Kako kuhati matice s kondenzirano mlijeko

Matice s kondenzirano mlijeko - omiljena liječiti ne samo djeca nego i odrasli. Nema ništa čudno, jer je jedinstven okus kondenziranog mlijeka, kolača, pa čak i oraha ne može usporediti s ničim drugim. Trgovine oči pokrenuti s velikim izborom dobar, ali ponekad ona želi nešto doma kuhani svojim rukama. U ovom članku ne samo da ćete pročitati recept za omiljenu deliciju, ali i naučiti o prednostima tih proizvoda.

Kako kuhati tijesto na orasima

Trebat će vam:

• 3 jaja;
• Članak 0.5. šećer;
• 250 g margarina;
• 3 žlice. brašna
• 0.5 h. L. sol;
• soda, ocat vraćen;
• i, naravno, oblik posude za pečenje.

Uzmi jaja i odvojiti bjelanjke od žumanjaka. Prvi odvojeno, a kaša žumanjke sa šećerom dok bijele teksture (najbolje je to učiniti s mikserom). U rastopljeni margarin, dodajte brašno i šećer u prahu s žumanjaka. Mijesiti tijesto (to bi trebao biti čvrsto). Posoliti za protein - umutiti dok jakim pjene. Oni također poslati na tijesto, pa čak i dodati na njega 0,5 h. L. soda, ocat ugašen. Tada možete djelovati na dva načina, ovisno o vrsti oraha s kondenzirano mlijeko želite.

Prva metoda

Ako vam se sviđa kekse, kondenzirano mlijeko nauljena, ali bez ikakvih dodataka, a zatim postupite na sljedeći način. Roll loptice tijesta, stavite ih u obliku oraha i pecite. Gotove kolačiće staviti mlijeko u prahu i „ljepilo” To je dvije polovice.

Drugi način

Ali, ako vam se sviđa matice, na primjer, s kondenzirano mlijeko i orasima, onda postupite na sljedeći način. Kada su kuhani, uzeti dio jetre (može biti nešto što dolazi od kalupa) i slomili ga. Pomiješati sa mrvice kondenzirano mlijeko i sjeckani maticama. Dobivena smjesa je punjenje udubljenja matice. Gotova slatkiši mogu pritrusit šećer u prahu.

Kalorija omiljena poslastica

Kaloriynst kondenzirano mlijeko je vrlo visoka - 320 kcal po 100 grama proizvoda (56 g ugljikohidrata, masti i 8 grama 7 grama proteina). To je zbog činjenice da je u postupku priprave koncentriranog mlijeka dobije, koji je odmah povećava energetske vrijednosti. Unatoč kalorija, ovaj proizvod je vrlo korisno, jer je zadržala puno vrijednih tvari koje se nalaze u mlijeku, kao što su kalcij i mliječne bjelančevine.

Savjeti nutricionista

Veliki nedostatak kondenzirano mlijeko je da sadrži puno šećera. Stoga nutricionisti preporučuju jesti orahe s kondenzirano mlijeko kao dodatak voća ili manje kaloričan desert i kondenzirano mlijeko vrlo dobro uz čaj, kava i drugih pića, u smislu da se može dodati umjesto šećera. Ako koristite ovu slatkoću kao samostalni proizvod, sasvim je moguće da će u skoroj budućnosti, vaš lik pokvariti dodatnu težinu. Za usporedbu, cijela banka kondenzirano mlijeko sadrži 1200 kcal, a dnevnu stopu od osobe koja je na dijeti - 1.400 kalorija.

Kondenzirano mlijeko za djecu

Djeca je nepoželjno koristiti ovaj proizvod u neograničenim količinama. Slatkiši u velikim količinama može dovesti do kršenja metaboličke procese u tijelu, što je loše za njihovo zdravlje i lik. No, to ne znači da djeca trebaju strogo ograničiti slatkiše, neka imaju određenu količinu svoje omiljene hrane, a onda neće biti nikakvih problema s njihovom zdravlju.

zaključak

Matice s kondenzirano mlijeko često se peče na odmoru, vikendom, ili jednostavno diversificirati svoje izbornike s nečim ukusnim na radni dan. Ne uskratiti sebi zadovoljstvo da uživaju u jedinstvenom okusu omiljenih slastica.