Đumbir, med, limun - podržati imunitet.

Ljudsko tijelo svakodnevno izložen raznim uzročnicima, stresa i napetosti. Oduprite sve ove čimbenike pomaže imunološki sustav. Da biste ga ojačati, postoji mnogo načina - ove vježbe, hladna, dobra prehrana, i raznih narodnih lijekova. Odlični rezultati se dobiju spojevi na temelju - đumbir, med, limun. Imunitet za kombinaciju tih proizvoda nevjerojatno korisne. Nekoliko izvrsnih recepti ukusna vitaminskih napitaka naći ćete u ovom članku.

Đumbir, med, limun - proizvodi za podizanje imunološkog zaštitu

Đumbir ima dugu slavu proizvod sa snažnim antibakterijskim svojstvima, pa se koristi za sprječavanje raznih bolesti.

Limun sadrži ogromnu količinu elemenata u tragovima, vitaminima, uključujući i znatnu količinu vitamina C. Ova supstanca je snažan antioksidans koji se može aktivirati imunološki sustav i štiti tijelo od slobodnih radikala.

Med - proizvod, vrijeme testiran. Tisućama godina čovjek se koristi za sprječavanje i liječenje. Protuupalno i antibakterijski učinak meda je vrlo učinkovito pomaže tijelu da se odupre bolesti.

Međutim, đumbir, med limun za još učinkovitiju imuniteta, tj. K. Njihova interakcija s drugom ima jači učinak na zdravlje.

Terapijski mješavina na temelju đumbir, limun i med

Đumbir, med, limun u obliku mješavine - proizvod nije samo korisna, već i izuzetno ukusna. Dakle, to može biti sigurno ponuditi još djece. Prikladni kao profilaktička i terapeutska sredstva iz prehlade. Priprema je vrlo jednostavna, a može se dopuniti s mješavinom ostalih sastojaka, omogućujući vam da pripremite proizvod za svačiji ukus.

Oguljene korijen đumbira naribati, dodati na kockice limuna i temeljito slomili sve miješalica. Na dobivenom masom dodati med, staviti sve u staklenku i stavite u hladnjak. 120 grama đumbira uzeti 4 i 150 g limuna med.

Ova mješavina limuna, đumbira i meda treba uzimati svaki dan na žlicu. Može se dodati u čaj.

đumbir čaj

Čaj recepte koji koriste hranu kao što su đumbir, med, limun, dosta. Najjednostavniji može pripremiti u nekoliko minuta. To će zahtijevati 2 žlice. ribani đumbir, limunov sok (50 ml) i žlica med. Pomiješajte naribani đumbir i sok od limuna, prelijte kipućom vodom (500 ml), a nakon što je rezultiralo masa ohladi, dodati med, promiješati sve pažljivo.

Možete napraviti čaj na drugačiji način. Fino ribani đumbir pomiješa s čaj piva (1 čajna žličica do 2 jušne žlice đumbira zavarivanja), zakuhati kipuće vode (500 ml) i poslije 15 minuta na toj masi stisnuti sok od jednog limuna i dodati med.

To treba imati na umu da se med ne može miješati s toplom vodom, tj. K. Kada se zagriju iznad 40 stupnjeva proizvod gubi većinu svojih zdravstvenih svojstava.

Čaj sa sastojcima kao što su đumbir, med, limun, za imunitet - odličnu podršku za vrijeme sezone prehlade. Sa svojim protuupalnim, antipiretik svojstva, to je pogodno za djecu i odrasle za simptome bolesti.

Ne preporučujemo ovaj čaj samo male djece koja su pod 3 godina i osobe s bolestima jetre.

đumbir piće

Kako ojačati imunološki sustav , možete kuhati ukusna piće. Đumbir, med, limun i šećer - su njihove glavne komponente. To može biti dodan na okus raznih začina kao što su kardamom, klinčić, cimet.

To će se mali dio korijena đumbira - oko 2 cm, pola limuna, žlica meda i pola šalice granulirani šećer. U početku se mora kuhati u lonac 2 litre vode, staviti šećer i đumbir (prethodno uklonjene ponovno oguliti i naribati), ova masa onda dovesti do kuhati i kuha pola sata. Nakon toga, hladan, dodati med i limun, malo pustiti stajati i naprezanje. Začini se dodaju prilikom kuhanja izravno u juhu.

Možete koristiti đumbir, med, limun drugačije. Rezati tanke kriške đumbira i dodajte sjeckani neoljušten limuna, dodati sve do staklenku i napuniti do vrha sa tekućeg meda. Zatvaranje staklenku, ostavite smjesu na 2 mjeseca, uzeti žlicu, to je moguće uz čaj (ne vruće).

Od pretilosti će pomoći dobili osloboditi od đumbira

Đumbir, med, limun i imunitet za promicanje zdravlja su dovoljno učinkovite. No, njihova mješavina je također odličan alat za mršavljenje.

U tu svrhu, priprema posebnu piće. Korijen đumbira (oko 4 cm) su narezani na tanke šnite, koji teku u posudu, a zatim se izlije kipuća voda. Zatim stavite posudu na vatru, pričekajte da se kuhati i kuhati za još četvrt sata. Onda super i dodati sok od pola limuna i meda (dodati ga na okus). Dati piti poseban okus, možete ga dodati u pripremi metvice, matičnjaka i zelenog čaja. Uzmi ovaj napitak treba biti prije jela pola šalice. Ona pomaže ne samo za poboljšanje probave, ali i do umjerena apetit.

Ne treba zaboraviti da je vjerojatnost pojave alergijskih reakcija na bilo koju komponentu lijeka, pa početi uzimati uvijek treba biti oprezan.