Sport i fitness, Aerobik
Koje su skokovi u umjetničkom klizanju? Prebacivanje klizanje skokova. Rebro u umjetničkom klizanju skokova
Danas profesionalni sportaši koriste cijeli arsenal trikova skakanje, podijeljen u dvije odvojene skupine. Rebro u umjetničkom klizanju skokovi dobio ime zahvaljujući tehnici odgurnuvši rub grebena. Od rebra skakanje odnosi Axel, petlje i Salchow.
Sljedeća grupa - Noskov klizanje skokova - zahtijeva odbijanje pete od skate, koje domaćini niz posebnih zubi. U ovoj skupini, skakanje sportaši najčešće izvodi sve omiljeni kaput, Lutz i poklopac.
Axel
Rotacija u zraku kad je Axel zahtijeva brzu preraspodjelu osigurati glatku oslonac na zamašnjaka nogu. Unatoč odbijanju prilikom ubrzavanja naprijed, sportaš zemljišta natrag u smjeru kretanja. Stoga, ovaj klizanje skokovima je jedinstven element gdje je broj okretaja obračunava isključivo polovice.
Dugo vremena se smatralo Axel muški element umjetničkom klizanju. Tek sredinom prošlog stoljeća američki Kerol Heyss osigurao titulu prve žene, koji je pokorio dvostruko Axel. Kasnije, 1988. godine, trostruki rotacije kada je predmet mogao Midori Ito Japanka. Od tog vremena, postignuće sportaša na službenim natjecanjima uspio ponoviti samo pet djevojaka. Međutim, Axel žena ne smatra apsolutno neophodan element programa.
Salchow
Ako govorimo o tehnici izvođenja skok, to je kao što slijedi. Zalazak sunca na luku vrtnje u smjeru back-iznutra. Paralelno s tim pokreće besplatnu nogu ljuljačka oko tijela. Sportaš zemljišta na vanjskom rubu, a onda centrifugalne noga pada na zemlju i dalje kretati.
petlja
Petlja - obalni klizanje skokova, također nadaleko poznat kao „petlje”. Po prvi put u međunarodnim elementom natjecanja je njemački lik klizačica Verner Ritterbergerom davne 1910. godine.
Petlja Tehnika zahtijeva klizanja prema nazad van iz stupa na desnom nogom. Slobodni noga dolazi poprečno u odnosu na bazu, okrećući stambenog satu. U isto vrijeme bježi s desne noge.
bunda od ovčijeg krzna
Danas klizači tretiraju kaput kao prilično jednostavan klizanje skokova. Za tehnički ispravnu provedbu elementa želite polijetanja s vrhom lijevog skate, rotirajući se i slijetanje na vanjskom rubu potporne noge. Klizači izvesti skok u kretanju sata strane, odnosno, mijenja ritam za odvođenja i slijetanja.
Prebacivanje skok napola okrenuto
U usporedbi s kožuh tri ili četiri rotacije prespajanja u klizanju skokova smatrati relativno jednostavna elementa. Nastupao je s podrezana u smjeru obrnutom smjeru. Nadalje provodi valjani na malo savijena u koljenu desne noge. Kada se kreće na vanjskoj površini skate oštrice rukama, razrijeđen u prednjem pravcu javlja na ulazu kablovima.
Vrlo se kreće desnom nogom ispred lijeve i ravnanje savijeno koljeno, možete prilično lako okretanje pola okrenuo. U tom slučaju, ruke djeluju kao uzgona.
Za uključivanje skok nije razbio, počevši od stopala mijenjaju s odbijanja, potrebno je pokušati zamrznuti trenutak u limbu. Potpuno lijeva noga uspravio samo u skok.
drzak
Izvršenje zahtjeva flip pristup prema straga, s naglaskom na unutarnjem rubu potporne noge. Nadalje, slobodni noga čarapa padne na zemlju, nakon čega je odbojnost s rotacijom leđa i valjane-out.
Lutz
Profesionalni klizači Lutz smatra najtežim u tehničkim uvjetima Noskova skoka. Prvi element je vidljivo iz austrijskog Aloizom Luttsom sportaša na međunarodnim natjecanjima u 1913. Trebalo je desetak godina da bi saznali klizači izvode dvostruki i trostruki Lutz. To je izvanredan, ali quad poslušao američki Brandon Mroz stoljeća nakon pojave elementa u konkurentnom praksi.
Tehnika elementa je u okviru na lijevom nogom sa slobodnim noga čarapa s naglaskom na ledu. Promet se događa istovremeno sa dodiruje prednji dio skate jastučić zbog naglih pokreta ruke i torzo. Uvođenjem nekoliko okretaja u suprotnom smjeru, sportaš oslanja na desnom nogom s pristupom za back-out.
Kao rezultat toga,
Poznat u struci za obavljanje osnovne skok elemente, sportaš otkriva potpuno drugačiji aspekt sportskog discipline, promijeniti svoju viziju postojećih programa, a njegov vlastiti pogled na pravosudni sustav ocjenjivanja.
Similar articles
Trending Now