Ukusna salata s piletinom i gljivama

Nije tajna da ako se prepustite raznim ukusnim jelima koja su bogata kalorijama, prebacivanje na jednostavniju hranu nije tako jednostavno. Tko može zaboraviti okus svježeg svinjetine, sočan mesec ili mnogo drugih salata, na koje ste tako navikli. Uostalom, s vama i vašim tijelom brzo ste se naviknuli na činjenicu da konstantno prima određeni broj kalorija, a ako namjeravate "gladovati" gladom u narednih nekoliko dana, pa čak i tjedana, tada će se vaš trbuh sigurno "pobuniti". Da, i tko želi otići od tako zadovoljavajućih i ukusnih jela do jednostavnog povrća i voća. Zato ne biste trebali toliko dramatično mijenjati prehranu, pažljivo razmislite o tome kakvu štetu možete uzrokovati takve promjene tijekom samo nekoliko dana. Zato, da biste izbjegli dugotrajnu prehranu s najmanjom štetom za svoje tijelo, morate to učiniti postupno. Na primjer, možete se lako početi prebacivati na salate, čiji je glavni sastojak piletina. Dakle, salata s piletinom i gljivama postat će vam samo idealna opcija.

Možete pitati, zašto je najbolje započeti s salatama, što uključuje meso od piletine? Vrlo je jednostavno. Ne samo da je pileće meso vrlo korisno i idealno je izvor svih vitamina i elemenata u tragovima koji su potrebni za tijelo, koji se lako probavljaju pa se u kombinaciji s proizvodima kao što su gljive, sir, riža, kuhano povrće itd. Postaje još ukusnija, a salata je hranjivije. Dakle, salata s piletinom i šampinjonima karakterizira niska razina kalorija, a upravo je to ono što trebate sada. Osim toga, svi prehrambeni elementi koji čine ove proizvode brzo se apsorbiraju u želucu, što vam pomaže da ponovno steknete snagu i osjećate se bolje. Je li moguće pronaći nešto ukusnije i ljepše od malih komada piletine u kombinaciji sa svježim gljivama koje se tako slatko topi u ustima? Salata s piletinom i gljivama - nebesko zadovoljstvo!

A sada ćemo pričati o tome kakve se salate mogu kuhati. Dakle, postoji velika raznolikost svih mogućih varijacija ove poznate salate. Navedimo neke od najpopularnijih i ukusnijih. Tko ne zna klasični recept za pileća prsa i šampinjoni. Da biste to učinili trebat će vam jedna pileća prsa, jedan od konzerviranih gljiva, 4 jaja, 4 krastavca, neke kopar, majoneze i razne začine za piletinu. Svi sastojci su sitno sjeckani i pomiješani. Najvažnije je zapamtiti da se piletina salata sa šampinjona može lako mijenjati prema vašim željama i ukusu, jer će iz toga postati izražajnija i profinjenija.

Ako imate sveobuhvatni ukus, jednostavno ne možete napraviti recept za ovu ukusnu salatu. Zato uzmi 400 grama piletine i gulite je u vlakna. 400 grama krumpira kuhati i izrezati u male kocke. 250 grama tvrdog sira, rešetke na srednje veće ribe. 300 grama bugarskog papra oguliti i izrezati u srednje slamke. Također ćete trebati 100 grama sitno nasjeckanog ananasa. 400 grama svježe rajčice treba izrezati u male kocke. Zatim se svi sastojci moraju miješati, dodati malo soka svježeg limuna, maslinovog ulja, soli i papra. Salata je spremna. Poslužite ga najbolje na lišću lišća. Iako ovaj recept sadrži uobičajene elemente za vas: sir, piletinu, ananas, šampinjone, salata je još uvijek iznimno ukusna.

Tako, salata s piletinom i šampinjoni s pravom zaslužuje najviši položaj i nadasve pohvale, jer će ova jela uvijek biti relevantna za vaš stol za odmor za svaku prigodu.