Sadhana - što je to? smisao

To je sada široko popularan različite jogijske prakse. Jedan od njih je sadhana. Riječ „joga” znači „veza”. Dok je „Sadhana” u prijevodu s Indijanac je „redovne aktivnosti”. Oni također omogućuju uspostavljanje veze s višim izvorom.

Ime je dobio praksa je temelj Kundalini joge. Njegovo značenje leži u činjenici da je vježbanje potrebno napraviti prije zore, kada je osoba opuštena kao što je više moguće i bez negativnih sila counteractions. Krajnji rezultat je svjestan život, bez predrasuda, fettering svijest.

Uloga sadhane u životu

U svojoj srži, praksa sadhane je skup radnji koje se izvode redovito i svjesno svaku osobu. Međutim, rezultati će doći samo ako ciljane napore. Važno je da je praksa postala disciplina, koja uključuje svakodnevno izvođenje raznih vježbi i meditacije.

Najpovoljniji za vježbanje Kundalini yoga je vrijeme od četiri do sedam ujutro. Tijekom tog razdoblja, otvara energetske kanale, a napori da se poboljša ljudski duhovni bit će maksimalne rezultate. Tog jutra, najpovoljnija duhovnog savršenstva. Naravno, da bi se rano ujutro i uzeti ništa od čovjeka traje malo truda, ali u ovom slučaju će rezultat premašiti sva očekivanja. Anđeli će aplaudirati osobu koja teži do visine duhovnog savršenstva.

Sadhana - Što je to i kako razumjeti praksu pradjedova?

Sadhana u tradiciji starih Slavena

Odjeci istočnih tradicija može se pratiti u gotovo svim ljudima koji žive u Europi. O tome svjedoče prisutnost svastike kao vjerski simbol. Nevjerojatno snagu i moć ima slavensku talisman „sadhana”.

Što znači da je povezana s određenom uspjehu, koja donosi amajlija za svog vlasnika. Pojedinačni elementi drevnih vjerovanja su preživjeli. Na primjer, prije važnog ispita, studenti slikano kukasti križ na ruci. A konzervativci i dalje ukazuju na sustav za komunikaciju s Bogom kroz određene znakove simboličkog značenja za razumijevanje procesa kultiviranja.

Suština sadhane

Dakle, pokušajmo shvatiti suštinu koncepta karakterizira ovu jedinstvenu praksu. Sadhana - što je to i koliko je važno to praksa u yoga sustavu? Temeljna svrha toga je postići duhovno savršenstvo čovjeka.

Ali ponekad ga koristiti za stjecanje bogatstva. Redovito izvođenje određenih rituala u isto vrijeme s ciljem poboljšanja dobrobiti - to je također sadhana. Kao što možete vidjeti, vrijednost ove prakse u životu je teško precijeniti.

Sadhana u yoga sustavu

U kundalini yoga sadhane je podijeljena u tri dijela:

1. Čitanje svetih tekstova, posebice stvaranje osnivača Sikhizam, Guru Nanak. To je bio njegov razumijevanje duhovnosti sadrže izjave i odražavaju njegovu suštinu. Posebno učinkovita sluša svetih tekstova u njihovom izvornom jeziku. Kada slušanje stvara posebnu vibraciju, zbog čega povezanost s zvukove tipične u prirodi (pjev ptica, žubor potoka, The zavijaju divljih životinja).
2. Pridržavanje načela Kundalini yoga - najbolja sadhana. Što znači „pravo u praksi”? Glavna stvar - redovito zapošljavanje. Za dobivanje željenog učinka vam je potrebno ponoviti meditaciju za određeni period vremena (do tisuću dana). Ovisno o željenom rezultatu (želja za izgubiti težinu, poboljšati opće stanje tijela), odabran je potreban trajanje radnog odnosa. Oni mogu početi odabirom kompleks koji bi trebao biti ponovljeni za četrdeset dana. Ovaj put je sasvim dovoljno da se znatno poboljšati cjelokupno zdravlje. Možete dobiti osloboditi od loših navika, otvoriti novu mogućnost, sada spava, kao i skicirati načine daljnjeg razvoja. U toku dnevnih aktivnosti osoba je formiranje nove navike (to se događa nakon što je oko devedeset dana zaposlenosti). Čak i nakon stotina studija Sadhana joge postati dio života. Dalje, ljudi će gledati u čuđenje što mijenja svoje mišljenje i stav. Nakon devedeset sjednice dolazi stanje prosvjetljenja. Nakon proteka stotinu i dvadeset dana, osoba će se osjećati priljev snaga. U budućnosti, taj osjećaj uvijek će biti podržan od strane novih iskustava. Važno je da stalno ojačati postignute rezultate. Nakon trajanja obuke, prosvjetljenje, i stupanj svijesti tisuća će biti nepokolebljiva. Ako stalne sadhanu, može se postići savršenstvo u dogledno vrijeme.
3. Pjevanje mantre. Kroz to je čišćenju čakri. Čovjek uči razumjeti duhovnu prirodu.

U toku redovite prakse nalazi se otvor duhovne suštine svijesti postupno se povećava, pa čak i omogućuje vam da znate svoju svrhu u ovom svijetu.

Najučinkovitiji skupina yoginskog sadhane. Pod utjecajem grupe ljudi ujedinjene zajedničkim impuls, sveta sposobnosti otkrila s najvećom silom. Tijekom grupne meditacije za javnost ogroman količina energije koja može biti usmjerena na postizanje različitih ciljeva.

moguće prepreke

Da bi se bolje razumjelo sadhanu - što je to, neka je uzeti bliži pogled na neka od pitanja koja najčešće nastaju u radnom odnosu.

