Sviba osušen: korisna svojstva i posebno primjena kontraindikacije i liječenje

Sušeno voće i bobice, koje mogu biti korisne? Oni sadrže mnogo vitamina i drugih hranjivih tvari koje su korisne za zdravlje. Tako mnogi ljudi misle, i jesti puno voća i suhog voća. No, ponekad to može dovesti do ozbiljnih posljedica. Nisu svi proizvodi mogu se konzumira u velikim količinama, a posebno osobe s kroničnim bolestima. Osušeni sviba, korisna svojstva i kontraindikacije koji će pokriti u ovom članku je također koristan u umjerenim količinama.

Kakav postrojenja

Sviba odnosi u obitelji istog imena, koja ima oko 50 vrsta. U prirodi, ona se pojavljuje u obliku grma s više stabljika. Raste divlje u Krimski po mogućnosti u Zakarpate, Kavkaza i Moldavije. Kultivirane biljke koje se uzgajaju u kući vrtovima, formira se po vlastitom nahođenju u obliku grma ili drveta. sviba Cvatnja počinje krajem ožujka - početkom travnja. To se događa u trenutku kada se zagrijava temperatura do 5-11 stupnjeva. Sviba ima male žute cvjetove, koji su prikupljeni u cvat. Zatim, grmlje nastaju voće duguljast oblik i veličinu. Oni su nijanse u rasponu od svijetlo crvene do gotovo crne. Sočna kiselo-slatke pulpe pokriva izduženi kosti nejestiv. Plodovi se koriste kako bi džemovi, marmelade, compotes, želea, voćni napitci, sirupi. Oni se jedu sirove, obrađuje i suši.

osuši sviba

Znanstvenici su pokazali da sadrži 100 grama sviba oko 85 grama vode, mnoge monosaharida i disaharida (približno 9 g), 0,9 g proteina, 1.6 grama vlakana. Osim toga, bobice bogate su limunska kiselina, jantarna kiselina, vinska kiselina, žučne kiseline, vitamina C, mikro i makrocentara. Osušeni sviba, korisna svojstva i kontraindikacije koje treba znati svatko u najvećem broju zadržava sve pozitivne osobine. To je zbog činjenice da su bobice ne prolaze toplinsku obradu. Njihova kiseli okus je više sladak i mekan. To je razlog zašto je preporučeno žetva sviba. Korisna svojstva suhe i svježe bobice su gotovo identični. Stoga opskrbljena vitaminima za budućnost. Osušeni sviba može se preporučiti i djeci kao alternativa bombona i slastica. Korist od toga će biti puno više.

Upotreba osuši sviba

Velik broj vitamina čini ovaj bobica neophodan u hladnom kada je tijelo nema hranjivih tvari i počinje sezonu prehlade. Sviba Osušeni korisna svojstva i kontraindikacije koje analiziraju u ovom radu, ima imunostimulator, tonik i tonik efekt. Sadrži velike količine vitamina C, što je posebno važno tijekom sezone prehlade. Prema ovim karakteristikama, to čak i nadmašili Rowan i limuna. Smetnje plodine sviba poboljšava probavu, poboljšati apetit, izlučivanje metaboličkih poremećaja i žgaravice. Hlapljiva, koji su prisutni u sastavu voća imaju protuupalno i antibakterijski učinak. Zato je korištenje sviba na bilo koji način pomaže u borbi protiv nastajanju infekcija. Pektin pomaže osloboditi tijelo od toksina i teških metala. Oni igraju ulogu antioksidansa. Bobice regulirati metabolizam masnoća i učinkoviti u borbi protiv pretilosti. Osušeni sviba, korisna svojstva i indikacije koje su vrlo raznoliki, a koristi se u anemije i nekih bolesti kardiovaskularnog sustava.

Osušeni sviba u dijabetes

Posebno treba istaknuti prednosti koje donosi korištenje Sviba dijabetesa. Ona ima sposobnost da normalizacije razine šećera u krvi. Bobice dobro može nadoknaditi nedostatak slatkiša u uporabi od kojih je dijabetes moraju se ograničiti. Oni zamijeniti i umjetna sladila koje nisu uvijek korisne za organizam. Mnogi liječnici preporučuju da djelomično nadoknaditi nedostatak slatkiša sviba, a ne u potpunosti ići na umjetnih dodataka. Treba napomenuti da ljudi koji pate od ove bolesti, korisno je bilo sviba. Korisna svojstva svježeg i suhog voća su vrlo slični. Oni sadrže fruktozu, glukozu, kiselinu, tanin i sredstva za bojanje, flavonoide i eterična ulja koji smanjuju količinu glukoze u krvi i povećati gušterače funkciju. Zato je ova bobica je uključen u popis lijekova za dijabetes.

