Riža kaša u multivaretu je ukusna i korisna!

U mnogim kulturama, riža je popularna kao kruh u Rusiji. Puno se govori o korisnim svojstvima riže . Ova žitarica bogata je kalcijem, kalijem, fosforom, cinkom i željezom, kao i manjkom joda, aminokiselina i vitamina B. Također, rižu može konzumirati ljudi koji su alergični na biljni protein - gluten, koji je odsutan. Istodobno, kalorijski sadržaj ovog proizvoda je nizak, što ga čini mogućim kao mršavljenje, a za one koji ne žele dobiti više kilograma.

Asortiman jela koja se može kuhati na bazi riže je vrlo opsežna: sushi, paella, rižoto, juhe, salate i, naravno, omiljena kaša iz djetinjstva. Dijeta riža kaša na vodi ili hranjenje na mlijeku se priprema prilično lako. U ovom slučaju, prednosti tijela, i djeteta i odrasle osobe, donijet će mnogo.

Riža kaša u multivarijatu

Multifunkcionalna pan-multivarka postaje sve popularnija, jer ovo čudo tehnologije može značajno smanjiti količinu vremena potrebnu za kuhanje.

Riža kaša u multivarijatnoj se dobije ne gori nego u tavi, i kuhati to nije teško. Gotovo sve moderne multivarke opremljene su funkcijom "Mliječna kaša", zahvaljujući kojoj je vrlo lako pripremiti ovo jelo, a timer vam omogućuje da to učinite čak i ako domaćica nije u ovom trenutku. U nedostatku ovog načina rada, riža za rižu u multivarhu može se zavarivati pomoću načina rada "Quenching" ili "Soup", ovisno o modelu uređaja. Vrijeme kuhanja u polaganim kuhalištima iznosi 40-50 minuta, u tlačnim posudama - oko 30 minuta.

Prije toga, rižu treba isprati. U multivarku morate ispuniti 4-6 mjernih čaša vode i / ili mlijeka (ovisno o potrebnoj gustoći žitarica) na 1 šalicu riže i odabrati odgovarajući način kuhanja.

Kuhanje na štednjaku

Baš kao u slučaju multivarijata, riža mora biti oprana. Na štednjaku se nalaze dva glavna načina kuhanja:

- riža kuhana u vodi sve do pola kuhane, a zatim se stapa i kašu kuha mlijeko;

- kuhati u mlijeku (preporuča se stalno miješati kašu, kako bi se izbjegla pojava mliječne pjene);

Proporcija: Kao standard, jedna čaša rižine žita koristi se za kuhanje sa 4 šalice vode i / ili mlijeka.

Za one koji vole kašu manje zasićene konzistencije, količina mlijeka ili vode može se povećati na 6-7 čaša.

Ako je potrebno, mlijeko se zamjenjuje vodom.

Rice se dodaju u kipuću vodu ili mlijeko. Vrijeme pripreme ovisi o korištenoj sorti i iznosi oko 20 minuta.

Nije tako važno, riža kaša se kuha u multivar ili na štednjaku. Tijekom kuhanja nije preporučljivo dodati maslac jer toplinska obrada uništava korisne tvari koje se nalaze u njemu.

Učinite to prije posluživanja.

Dodaju se soli i šećer. Kada kuhate, možete odbiti korištenje šećera, a možete ublažiti kašu s raznim aditivima iz bobica, voća, kandiranog voća, oraha, meda ili džemera. Dakle, riža kaša s jabukama će privući mnoge. Jabuke prije dodavanja mogu se obrisati u kaši, izrezati na komade, a možete ispeći. Djeca će voljeti kašu s tamom obojenim šalicom ili bilo kojim drugim crtežem, a "slikanje" to može biti povjereno djetetu.

Kaša nije teško kuhati, a prilika da se eksperimentiraju s različitim ukusima učinit će ga čestim i omiljenim jelom na stolu.