Ducane majoneza - umak nije na štetu slici

Za mnoge je prehrana povezana s potrošnjom od svježeg i okusa hrane. Doista, pržiti ne mogu biti uobičajene ukusni umaci također je zabranjeno i proširiti vaše prehrane je vrlo problematična. Izuzetak je dijeta od Dyukanu, pregleda koji govore oduševljen. A jedan od razloga za to - masa recepata, autorstvo koje pripada i na osnivača prehrambenog sustava i njegovih brojnih fanova.

Prehrana Dyukanu - je, kao što želite, ali ne sve

Glavni koncept dijeta - koristite samo odobrene proizvode, sastav koji se širi svoje. Od početka gubitka težine do sretnog trenutka fiksacije postići rezultat prolazi kroz četiri faze: napad, krstarenja, konsolidacije i stabilizacije. Najteži faza - prvo, ali i najviše kratkog vijeka. Međutim, u ovom trenutku dopušteno više od sedamdeset proizvoda iz kojeg možete pripremiti vrlo impresivne broj različitih jela, uključujući i majoneze Duke s kojim svaki salata, meso ili riba postaje zanimljiviji okus nijansu.

No, sa svakim sljedećim fazi broj ovlaštenih proizvoda raste, tako da je ova dijeta se smatra jednim od najvažnijih blagi za želudac (ne moraju gladovati), a za um (da ne trpe).

I, naravno, zbirka recepata za svaku fazu i dalje raste meso u vijetnamskom, riba na žaru, juhe, salate, pa čak i desertima. U međuvremenu, možete odabrati razne umake, jer se od njih toliko ovisi o ukusu gotovih jela. U umjerenim količinama može konzumirati soju, kamenica i teriyaki da će se svidjeti ljubiteljima azijske kuhinje, a možete ih kupiti gotove. A ako govorimo o onim benzinskim postajama koje možete kuhati sami, najpopularniji su jogurt i majonezu Duc. S prvim je jednostavan. Za njegovu pripremu potrebno neutralno bez masti jogurt, malo soli i smjese omiljenih bilja. No, na drugom pokoldovat ima malo, ali nije trebalo dugo.

majoneza Ducane

Recepti za ovaj umak malo. Neki ga pripremiti s sirovih žumanjaka, dok drugi više vole da ih kuhati. Možete koristiti piletina i prepelice. Druga razlika - maslac. Za fazu napada samo dopuštena, vazelin, u kasnijoj fazi, možete ga zamijeniti s nekoliko kapi maslinovog ili suncokretovog ulja. Pa, neki se pripremaju majoneze Ducane i bez njega.

Koji proizvodi zahtijevaju

• nemasnim meki - par žlice (u nedostatku istih može pomicati s uobičajenim dodavanje mlaćenica ili obrano jogurta neutralna);
• senf - žličica (slatko, možete staviti više i sa akutnim treba biti oprezan);
• kuhano jaje žumance - jedna, ako je jaje je velika;
• začini i soli - opcionalno;
• Sok od limuna - trećinu žličice;
• balsamico octa - nekoliko kapi.

Kako kuhati

Prvo, neki tučeno jaje žumance, preostali sastojci su dodani na njega. Miješati se bolje uz korištenje miješalica, kao i proces će trajati oko deset minuta. Nadopunjuju umak može biti i mala količina zaslađivača.