Jednostavan recept: Salata s puretinom

Puretina ne odnosi samo na prehranu, ali i vrlo ukusna. to priprema brzo. Štoviše, to se lako može kupiti u trgovinama. Velika poslastica za odmor će biti salata s puretinom. Recepti sa slikama kako bi se lako kuhati vrlo ukusan i zadovoljavajući jelo. Prema njegovim svojstvima, kao što meso može se kombinirati s bilo kojim od sastojaka - povrća, ljekovitog bilja i umacima. Tijekom kuhanja, takva hrana može se koristiti kao turska kuhane i pržene ili podkopchonnom. Osim toga, Turska može biti kuhani na roštilj. Kao točenje dopušteno koristiti umake, maslinovo ulje, majoneza. Poslužite jelo preporuča se odmah nakon pripreme. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako možete napraviti salatu s Turskom. Recepti sa fotografijama bit će predstavljen ispod.

Salata s puretinom i gljivama

Razmislite vrlo zanimljiv recept. Salata s puretinom, gljivama i sirom možete pripremiti korištenjem takve sastojke:

• Kuha turska - 300 g
• Svježe gljive - 300 g
• Kokošjih jaja - 2 kom.
• Nizozemski sir ili Poshehonsky - 100 g
• 1 češanj češnjaka.
• Majoneza, bilje, sol i papar - za okus.

Turska treba odvojiti od kože i kuhati jedan sat, a zatim sjeckani na kockice. Svježe gljive izrezati na male komadiće i pržiti u tavi s dodatkom maslinovog ulja. Kuhati tvrdo kuhana jaja, sitno sjeckani, pa dodati sir, nariban na fini ribež. Potrebno je pomiješati sve sastojke u zdjelu. Prije posluživanja u zdjelu, morate dodati češnjak (bolje ga staviti preko chesnokodavku). Gotovih jela treba biti sol i papar na okus, začinite majonezom i ukrasite zelje.

Ispuniti ovu salatu s majonezom je najbolje prije posluživanja. Ova jednostavna metoda može produžiti vijek trajanja vašeg salata.

Cezar salata

Sada pripremiti salatu „Caesar salata s puretinom.” Recept za ovo jelo je vrlo jednostavna. Trebamo:

• Pureći file, kuhani na roštilj - 300 AD
• Parmezan ili drugi tvrde vrste sira - 200 g
• rajčice - 2-3 kom.
• Smjesa salate.
• Prepelice jaja - 2-3 kom. ili pileći - 1-2 komada.
• Spremni za preljev za salatu ili majoneze.
• Drobiti sa svojim omiljenim okusom.
• Sol i papar.

Turska trebate kuhati na roštilj ili pržiti filete u posudu s obje strane i izrezati na kriške. salata treba dobro isprati i osušiti ručnikom. Jaja treba biti kuhano dok ne omekša. Cherry rajčice i jaja izrezati na pola. Ako jaja, moraju biti podijeljen u 4 dijela. Spread na tanjur salate, dodajte puretinu, rajčice, jaja, prelijte umak (majoneza), i ukrasiti vrh s croutons i sira otrcanog.

Korejski salata s puretinom

Kako pripremiti salatu s Turskom? Recept Korejski korisno svaki kućanica koja voli zadovoljiti svoje najmilije u ukusnom obroku. Za pripremu nam je potrebno:

• Pureća prsa bez kože - 400 g
• Bugarski (slatke) paprike crvene, žute ili narančaste - 1 kom.
• Grah - 200 g
• Mrkva u korejskom - 100g
• sjemenke sezama.
• Dijon senf ili blagovaonice - 1 žlice. l.
• Vinski ocat - 1 TSP ..
• Maslinovo ulje.
• Umak od soje - 1 žlica. l.

Turska meso treba marinirati za 2-3 sata u umak od soje. Tada se moraju rezati na trake i pržiti do zlatno smeđe u tavici uz dodatak maslinovog ulja. Shinkuem paprika na tanke trake. Grah, pre odmrzavanje (ako je to zamrzivač), kuhana u vodi za 20-30 minuta, dok kuhani.

Sada pripremite umak za salatu. Pomiješajte senf, soja umak, ocat i maslinovo ulje u posebnoj posudi. Povežite pureća prsa, papar, mahune i mrkvu. Ako se u procesu kuhanja mesa u tavi formirana soka, možete ga dodati tamo. Prije posluživanja, posuti salatu trebate završio preljev i ukrasiti sa susamom.

