Emocionalna izgaranje među nastavnicima

Moderni nastavnici suočeni s činjenicom da su podložni visokim zahtjevima. Učitelj je dužan ne samo za razvoj novih obrazovnih programa za sebe educirati, ali i izgraditi dijalog sa studentima i kolegama. Učitelj, kao osoba uronjena u životu drugih i prisilili ih da suosjećati s, doživljava emocionalnu preopterećenja, stres se javlja postupno. Rezultat je emocionalno izgaranje. Potrebno je da se bave njegove prevencije, kako bi zadržali psihičko zdravlje.

Burnout sindrom se zove kronični stres, što dovodi do emocionalne iscrpljenosti i ljudsko izlazi kao psihološki obranu osobe iz traumatskih događaja i utjecaja. U isto vrijeme akumulirati negativnih emocija koje osoba ne može baciti. U pravilu, emocionalno izgaranje je čest među ljudima koji rade u zanimanjima u kojima postoji višak komunikacije, uzrokujući mentalnog umora. Oni su liječnici, učitelji, psiholozi.

Sljedeći čimbenici utječu na pojavu sagorijevanja: izolacija na njihov vlastiti rad i njegovu učinkovitost; strah od pogriješi i želju da uvijek bude najbolji. Najosjetljivija na ženama sindromom, jer su više emocionalno doživljava konfliktne situacije na radnom mjestu. Natjecanje intenzivne aktivnosti koja se odnosi na emocionalne komunikacije i velikog priljeva informacija - sve prediktori izgaranje.

Prema stručnjacima, emocionalno izgaranje među nastavnicima nastaje iz nekoliko razloga: teškoj financijskoj situaciji; društvena nesigurnost; osjećaj prestiža profesije. Osobnost, izgaranje sklone, može zaraziti njegovo stanje uma cijeli tim. Učitelj počinje osjećati profesionalno neodrživ, on gubi svoje vrijednosti života i pretvara u loš zaposlenika.

Postoje tri faze izgaranja protoka. Prva faza je karakterizirana pojavom uznemirujuće napona u slučaju faktora, traumatska psihu. Druga faza - čovjek pokušava da se zaštite, zaštitili sebe protiv neugodne pojave. Treća faza - tu je osiromašeni pada tonusa energije. Ona oslabljuje živčani sustav i mentalni resursi su iscrpljene.

Za ozbiljne posljedice koje proizlaze iz emocionalne izgaranje, uključuju obiteljske probleme, gubitak kontakta sa djecom. U zajedništvu postoji agresija, anksioznost i razdražljivost. S učenicima nastavnik ide autoritarnog stila komunikacije, koja krši psihološku atmosferu u učionici.

Tipično, izgaranje dovodi do onoga što psiholozi moraju raditi s nastavnicima kako bi im pomogla nositi se s posljedicama teškog psihološkog poremećaja. U praksi, prevencija sagorijevanja - vrlo rijetka pojava. Kako spriječiti stres, potrebno je pridržavati se sljedećih uvjeta:

• ravnomjerno rasporediti teret;
• povremeno iz jednog u drugi prekidač aktivnosti;
• do sukoba pokušati da se to lako;
• Ne nastojimo biti najbolji u svemu.

Potrebno je educirati i razviti osjećaj povjerenja u sebe i svoju tvrtku, vedrine i vjere u ljude. To pomaže da biste dobili osloboditi od svih stresa koji daje pozitivne emocije: veliko hranom, glazbu, prirodu, masaža, domaće životinje, dugo spavati.

Sve to ne može biti učinjeno na radnom mjestu. No, prevencija sagorijevanja u nastavnika treba provesti iu školi. Psiholozi provode posebnu obuku kako bi se utvrdili uzroci stresa, da ih upozori i da pomogne nastavnicima potporu psihičko zdravlje. Glavna svrha za koje se nastava održava sa stručnjacima, je da se pozitivne emocije i pronalaženju ključ za rješavanje njihovih psiholoških problema.