Na primjer, mnogi ne znaju što učiniti u slučaju fizičkih razloga koji sprječavaju realizaciju prakse. U pravilu, pitanja koja se pojavljuju pokazuju da nad njima raditi. Zapreka je samo poticaj za prevladavanje poteškoća. To znači da su ograničenja samokultiviranje, potrebno je u potpunosti eliminirati iz života.

Prevladati prepreke kako bi se postigla najviši cilj moguće kroz kontinuirani samokontrole. Sadhana može postići visok stupanj zadovoljstva ovoga svijeta i da se postigne puna savršenstvo. Čovjek u potpunosti uronjen u sadhane postaje stvarno lijepa. On osjeća hladnoću prostora, ali ostaje neutralan.

Dobro je znati

Ljudi koji prakticiraju jogu, često je pitanje i učestalost promjena ili alternaciji vježbi. Za postizanje maksimalne rezultate, važno je da redovito koriste istu tehniku. Ne smije se zaboraviti da je svaka mantra uvodi čovjeka na kozmičke svijesti. Prema doktrini, to će trajati oko razdoblju od dana u cilju stjecanja ili dobili osloboditi od ovaj ili onaj navika.

Sadhana i bolesti

U želji da dotakne tajnu sadhane je pitanje da li je moguće u praksi, kada je osoba bolesna. Moramo razlikovati ozbiljnost bolesti. Kada se bolest javlja na prilično jednostavan način, moguće je prakticirati sadhanu i meditirati. Međutim, ako je netko bolestan ozbiljno sadhane treba izbjegavati.

Tijekom tog razdoblja, možete samo ležati i slušati Shabtai. Redovito izvođenje jednostavnih postupaka, čak i za vrijeme njegove bolesti, ne gubi potrebnu razmišljanje za obavljanje sadhanu. No, previše napeta ipak ne isplati. Važno je da se u ritam i raditi vježbe svako jutro.

Stavite u praksi

Osim toga, vrlo relevantno je pitanje potrebe za prostor za obavljanje prakse. Nakon što je zasebnu sobu za meditaciju, naravno, poželjno. Međutim, njegov izostanak ne može spriječiti vezu s beskonačnim. U slučajevima kada je potrebno provesti meditaciju u neprikladnim uvjetima za to, učiniti sve što je moguće kako bi stvorili poseban ugođaj. Najučinkovitije skupina sadhana. Joga klub ili drugih sličnih institucija, gdje predaje joga - najbolje mjesto za pravilno vježbati pod nadzorom iskusnih instruktora.

Učestalost i trajanje

Isto tako, često se pitanje o vremenu potrebnom za sadhane. Za obavljanje prakse i nije osobito važno, jer u vrijeme nastojanja uma je u mogućnosti da rastu u nekoliko puta. Idealna varijanta je sadhana dva sata sjednice. Tijekom vremena, njegovo trajanje povećava.

Učestalost sjednice ovisi o stupnju ljudskog interesa u njegovom duhovnom uzgoja. ne bi trebao biti odmah željan da se o provedbi prakse. Prirodan rezultat ovog pristupa će biti potpun razočaranje. Morate podići tempo, koji će biti najpovoljniji za osobu, a najviše u skladu s njegovim individualnim karakteristikama. Za one koji se prvi put dotaknuo sadhanu, treba biti pravilo postupno spoznaje o sakramentima trend yoga.

Kako uključiti djecu?

Također, prije nego se čovjek usudio svladati sadhanu, neizbježno se postavlja pitanje o nužnosti upoznavanja s propisima i praksom djece. Dob ograničenja u sadhane ne postoji. Budući da su najučinkovitije klase dovesti u jutarnjim satima, važno je kombinirati s dnevnu rutinu djece. Nije uspio postići sklad u procesu, osoba će doživjeti osjećaj zadovoljstva.

Na pitanje da li je potrebno priložiti djecu da sadhanu, je osobni izbor roditelja. Ako dijete živi okružen ljudima već dodiruju veliku tajnu svom uvodu u sadhane prirodno javlja. U svakom slučaju, prisutnost djeteta u yoga class prvo treba raspraviti s glavom i članova grupe.

Sadhana - da je riječi mudraca

Sadhana prožima gotovo sve ljudski život. Sve misli Bogu, zemaljske stvari i poslove od osobe koja dodirnuo sadhanu, koji se nalazi na rubu svijesti. Od svojstvene discipline sadhane, čovjek ograničava svoje želje, proizvodnju podnošenje. Osjećaji često imaju tendenciju da ravnotežu, ali to ne slijedi sadhanu dnevne ljudske potrebe imaju prednost nad discipline. O tome svjedoče brojne izjave mnogih priznatih domaćih i stranih majstora joge.

Dakle, sadhana je vrlo učinkovito sredstvo za poboljšanje unutarnju prirodu čovjeka. Uslijedilo pretpostavlja stalnu self-poboljšanje i tražiti nove mogućnosti u području upravljanja ljudskim ponašanjem.

Iskustvo pokazuje da je vladanje tehnikom sadhane nije nešto nedostižno. Internet je dostupan svakome tko želi dotaknuti tajne ljudske duše, i relativno lako razumjeti. Dakle, ona je dostupna svakome, bez obzira na dob i socijalni status.