Dijetalna ukusna salata s puretinom. Recept sa slikom

Što još možete kuhati puretina? Razmotrimo sljedeći recept. Salata s puretinom za gubljenje težine zahtijeva ove sastojke:

• pureći file - 200 g
• Svježi krastavac - 1 komad.
• Avokado - 1 kom.
• Feta sir ili neki drugi slani sir - 50g
• Rukolom.
• Bilo zelje.
• Nemasnog jogurta za gorivom.

Pureći file sitno izrezati na tanke trake i pržiti u crveno-vruće ulje. Dijetalna ova izvedba uključuje pripremu salata meso na roštilju bez ulja. Spremni turska izrezati na tanke pločice. Krastavac i avokada kocke samljeti. dobro oprana smo sa svježim začinskim biljem i suza ga u zdjelu s rukama. Pomiješajte puricu, zelena salata, krastavac i avokado. Prije posluživanja, dodajte kriške slanog sira i prelijte nezaslađen jogurt. Ova salata se ne soli, jer sol sadržane u siru, bit će dovoljna. Različite interpretacije ovog jela, možete dodati konzervirane grašak, ili za priopćavanje boje konzerviranog kukuruza.

Salata s puretinom i cherry rajčicama

I ovdje je još jedan zanimljiv recept - salata s puretinom i cherry rajčice. Da bi se to jednostavno jelo će vam:

• Dimljeni pureći file - 300 g
• rajčice - 200 g
• Crvena ili slatki luk - 1 luk.
• Rukolom.
• Bilo zelje.
• Češnjak - 1 češanj.
• Maslinovo ulje.
• Sol i papar po želji.

Dimljena pureća izrezati na srednje velike komade. cherry rajčice temeljito oprati, osušiti ih i izrezati na dvije polovice. Salata također se pomiješa s vodom, suši na ručnik i suza ruku u veliku zdjelu. Crveni luk izrezati na okrugle kolutiće. Ako se takav luk nije dostupan, možete uzeti običan žarulju, tako da će biti potrebno zaliti kipućom vodom. Pomiješajte salata, luk i cherry rajčicama. Pripremiti punjenje, koja se sastoji od maslinova ulja, ribanog češnjaka, sol i papar. Ulijte ovu umak za pripremu salata. Stavite puricu kriške na vrhu, pospite bilja.

topla salata

Predstavljajući svoju pozornost na sljedeće recept. Salata puretina može biti u obliku topline. Kako bi ga, trebat će nam ove sastojke:

• Durum tjestenine - 300 grama
• Pureći file, kuhani na roštilj - 300 AD
• Mahune - 100 g
• Konzervirana kukuruz - 2 žlice. l.
• Mali kuhana mrkva.
• rajčice - 3-4 komada.
• Maslinovo ulje.
• Početna adjika.
• Sol i papar.

Pureći file na žaru s bilo začina i izrezati na kriške. Makaroni kuhati dok pola kuhanog stanju, najbolje u ovoj salati će izgledati spiralama. Zeleni grah i kuhati dok ne bude spremno. Kuhana mrkva izrezana na trake. trešnja rajčice polovice. Stavite tjesteninu na tanjuru, vrh staviti turska kriške, cherry rajčicama, mahunama. Ukrasite s kukuruzom i mrkvom, prelijte maslinovim uljem i posute domaće adzhika. Dodajte sol i papar na okus.

žaru salata

Za stvaranje ovaj jednostavan salata glavne sastojke morate kuhati na roštilj, prethodno pohranjena u bilo marinadi. Trebamo:

• Pureći file.
• Slatko ili paprika.
• cherry rajčice.

Slatka paprika i puretina fileti treba izrezati na tanke trake. Trešnja rajčice je bolje da se u potpunosti kuhati. Ono što slijedi je spreman da stavi van komponente u posudu, dodajte salatu i neke masline. Jelo je spremno! To je možda i najlakši način koji vam omogućuje da brzo pripremiti salatu s Turskom. Recepti sa slikama kako bi domaćini ponoviti predložene opcije jela.

Po svom sastavu i vlaknast poput svinjskog puretina, dobro, pripremaju se brzo kao kokoš. Osim toga, ovaj proizvod ima ugodan okus i dijetetske. Ove jednostavne recepte kako bi se liječiti svoju obitelj na raznim jelima, glavni sastojak koji je puretina. Dobar tek!