Poznato je da su glavni uzroci pretilosti su sjedilački način života i nezdrava prehrana. A ako je prvi problem može riješiti trening u teretani, a potom na pitanje hrane je složeniji. Nije tajna da su glavni neprijatelji vitke linije su sve vrste slatkiša koji sadrže veliku količinu šećera. Ali ne svatko je spreman da se lako ukloniti iz uobičajene prehrane omiljenih slastica, još gore, za mnoge - to je pravi psihičke traume! Međutim, kako bi se izgubiti težinu sladokusac silan južnoameričkog bilje - steviju. Za mršavljenje, ova biljka je korisno u smislu da ima slatkog okusa i njegov ekstrakt sirup je 400 puta slađi od običnog šećera. Trava je vrlo slična metvice. Ona ima meke zeleno lišće i stabljike visine u rasponu od 30 do 40 cm steviozid tvari daju biljka specifičan okus, kojim stevia primio drugo ime. - „Slatki biljka”. Njegov sastav je vrlo bogat aminokiselinama i eteričnih ulja, također sadrži različite mineralne spojeve, vitamine i pektine.
Nažalost, dijabetes, visoki kolesterol, ateroskleroza, i pretilost su među najčešćih bolesti danas. U liječenju i prevenciji ovih bolesti pomoći će vam biljka stevia. Za mršavljenje, ona se koristi kao zamjena za šećer: sirup ili pastile njen ekstrakt može se dodati bilo koje hrane i pića. Trava ima nula kalorija, a vi ne morate se ograničiti na svoje omiljene hrane i slastica. Osim toga, na temelju stevia bujona imaju antiseptički i protuupalno djelovanje, tako da su se često narodna medicina koristi za liječenje gastrointestinalnih bolesti, zacjeljivanje rana i kao sredstvo za akne. No, dijabetes može koristiti trave za dodatnu stimulaciju izlučivanja inzulina.
Stevija je korisna za mršavljenje je činjenica da su enzimi u svom sastavu ubrzava metabolizam i dobar stopa metaboličke procese, kao i mogući utjecaj na gubitak dodatnih kilograma. Kombiniranjem korištenje esencije ljekovitog bilja s vježbanja i bez strogih dijeta za mjesec dana, možete izgubiti i do 7 kg. No, pića i čajevi - ne samo opseg postrojenja u kuhanju. Stevija za mršavljenje mogu koristiti u sol umjesto šećera, to će biti dovoljno 5-6 ostavlja na tri litre staklenku. A kad kuhanje compotes i marmelade žlica suhe sjeckani bilje će zamijeniti većinu šećera.
Kako učinkovito stevija za mršavljenje? Komentari na primjeni uglavnom pozitivne. Glavna stvar - imajte na umu da čak i šećer i ne uvijek je glavni uzrok viška težine, ali zamjenjujući svoje proizvode od stevije pomaže vam stvoriti značajan kalorijski deficit. Važno je napomenuti da su umjetna sladila na bazi trave su visoka cijena, ali poseban čaj ili stevija za mršavljenje, u suhom obliku su prilično jeftini. Tako da je jeftinije napraviti svoj vlastiti slatko sirup od juhe.