Hrana i pića, Recepti
Krupa bulgur: recept
Bulgur - što je na pari krupica, a slomiti zrna pšenice. Jela od njega, ukusne i zdrave, bogate su vlaknima, kalijem i željezom. Ako ste pročitali do kraja članka, vi ćete naučiti kako možete kuhati bulgur način. Recept ne postoji sama izabrati za svoj ukus. Nakon svih žitarica u kombinaciji s mesom, povrćem, piletine, ribe. bulgur često zamijenjen riže u juhe ili pilav. Dakle, neka je početak kuhanja.
Bulgur: recepti multivarka
kaša žitarice
Ključne Sastojci:
- bulgur (200 g);
- ulje;
- malo mrkvu;
- sol;
- vodi (400 g).
Priprema Tehnologija
Trebamo multivarka. Naribati mrkvu. Na dnu čaše ulijte ulje. Stavite mrkve i bulgur san. Recept za malo truda nije potrebna. Pokrijte s vodom i postavite „Krupa” način. Kako koristiti alarm, dobiti kašu, staviti u zdjelu i začinite s maslacem. Nadalje, mi ćemo pripremiti pilav, gdje je jedan od sastojaka je bulgur. Recept posuđena iz turske kuhinje.
bulgur pilav
Ključne Sastojci:
- bulgur (200 g);
- grožđice;
- voda (650 ml);
- bundeve (250 g);
- ružmarin;
- metvica;
- pile (200 g);
- Začini za pilav.
- biljno ulje;
- luk;
- sol.
Priprema Tehnologija
Narežite luk i meso kriške. Sipati ulje u posudu Multivarki. Stavite piletinu s lukom. Izrežite bundevu, pomiješati s mesom. Apsorbirana ječam. Dodaj začini, grožđice, ružmarin, sol i mente. Ulijte vodu na sve. Zatvori multivarku i staviti „pilav” način.
Bulgur: recepti na štednjaku
Bulgur s povrćem
Ključne Sastojci:
- rajčica, trešnja je bolje (6 kom.);
- bulgur (1 šalica);
- grašak ;
- sol;
- voda (2 šalice);
- češnjak;
- papar tlo;
- maslac;
- tikvice (1 kom.);
- zelena;
- paprika;
- kukuruz;
- sir.
Priprema Tehnologija
Prvo, pripremite bulgur. Uzmi lonac, prelijte krupica i zalijevanje vodom. Zatim zapaljena. Kako prokuha jelo, dodajte prstohvat soli. Dobro promiješajte, vatra popustila i kuhati s poklopcem na. Naš bulgur će biti spreman za 15 minuta. Neka nam povrće. Narežite tikvice krugove, papar kriške i cherry rajčice na pola. Pržene u ulju na svim visokim topline 7 minuta. Dodajte začine, češnjak i sol. Pržite još 7 minuta. Prije kuhani bulgur dodati povrće i ne zaboravite grašak i kukuruz. Pokrijte sa poklopcem. Neka ustanu 5 minuta. Kako Autentični, pospite začinskim biljem i ribanim sirom. Post može i meso bulgur. Recept, kao što vidite, je iznenađujuće jednostavan.
Mesne okruglice s bulgur
Ključne Sastojci:
- goveđi (250 g);
- jaje;
- papar;
- bulgur (100 g);
- luk;
- sol;
- zelena
Za umak:
- Biljno ulje (2 žlice);
- paprika;
- voda (litra);
- rajčica (4 žlice);
- sol.
Priprema Tehnologija
Naribati luk, pomiješati s mljevenim mesom, jajima i bulgur. Dodajte začine i dobro promiješati. Daljnje lepim od mljevenog mesa lopti. Za umak, pržiti tijesto rajčice u lonac pred gdje želite zagrijati ulje. Dodaj toplu vodu. Posoliti po ukusu, preliti papriku i dovesti do kuhati. Zatim baciti mesne okruglice u umaku od Ustanove, smanjiti vatru i kuhati 30 minuta. Poslužite mesne okruglice s umakom i pospite začinskim biljem i sirom.
To je tako jednostavno i vrlo jednostavna kuhati različita jela s bulgur. Odaberite bilo recept i liječiti najmilije. Dobar tek!
Similar articles
Trending Now