Sustav „minus 60”: Mišljenje i preporuke

Vrlo popularan nedavno uživao tehniku za mršavljenje, koji je ponudio Katerina Mirimanova - sustav „minus 60”. Žene oko godinu i pol uspio izgubiti oko 60 kilograma, dok je ona zadržala elastičnost kože i strije su nestali. Ovi rezultati zaslužuju pljesak. To je dokaz velike snage volje, težnja za savršenstvom i željom da bude bolje. Sustav daje rezultate ukusna, nije samo dijeta, već neka vrsta životnog stila. To je propaganda zasebnog jela, a svi znamo princip „hrane nakon 18,00 iznimka.”

Vrijednost sustava u kombinaciji niza mjera koje omogućuju da se smanji težinu. To je postao poznat nakon što je pročitao brojne naslove „sustav minus 60 - recenzije” na internetu. To uključuje i samu prehranu, vježbe sustava, kao i jedinstvenu obuku „Psihologija mršavljenja”. Samo korištenje ovih principa u kompleksu učiniti ako se osjećate zdravo čovjek, pun energije, s osjećajem nedostatka dodatnih kilograma.

Kaže Katherine Mirimanova sustav „minus 60” - lijek za mnoge žene. To je za one koji su razočarani sa stalnim dijeta i dijeta pilule, koji su umorni od stalne borbe s napast pojesti nešto ukusno. Uostalom, ono što ne mogu jesti poslije 18.00, možete pojesti i do 12 .00. Sajam seksa već je iskusio sve rezultate koje daje sustav „minus 60”, ostavljajući samo pozitivne recenzije. Oni tvrde da to nije teško, jer sustav pomaže obnoviti cijelo tijelo na posebnu dijetu, a nedostatak večeru ne uzrokuje nelagodu. Glavna stvar je da rezultati pokazuju da je sustav već u drugom tjednu njegovu uporabu. Čudno, ali to se odlikuje vrlo restriktivnom prehranom režima, što je idealno za nemoćne i slabe volje naroda. Nema potrebe da se na silu, jednostavno unesite u određenom načinu rada. Dijeta Katerina Marinova konstruiran tako da se osoba trenutno ni na koji način odbijen, ali održava neko vrijeme jede. Dovoljno je imati na umu kako organizirati vašeg djeteta prehrani u vrtiću. Ako ozbiljno, a zatim pronaći sebe drug, bolje je da je susjed, dobar prijatelj , ili najstarija kći. Vi ćete dobiti dodatni poticaj.

E. Mirimanova - sustav "minus 60". osnovna načela

Prema sustavu, do 12,00 možete imati apsolutno sve, bez brojati kalorije i pratiti veličinu porcija. Pijte vodu bez ograničenja. Kao što je poznato, voda - temelj života. Količina soli također nije ograničena. No, ne treba zaboraviti da se hrana ne smije biti slan, kako ne bi izazvati oticanje. Jesti šećer i njegovi derivati mogu biti samo prije ručka. Doručak je obavezan pokrenuti razmjene mehanizme u tijelu. Količina hrane u jednom pokretu je vrlo individualna. „Minus 60” Rezultati sustav ionako pokazati, bez obzira na količinu hrane, te u skladu s pravilima i načinu rada. Velika količina voća može igrati pustoš sa svojim mršavljenja. Na namirnice koje mogu jesti za ručak, a posebno za večeru, nametnuta ograničenja, ali ima dosta odabrati - nitko neće biti gladan. Kasno večera (nakon 6 sati) su isključeni, to je dovoljno za samo dva tjedna, a sustav „minus 60” prikazuje rezultate, a vi naviknuti na to polako. Ne prigristi između obroka poželjno, jer u tom slučaju metabolizam je poremećen. Kruta dijeta i post dana osuđeni, kao što je to pravi nasilje u ljudskom tijelu. Jedino strogo ograničenje sustava - zabrana korištenja mliječne čokolade (s gorkim crnim lakom može biti, kao i peciva, kolača i slastica - ali samo do 12 dana!).

"minus 60" sustava - recenzije

Svaka žena pokušava podijeliti sa svojim prijateljima s rezultatima. Pogotovo ako su pozitivni i stvarno imaju nešto za reći. Na internetu, na mnogo različitih mišljenja o tome kako sustav funkcionira, „minus 60”, rezultati s korak po korak fotografijama. Sa ove slike izgledaju nasmijana žena s radošću i povjerenjem da su sve ispalo, a oni su bili u mogućnosti. I može se reći da je sustav „minus 60” s povjerenjem (iz recenzije već smršavio žene potvrda) čiji je cilj ispravljanje života. To pomaže da promijeni svoj život i sebe u njemu, i zbog toga, rezultati će odmah biti vidljive.