Ukusna mršavljenja: sagorijevanje masti koktel kod kuće

Da bi ubrzali mršavljenje dok vježbate i prehrane, nutricionista preporučuju jesti masnoće spaljivanja koktel. Sada se ne radi o sportskoj prehrani, što je uključivalo nisu uvijek korisni kemijski spojevi, a od prirodnih proizvoda. Sastav takvih napitaka su zdrave i ukusne namirnice: mliječni proizvodi, začini, voće i povrće. Kombinacija određenih proizvoda je jedinstven, on pridonosi smanjenju apetita i aktivira metaboličke procese u tijelu. Osim toga, masnoće spaljivanja koktel kod kuće pomaže eliminirati toksine i ima pozitivne učinke na probavni trakt. Potrošnja tih napitaka pridonosi ne samo do gubitka težine, ali i liječi tijelo, napuni ga vitaminima i elementima u tragovima.

Fat Burning koktel od jogurta sa začinima

Kefir se smatra jednim od najboljih zdrave hrane. To se koristi u čistom obliku i sa drugim sastojcima za istovar dana i više dana prehrani. Ljudi u prehrani, uključujući pića, ne znam probleme s probavnog trakta i stolica rada. Na temelju jogurt također može formulirati masnoće spaljivanja koktel kod kuće. Možete koristiti vrlo pristupačne, ali učinkovit za mršavljenja proizvoda. Nije tajna da su mnogi začini su snažan prirodni fat burner. Ovaj popis uključuje đumbir, crvena paprika (chilli), cimet. Za pripremu jednoj cjelini čudo lijek za mršavljenje je dovoljno u čašu od nemasnog jogurta rastopiti pola žličice čilija i đumbira. Piće je na snazi u svim omjerima. Isključenje jedne od komponenti uvelike smanjuje njegov učinak na tijelo. Dobro dokazano masnoće spaljivanja koktel u kući jogurta i cimeta. Do danas, ovaj recept je najpopularnija i djelotvoran. Stvar je u tome da je ova kombinacija proizvoda ne samo da aktivira metabolizam i sagorijeva masnoće, ali i značajno smanjuje osjećaj apetita. kefir staklo sa čajne žlice cimeta može biti zaseban obrok (npr, ručak ili večera umjesto) i dobar obrok tijekom dana. Također se preporučuje kao dodatak prehrani kada dijeta i vježbe.

Fat Burning koktel kivi i mente

Poznat po svojim masnoće spaljivanje svojstva kivi. Ovo voće se često nalazi na jelovniku raznih dijeta i dana dijeta izgladnjivanja. Za pripremu voćni koktel masnoće spaljivanja u kući, želite učitati u blender jedan oguljeni kivi voće, dvije kriške limuna, 5-6 grančice metvice, paprene metvice i peršina te prelijte sadržaj pola čaše vode zaslađenog s medom. Piće treba konzumirati odmah nakon kuhanja. Ovaj koktel je ne samo sagorijevanje masti: on je i osvježavajuće i osnažujući. Stoga se preporučuje da ga koriste u jutro na prazan želudac.

Kako pravilno koristiti koktela izgaranje masnoća

Piće, koji uključuju crvena paprika, ne preporučuje za osobe s gastrointestinalnim problemima (čira, gastritisa, upale). Često, ova komponenta iritira sluznicu, što dovodi do lošeg zdravlja. Općenito, ovi napitci pomažu ne samo gubitak težine, ali i napuniti tijelo s vitaminima i elementima u tragovima. Piće, koji uključuju jogurt, bolje je jesti prije odlaska u krevet, i voće, naravno, ujutro bi dobiti dio živosti i energije.