Zeleni čaj s jasminom

Zeleni čaj s jasminom - piće koje se prvi put pojavilo u Kini tijekom vladavine dinastije Song. Odmah se svidio mnogi njegov neobičan miris i ugodan ukus. Vrijeme okupljanja jasmina na Istoku je od kraja proljeća do sredine jeseni.

Zeleni čaj s jasminom vrlo je popularan, posebno u istočnim zemljama, jer obje ove komponente imaju mnoštvo korisnih svojstava.

Proces kuhanja

Pripremite je na dva načina. Na prvom cvatu jasmina i lišća čaja su sušene tijekom dana, a zatim pomiješane, s druge - staviti zajedno u vrećice i pohranjeni za dugo vremena. Drugi način u većoj mjeri pomaže očuvanju korisnih svojstava, ali je cijena takvog čaja mnogo skuplja.

Kako odabrati?

Steknite samo elitni čaj. Ne kupuj čaj od jasmina u vrećama. Prilikom odabira trebate obratiti pozornost na to da je u lišću čaja bilo ulomaka jasminskog cvijeća, to je dokaz da imate stvarno visokokvalitetan proizvod. Najkorisniji čaj je napravljen od mladih listova i jasminskih pupova. Miris bi trebao biti ugodan, pun i mekan.

Možete pripremiti čaj od jasmina. Da biste to učinili, umiješajte 5 žlica kvalitetnog zelenog čaja s 1 žlicom suhog jasminskog cvijeća. Tako se možete spasiti od varanja.

Proces biranja

Zeleni čaj s jasminom trebao bi biti vruća voda, zagrijana na temperaturu od oko 80 stupnjeva i inzistirati na 3-5 minuta. Nemojte stavljati šećer, ali također imati slatkiše ili druge proizvode, jer ne možete uživati u mirisu i okusu u potpunosti.

Zeleni čaj s jasminom: korist

Zagrijava se u hladnoj sezoni i ugasi žeđ u vrućini. S redovitom uporabom, imuni, živčani i endokrini sustavi osobe ojačani. Ima antiseptički i protuupalni učinak. Zahvaljujući kombinaciji eteričnih ulja prirodni je antidepresiv. Osim toga, sadrži tanin i kofein, koji imaju efekt toniranja.

Zeleni čaj s jasminom sadrži antioksidante, koji pridonose razgradnji masti u tkivima, uklanjanju toksina i toksina, tako da je korisno onima koji žele izgubiti težinu. Istraživanja su pokazala da jasminski phytoncides sprečava razvoj raka. To je preventivno protiv bolesti srca.

Jasmine je prirodni afrodizijak i dugo se koristi za liječenje ženske frigidnosti. Također je analgetik i antipiretik. Redovita uporaba čaja od jasmina promovira koncentraciju pažnje, poboljšanje pamćenja i pomaže održavanju vida.

Zahvaljujući vitaminima i mineralima sadržanim u čaju, zidovi posuda se pojačavaju i stimulira rad mozga. Sadrži također i L-theanine aminokiseline koje smanjuju štetne učinke kofeina. Također je korisno za one koji pate od dijabetes melitusa, jer normalizira razinu glukoze u krvi.

Osoba koja redovito pije zeleni čaj s jasminom, više osjeća pozitivne emocije. Osim toga, koža vraća glatkoću i elastičnost, pomlađuje.

Eterična ulja jasmina imaju blagi sedativni učinak i pomažu se da se opustite i smirite nakon napornog dana. Zeleni čaj s jasminom ima antibakterijska svojstva. Ne možete ga samo piti, već je i isperite grlom kako biste spriječili virusne infekcije. Potrebno je za liječenje bolesti poput ulkusa želuca, dizenterije, kolere itd.

U vezi s povećanim sadržajem kofeina, trudnice se preporučuju da ga piju u ograničenim količinama nakon savjetovanja s liječnikom.