Zanimljiv podatak: zašto ljudi hrkanje

Biti uz hrkanje, jako umorna, ne samo fizički, nego i psihički. Pitanje „zašto ljudi hrkanje” često ostaviti bez odgovora. No, hrkanje pati ne samo onaj tko ne može spavati, ali i hrkanje. Tijekom hrkanje pluća ne dobiti dovoljno zraka, što znači da krv podsjeća na puno manje kisika nego u normalnom disanju. U jutarnjim probuditi hrkanje supružnika, kao i njegova supruga, on je spavao loše, s glavoboljom, što može dovesti do sindroma kroničnog umora. Uporni nedostatak sna dovodi do neuroze.

I muž i žena, iscrpljena lošeg sna, postaju nervozni, često svađati preko sitnica, čak je u pitanju razvod. Na posao dolazi, nije odmarao za noć, a rad ne ide dobro, iz ruku svih padova. Definitivno - hrkanje ne vodi ništa dobro. A ponekad čak i hrkanje kobno: osoba jednostavno guši u snu. Amerikanci misle hrkanje je simptom teške bolesti. Njihovo istraživanje pokazalo je da je to negativno utječe čak i potenciju. Hrkanje ljudi su se pretvara u problem erekcije.

Pa zašto ljudi hrkanje? Ako osoba snores tijekom spavanja, pa zdravlje je nešto nije u redu. Hrkanje može uzrokovati neispravnu strukturu nazofarinksa, mogu suziti dišne puteve. Ako osoba ima masnog tkiva oko vrata, za vrijeme spavanja oni ometaju disanje, a zrak struji od zvuka. Sam pijan svi mišići su opušteni, uključujući u grlu, kao da je čovjek još i leže na leđima, prolaz zraka postaje manji. Rezultat: gotovo svi pijani ljudi hrkati.

Zanimljivo, u iznosu od hrkanja ljudima dva puta više nego žene. Veći čovjek stas, to je vjerojatnije da će hrkati. Isto tako, broj „snorers” povećava s dobi. No, ispostavilo se, djeca hrkati previše. Što sprječava djecu spavanja zašto su hrkanje? Moguće je da vaše dijete ima polipe ili adenoida, odnose se na otorinolaringolog i ukloniti uzrok. Pjevanje ljudi hrkanje rjeđe, pa neka se bave vokala, a ako nema uho za glazbu, onda pjevati barem na miru.

Ima li načina da se zaustavi hrkanje? Možda. To ovisi o zašto ljudi hrkanje.
- Prvo, ako imate prekomjernu težinu, pokušajte da biste dobili osloboditi od njih. Trim prehrane, više kretati.
- Drugo, to je bolje napustiti duhove.
- Treće, promatrati položaj tijela. Bolje da se mali jastuk i stavio pod vrat, tako da mu je glava ležala ravna, a ne pod kutom na tijelo, ili pokušati naviknuti na spavanje na desnoj strani.

- Četvrto, moguće je ići na operaciju, ako postoji na ovom zdravstvenom stanju.
- Peto, san je potrebno ići u krevet najkasnije u roku od deset sati, tako da tijelo nije bio previše umoran.

Tu je i „bake savjet.” Hrkanje ljudi ne pojavio danas, a ne jučer. Čak iu drevna vremena pitali zašto ljudi hrkanje. I folklorni iscjelitelji su utvrdili da je, vjerojatno, ometa disanje sluzi koja se nakuplja u nazofarinksa. Stoga su glavne preporuke su: nosni ispiranje i piće prije odlaska u krevet svježeg kupusa, pire s medom.