Naslovi i idoli: najviše napuhan čovjek na svijetu

Iako postoji izreka da ako imate moć uma nije osobito potreban, ali „nabaviti” baš sile, da razviju fizičke parametre vašeg tijela na veličinu zapisa nije dao svima. To zahtijeva zvuka pristup, temeljita znanja u medicini, biologiji, čak iu fizici i kemiji, sposobnost da točno izračunati opterećenje tijekom treninga, napraviti prehrane i još mnogo, mnogo više. tj osim računa - tijelo još uvijek je potrebno više i dobre mozak.

Na putu prema zapisima

Najviše napuhan čovjek na svijetu - ova fraza zvuči kao naslov, kao nagradu, kao počasni naslov. Naime, način na koji je to. Nakon što ste prepoznali „čovjek-planina”, morate znojiti u teretani tijekom godina, uglavnom se ograničiti i, zapravo, dati svoj život u službu bodybuilding. Upečatljiv primjer - sportaš iz Njemačke pod imenom Markus Ruhl. Među stručnjacima se zove „lubenica bodybuilding” za ogroman biceps loptice, jezivo valjanjem pod kožu. Kada se to je napuhan čovjek na svijetu (Sportaš naslov u 2009. godini) se priprema za naredne natjecanja i prehrane na posebnoj dijeti, tijelo izbacuje vodu, čini se da je koža na tijelu jednostavno puknuti, ne može izdržati pritisak mišićne mase. Zapanjujući reljefi, impresivna izvedba - oni Markus počeo sustavno ide oko 19 godina. Smatra se da su sportaši iz ovog trenda u ovoj dobi je nešto prestar. Uostalom, mlađi tijelo, to je lakše pristupačan za restrukturiranje i opterećenja, a zbog profesionalne bodybuilding dječaci imaju mnogo ranije - od 15-16 godina i pet.

„Njemačka zvijer” (još jedan nadimak sportaš) - Napuhani čovjek na svijetu - je doživjela puno frustracija, teške ozljede prije postizanja visine Olympus bodybuilding. I sad on pokušava zadržati u svojim redovima i antropometrijskih parametara, i dalje ozbiljno trenirati i nastupati na prestižnim događanjima i natjecanjima. Srećom, zdravlje i fizičko stanje dopušta. Uostalom, sa standardnom visinom u metrima i sedamdeset i sedam centimetara obujma biceps Marcus je pedeset i sedam cm, težina tijekom natjecanja - sto dvadeset i sedam kg obujam prsa - sto četrdeset i osam cm, i hip - osamdeset i četiri cm Kada većina napuhan čovjek na svijetu počiva. od nastupa, to je dobivanjem „par” dodatnih kilograma i teži stotinu četrdeset pet kilograma. A ako postolja junak pojavljuje na ulici, obični ljudi pored njega izgledaju smiješno male, čak i ako oni su zapravo vrlo respektabilna veličina.

Još jedan idol

Sljedeće globalno priznat sportaš bodybuilder, koji je nemoguće ne zapamtiti - Dzhey Katler. On ne samo da je postao četiri Mr. Olympia, ali isto tako je napravio dobru glumačku karijeru u Hollywoodu. Ako pitate o tome tko je najjači čovjek na planeti je Cutler vrlo pogodan za tu ulogu. Od djetinjstva je bio angažiran u teškim fizičkim radom, rad na gradilištima (otac i brat su bili u ovom poslu, Jay, kao mlađi muškarac u obitelji, počeo je na isti način iz temelja). Ona je postala platforma za razvoj snage mišića, povećanje težine. I dok je studirao u pravnom fakultetu, Cutler je radio u slobodno vrijeme bavi „telostroitelstvom” - tako prevodi pojam „tijelo-building”. Upornost i želja za postizanje visokih rezultata pomogle prevladati sve poteškoće. Jay je trenutno jedini sportaš, bodybuilder, koji je bio u stanju da se vrati na „Olympia” nakon poraza.

Još jedan „zvijezda” američki, ostavila je značajan trag u povijesti bodybuildinga i sportski - je umjetnost Atvud. Nažalost, preminuo je rano - u dobi od 37 godina.

A tko je najjači čovjek na svijetu u ovom trenutku? Jasan odgovor, možda, nemoguće. Uostalom, ovaj naslov je još zadovoljava Ronnie Coleman - bodybuildera, pro, dobitnik brojnih natjecanja u tom području. Ništa manje pogodan kandidat - Litavski-u teškoj utega Savickas. Njegova jedinica u svjetski rekord - čučanj s chetyrohsotkilogrammovoy stup u rukama. Kao nagrada za pobjedu u jednom od natjecanja si je dao „Uncle Arnie” - poznata je Schwarz-Terminator.

Usput, to je vrijedi podsjetiti u ovom članku, a junaci prošlosti, bio je na čelu zdrave bodybuildinga - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.