Kako učinkovito je ananas dijeta

Ovo egzotično voće poput ananasa dugo nije bilo iznenađenje. Njegov okus kao puno, to se jede sirovo, kao i koristi za pripremu raznih jela. Međutim, malo ljudi zna koliko je koristan ananasa dijeta.

Tu je čak i posebna prehrana, čiji je glavni sastojak ananasa. Što je, dakle, svojstva ovog voća?

Prvo, on sadrži bromelin (alternativno, bromelain), tvar promicanju boljeg cijepanje proteina u tijelu. U jednom trenutku se mislilo da je taj enzim sagorijeva masnoće, ali ova teorija nije opravdan, iako je blagotvoran učinak na probavni proces je vrijedno reći.

Drugo, ananas sadrži vitamin B1, neophodna za gubitak težine i velike količine vode, kao i kalijeve soli, tako da se povlačenje viška tekućine iz tijela.

Ananas mršavljenja se smatra nezamjenjiv voće, jer smanjuje osjećaj gladi. Jede navečer komad voća neće doći do hladnjaka ponovno u potrazi za taj obrok. Ovaj proizvod je niska u kalorija i ne sadrži masnoće, što omogućuje jednostavno ga uzimati kao hrana za ljude koji sanjaju da izgube težinu.

Dijeta koja se temelji na ovom čudesnom plod koji se razlikuje od drugih prilično raznolikim jelovnikom. To se ovdje koristi, a meso u umjerenim količinama, mliječni proizvodi i žitarice, međutim, u središtu svega je ananas. To mora biti prisutna u svakom obroku. Također je vrlo korisno svježe iz voća, koji bi trebao biti pijan odmah nakon pripreme (kao i sve svježe sokove, to nije predmet dugoročno skladištenje).

Sanja o vitke linije, morate znati da možete koristiti ananas votka dijeti. Da biste to učinili, jedna srednja voće je tlo zajedno s kožom i dodao da je votke, što je dovoljno da se pola litre. Nastala piće stavlja na hladnom mjestu ili u hladnjaku za nekoliko dana nakon chegoon spreman za uporabu. Uzmi završio tinkturu se preporučuje za petnaest minuta prije obroka i prije spavanja jednu žlicu. Ova infuzija ananasa za mršavljenje će smanjiti težinu od pet kilograma mjesečno.

Ako koristite proporcije gore navedeno, piće bi trebalo biti dovoljno za dva ili tri tjedna, a zatim napraviti novu. Tajna likera koja votka doprinosi dehidraciji, zbog čega se smanjuje vjerojatnost edema, a ananas je dobar za probavu. Međutim, da bi zlostavljanje korištenje tinktura nije potrebno, jer je alkohol sadržan u njemu, a može imati negativan učinak na tijelo. Nakon mjesec dana tečaj preporuča se uzeti pauzu za nekoliko mjeseci, a zatim, po želji ili potrebi, ponoviti.

Ako sjedimo na ananas dijeti nema želje ili sposobnosti, moguće je barem povremeno organizirati dane posta, u kojem je glavni jelo je ananas. Čudno, ali unatoč slatkog okusa, koristi se ne samo u pripremi slastica, ali iu kombinaciji s mesom i salata (ne samo s voćem). Ovaj dodatak će smanjiti ukupnu vrijednost kalorija hrane, a ne utječu na njegovu ukusu. Sve to sugerira da je ananas dijeta može i treba koristiti. Čak iu slučaju kada se težina ne smanjuje, unatoč korištenju ovog voća i njezinih blagotvornih učinaka na organizam osjetio gotovo odmah.

Ali ne mislim da je uzimanje votku ili ako postoji ananas dijeta dovoljno. Ne možete istovremeno biti hranjen brašno i visoko-kaloričnu hranu ili kilograma, ne samo da neće otići, pa čak i obrnuto. Ne treba zaboraviti ni o sportu, korištenje u hrani korisne i prirodne proizvode, a onda rezultat može biti čak i bolje nego što je prvobitno predviđeno.