kontraindikacije

Je li moguće da uzrokuje tijelo, koristeći sviba, štete? Korisna svojstva i kontraindikacije nužno moraju znati, pomoću prirodnih proizvoda. Nažalost, sviba i ima nekoliko značajki koje ga čine nemoguće koristiti određene kategorije ljudi. Na primjer, veliki broj bobica može izazvati pogoršanje želučanog ulkusa. Zbog visokog sadržaja kiseline ne preporučuje za osobe s visokom kiselosti želučanog soka. Sidrenje učinak, koji je sviba, to će imati negativne posljedice na ljude koji pate od opstipacije. Bobice imaju tonik efekt. Dakle, oni koji imaju povećanu razdražljivost, ne mogu ih jesti u velikim količinama. Inače postoji opasnost od emocionalnog prekomjernom i nesanica izgled. To je samo negativna strana voća. Sviba suši (korisna svojstva ljekovitog bobice su poznati za dugo vremena) je vrlo koristan u odsutnosti kontraindikacija.

Oblici doziranja sviba

Sirovina za dobivanje lijeka koristiti voće, lišće, kora i korijen biljke. Žetva sirovina od proljeća do jeseni. Korijeni je bolje za prikupljanje proljeće ili jesen, kora - u proljeće i lišća - u ljetnim mjesecima. Bobice napraviti kao što su zrele. To kolovozu ili rujnu. Bolje je kad je plod potpuno zreo na granama, tako da akumuliraju najviše korisnih tvari. Za berbu bobica zahtijevaju posebne kosu. Sirovine se moraju temeljito osušiti. Spremite suhe sviba, korisna svojstva, a koji kontraindikacije treba pažljivo razmotriti prije nanošenja, moguće je u roku od tri godine. No, s obzirom na svojstva ovog proizvoda za dugo vremena nije htio lagati. Ove ukusne bobice su vrlo popularna kod djece i odraslih.

Kako da se osuši sviba

Za pripremu čajeva i decoctions u hladno godišnje doba zahtijeva suši sviba. Njegova korisna svojstva i kontraindikacije mora biti ispitan prije uporabe. Zasushki koristiti samo najfinije bobice, bez oštećenja. Ako postoji posebna kosu, moguće je pripremiti sviba i druga sredstva. Pečenje je prekriven papirom i raspršiti ih. Mi smo stavili sviba na polici s dobrom cirkulacijom zraka. Ona mora predati svakih šest sati kako bi se osigurala čak i sušenje. Kada bude u potpunosti kuhan (dva tjedna), sušene bobice pomak u papirnate vrećice i platnene torbe. Ako se koristi za kosu, odabrani način rada je isti kao i za jabuke.

Kalorija sviba

Oni koji prate njihovu težinu, te se pridržava stroge dijete, naravno, su zabrinuti kalorijskog ovom proizvodu. Valja napomenuti da su ove brojke Cornel više nego povoljna. Ljudi s viškom težine može jesti voće bez straha dobitak dodatnih kilograma. Kalorije u minimalnoj količini proizvoda. 100 grama svježeg voća račun za samo 44 kalorija, 1 g bjelančevina, 10,5 grama ugljikohidrata i gotovo bez masti. U suhim Cornel ove stope neznatno veći. Tako, 100 grama ovoj sadrži 209 kcal, ugljikohidrata i 46.26 g 4,6 g proteina. Masti osuši sviba sadrži. Na temelju tih podataka, moguće je koristiti veliku količinu voća, bez straha za svoju težinu. Ali, to je uvijek vrijedno pamćenja io kontraindikacijama, kako ne bi naškoditi tijelu.

nekoliko recepata

Kako mogu jesti sviba? Korisna svojstva i kontraindikacije, koristi i štete od proizvoda objašnjeno u ovom članku uvijek treba uzeti u obzir pri odabiru ove delikatese. No, kao ljekovito bobičasto voće, koristiti ih za pripremu raznih jela. To je, prije svega, koristan za infuziju. Da bi ga, morate uzeti 10 grama suhih bobica i sipati ih čašu kipuće vode. Zatim ostaviti da se uliti 30 minuta. Nakon toga, filtrirati juhu i koristiti ga po potrebi. Ovo piće je osobito korisno u šećernoj bolesti, kao što su metoda kuhanja zadržava maksimalnu količinu hranjivih tvari. Uzmi to umjesto čaja za 250 mililitara između obroka. Za pripremu juha treba ispuniti žlica bobica sa 200 ml vode i kuhati. Nakon toga, dajemo juha skuhati za 2 sata, i jesti tri puta dnevno prije obroka za 50-100 mililitara. Treba napomenuti da je više je toplinska obrada, a manje korisne značajke drži pripremljen napitak. Tinktura od voća i lišća sviba dobro pomaže kod probavnih smetnji. Da biste to učinili, uzeti dvije žlice bobica i listova biljke i kuhati 10 minuta u 250 ml vode. Zatim juha inzistirati 9 sati i uzimanje 100 ml 3 puta dnevno. Contra koji su sušeni Sviba bobice, vrlo male. Uzimajući u obzir sve mogućnosti ovog proizvoda, to je sigurno zasititi svoje tijelo s vitaminima korisne tijekom cijele godine.