Kako kuhati prosa kašu?

Zbog pšenice klasića proso pripremljen, koja se koristi za kuhanje žitarica. Proso ima blagu aromu, dobro uređeni bilja. To zrno je popularan u Africi, Kini i Indiji, gdje se često koristi za izradu kolača.

Proso kaša je tradicionalna hrana u ruskim i njemačkim kuhinjama. U Rusiji, prehrane slatko kašu (s mlijekom i šećerom, se dodaje na kraju procesa kuhanja) ili prilog mesom ili variva. Kina konzumira bez mlijeka ili šećera, često uz grah, slatki krumpir, juha od bundeve s proso su uključeni u prehrani dojilje majke povećati količinu majčinog mlijeka i dobiti jači nakon porođaja. U Njemačkoj također jesti slatko kaša (prokuhanu vodu sa jabukom, dodati med). Nadalje, žitarice koriste kao ukras hranjiva može biti dodan u juhama, varivima i salatama.

Kako kuhati prosa kašu? Stražnji dio sortirati (uklanjanje svih nečistoća i zrna ljuske neopalog), ispere i kuha u mlijeku ili vodi sa ili bez ulja. Kako bi se poboljšala okus hrane prije kuhanja prosa lagano pržene do zlatno smeđe. Proso kaša je dobar s voćem ili bobicama za doručak. Za ručak, prilog od prosa može biti alternativa krumpira ili riže i žitarica može se dodati u juhu.

recept jedan

Ovo jelo može biti kuhana za doručak. Mi detaljno opisati kako kuhati prosa kašu, a što proizvodi su potrebni za to:

• 1/3 cup proso, ispere i pomiče;
• ¾ čašu vode;
• ½ šalice obranog mlijeka ili ½ čašice sojino mlijeko ;
• Žlica ¼ žličice tlo cimeta (koristan za osobe koje pate od hipertenzije);
• ½ čaj žlica vanilin šećera;
• 1 prstohvat soli;
• 2 žlice grožđice (ili više, na okus);
• javorov sirup ili med po želji.

U maloj posudi prelije vodom i mlijeka, izlivena prosa, cimet, vaniliju, sol i grožđice. Miješa se i zagrije do vrenja. Smanji na niske topline, pokriti s poklopcem i kuhati 25 minuta minuta bez miješanja. Ako se tekućina ne u potpunosti apsorbiraju ječam, a zatim nastavite kuhati 5 minuta ili duže. Ukloni iz topline, uliti javorov sirup ili med. Ispada vrlo ukusna prosa kašu!

recept 2

Ovaj recept opisuje kako kuhati prosa kašu samo iz žitarica i vode. Povrće se može kuhati za samo par. Kaša je dobar za dijetu ručak ili večeru. sastojci:

• ¼ šalice proso, ječam izdvojiti prije kuhanja i ispere u dva voda;
• 1 ½ šalice filtrirane vode.

Kako kuhati prosa kašu za prehranu večeru? Nema poteškoća ovdje. Ulije u lonac vode, sipati krupica. Pri visokoj temperaturi, dovedena do refluksa, a zatim se miješa. Kuhati na vrlo laganoj vatri nekoliko sati, kao rezultat zrna su mekani i jako ukusni. Kaša je spreman!

recept 3

Mekana, kremasta, mirisni doručak treba djecu. Kako kuhati ukusna prosa kašu? Kako odabrati kvalitetne žitarice i dobro kravlje mlijeko. Svi zrna prosa bi trebao biti velika, glatka, bez oštećenja, a njihova boja - žuta. Ne koristite blijedo žuta ili bež proso. Trenutno, mlijeko razlikuje zasićena (nije transparentan!) White, a ponekad čak i malo vrhnja. Proizvodi za 4 porcije žitarica poduzeti u sljedećem omjeru:

• 1 šalica proso;
• 1 šalica mlijeka
• 1 šalica filtrirane vode;
• sol.

Prosječna vrijednost mlijeka ulije u posudu i miješa se i prelije krupica doda sol. Smjesa se dovede do refluksa. Kuhati 20 minuta, a zatim je miješana s vremena na vrijeme. Prije posluživanja jelo začinjena kušati: posipati sa suhim voćem, dodajte med ili maslinovo ulje.

recept 4

Na taj način možete pripremiti ukusnu i hranjivu prilog za ručak ili kaše za doručak. Obavezna proizvodi:

• ½ šalice prosa;
• 1 ½ šalice juhe.

U tavi uliti juhu, preliti pripremljene žitarice. Dovesti do kuhati, pokrivena poklopcem i skuha 25 minuta služio vruće meso, ribu ili kao samostalan obrok.