Proso kaša recepti iz nje

Proso kašica - to je velik prehrana i zdrav jelo. Uostalom, proso sadrži skup aminokiselina koje su gradivni blokovi stanica i mišića, biljnih masti, koje su toliko potrebne za apsorpciju vitamina i polako probavljivih ugljikohidrata koji pomažu očistiti tijelo od toksina.

Prije kuhanja prosa kašu treba imati na umu da je mnogo raspasti, pa je višak od toga je bolje ne staviti. Njezina kuhanje je sličan kuhanje riže kaša, ali riža nije toliko raspadaju. S jedne čaše žitarica dobivate oko litru žitarica - dovoljno hraniti 3-4 ljudi.

Proso kaša recept

Izmjerite količinu prosa zrna, zatim pažljivo ponovno okupiti, kako bi se uklonili mogućnost svojim kaša kamenčića koji dolazi brušenje žitarice.

Prije nego što počnete kuhati proso krupica, treba temeljito oprati, po mogućnosti u toplom vodom nekoliko puta. Ili, bolje rečeno, potrebno je isprati sve dok voda teče jasno. Posljednja žitarica pranje je najbolje učiniti u vrućoj vodi. Proso kaša recept njegovoj pripremi je naznačen time da je potrebno da se kuhati na visoke topline, tako da se ne raspadne.

Proso kaša recept se temelji na slijedećem odnosu na 1 staklenih zrnaca 2 čaše vode, 2 šalice mlijeka. Proso kaša na vodi receptu je jednostavno, priprema prvo do pola. Brzo dovesti do kuhati, i ostavite ga kuhati suho malo vode u kipuću vodu, potrebno je dodati mlijeko, prethodno zagrijanoj na čir na obližnjem plamenik. Kad je kaša je gotovo spreman, dodajte sol i šećer na svoj ukus.

Nakon vrenja kaša ukloniti posudu od topline i dodavanjem u dobivenu maslac žitarica, pokriva poklopac posude za 10-15 minuta. Vrijeme potrebno za pripremu žitarica je oko 30-40 minuta.

Proso kaša recepti na temelju njega

sufle

Prvo pivo gusta kaša prosa recept dao gore sa malim dodatkom vanilije. Za to će vam trebati 100g prosa, 200 g vode i istu količinu mlijeka. Zatim uzeti dva jaja i odvojiti proteine od žumanjaka. Zatim pomiješajte s 2 žumanjka s t. L. med, 2 žlice. l. sir i limunova kora (limun-fit spol), dodati u st masu 1. l. maslac i miješati sve temeljito. Dobivena masa lagano se miješati s kuskusa. Zatim utrljajte vlakana i umutiti dobro da su se okrenuli čvrstu pjenu, te pažljivo dodati u kašu.

Pripremite jelo pečenje, premažite ih s masti i pospite šećerom. Napunite ih sa svojim nabujkom, staviti na vrhu 0,5 sati. L. maslac i pecite u pećnici na 150-180 ° C do zlatno smeđe. Nježni i prehrambene sufle je spreman. Na tanjur, možete ga posuti šećerom u prahu ili preliti sirup voća.

Školjke, punjene gljive sa kuskusa

Skuhajte pola šalice pšenične pahuljice s recept. Zatim uzeti 1 luk i sitno ga isjeckati. Zatim ćete morati 100-150 g gljiva temeljito nakon pranja i očistite gljive, izrezati ih na male kockice. Pržiti luk do zlatno smeđe, dodajte gljive i pržiti ih 10 minuta na laganoj vatri. Na kraju dodajte sol i papar luk i gljive.

Zatim, u gotove prosa kašu, dodajte gljive, bilje i začine za svoj ukus.

Zatim se velike tjestenine školjke oko 20 komada i kuhajte ih u dobro posoljenoj vodi do pola. Isperite ih, ocijedite i ohladite.

Nastavite za punjenje školjke kašu s gljivama, pažljivo postavljanje već punjena školjke u posudu za pečenje. Nakon što ih može pokriti s bilo voćnog soka, jer je sok zatvorene ljuske za trećinu.

Oblik je poželjno da zatvorite foliju na vrh ljuske ne prisoh. I pecite u pećnici na 150-180 ° C 20 minuta.

Hranjenje na stolu, to je zanimljivo jelo, pospite začinskim biljem i sipati zgusnutog soka.