Što su zimski sportovi? Biatlon. Bob. Alpsko skijanje. Skijaško trčanje. Skakanje s tračnice. Luge sport. Kostur. Snowboard. Klizanje

Zimski sportovi ne može postojati bez snijega i leda. Većina od njih su vrlo popularne među ljubiteljima aktivnog načina života. Važno je napomenuti da su gotovo sve zimske sportove, čiji je popis stalno raste, uključena u natjecateljskom programu Olimpijskih igara. Razmotrimo neke od njih.

nepredvidljiv utrka

Planina snowboard (freeride) - pokazuju kako impresivno, i tako opasno. Natjecanje se održava se priprema i poslužuje rute. Profesionalci u ovom slučaju, imajte na umu da je djevica snijeg - najbolja površina za otkrivanje svih mogućnosti ove sportske opreme, kao što su planine snowboarding. Za početnike je bolje da ne iskušati sudbinu, jer puno opasnosti nepoznato područje.

Međunarodna natjecanja Freeride provodi svake godine među amatere i profesionalce. Sport je podijeljen u sljedeće kategorije:

• Lagan freeride. Ova opcija je najlakši i najsigurniji. Natjecatelji se na vrhu planine na lift. Spuštanje se provodi ne na najstrmija staza.
• Turnog. Ona se razlikuje od prethodne po tome što je sebi sportaša natrag na vrh. U današnje vrijeme je najpopularniji.
• Xelibording-. Sudionici planine daje helikopter. Skupo oblik zabave. U nekim zemljama to je zabranjeno.
• Ketskiing. Na vrhunskih sportaša dostaviti posebnu kavu (Snowcat). Jeftinije nego helibording.
• Snoumotorbording. Princip skijanje na vodi, ali umjesto vode - snijeg, nego brod - motorne sanke.

Ako želite okušati u ovom sportu, ali snowboard morate lavinska sonda i lopatu, a pager, radio, sigurnosnu kacigu, kao i sredstva za spašavanje u slučaju lavine hit.

Sledge u odraslih

Kostur - igra koja radi na velikoj brzini. Ovaj sport ima isto ime kao glavni projektila. Kostur - je vrsta sanke s ponderiranim okvira i čelika klizača. Sportaš padne na njih u smjeru kretanja. Upravljanje se vrši pomoću posebnih šiljaka na cipelama.

Prvo natjecanje održano u dalekoj 1890. godine u Innsbrucku (Austrija). U zimskim sportovima, za koje se natjecanja održavaju na Olimpijskim igrama, a kasnije ga je uključena i kostur. To se dogodilo 1928. godine. Prvi olimpijski prvak u kostur Jennison Heaton postao Sjedinjene Američke Države. Važno je napomenuti da srebro otišao do svog mlađeg brata.

Kostur brzina tijekom ubrzanja - oko četrdeset kilometara na sat. Maksimalna - 130 km / h. U usporedbi s saonice za utrku i sanjkanje, kostur je vrlo opasno. Najmanji kršenje pravila može dovesti do tragedije s smrtnih slučajeva.

Ukupna težina projektila i sportaša ne bi trebala prelaziti 115 kg za muškarce i 92 - za žene. Ako je potrebno, ponderiranje može biti saonice poseban balast.

tobogan

Sportaši se natječu u spustu na pripremljenu stazu. Oni se nalaze u jednoj ili dvije sanke na leđima, nogama naprijed. Za kontrolu položaja tijela ljuske se mijenja.

Lovorike pobjednik dobiva s nekim tko će brzo biti na cilju. Ako sportaš završi osim saonice, on je diskvalificiran. U jesen projektila može biti zaustaviti, plasman u saonicama i nastavio se spuštati.

Sanjke uređaj, a težina je navedeno u propisima. Određena ograničenja za opremu sa sportašima i njihovoj težini. Tijekom preliminarne natjecanja postaviti početne narudžbe.

Natjecanja mogu se održati na prirodnim i umjetnim stazama. Nedavna posebno dizajniran za događaj. Luge je vrlo popularan u alpskim zemljama. A tu su sve fizičke i većina umjetnih padine.

Ski pozivi pratiti

Skijaške utrke se održavaju na posebno pripremljene staze. Natjecanje su uključeni osobu određene kategorije - spol, dob, itd Po prvi put je natjecanje u ovom sportu dogodio 1767. godine u Norveškoj ... Norveški primjer ubrzo slijede Finci i Šveđani. Zatim skijanju zaluđeni swept Srednju Europu. Do dvije tisuće godina, bilo je malo manje od sto nacionalnim savezima skijanje.

Skijaško trčanje se može odvijati kako u klasičnoj i slobodno jahanje. Razmislite ih detaljno:

• Klasična izvedba uključuje kretanje skijaša na prethodno pripremljene staze koja se sastoji od dvije paralelne linije. Standardni ski potezi podijeliti u alternativnoj i simultano (klasifikacije kao što se može pretpostaviti, na temelju štapići odbojne modu). Broj koraka u jednom ciklusu definira besshazhny, chetyrehshazhny ili dvuhshazhny potez. Najčešći varijanta potonjeg. Ova metoda pomaže kako bi se postigla maksimalna brzina kretanja na jasnim i ravnim površinama (nagib - ne više od dva stupnja, ili ne više od pet, odlična klizna i dizanje prosječni nagib).
• Freestyle skijaš pretpostavlja potpunu slobodu djelovanja. Pobijedio odabire najbolju opciju za udaljenosti kretanja. Ovaj stil se zove analogni klizanje. Profesionalci preferiraju istovremeni odnoshazhny klizanje potez bilo istovremeno dvuhshazhny.

Popis i ukratko opisati standardne vrste cross-country skijanje:

• Podudaraju s odvojenim početka. Skijaši počeli u određenom slijedu i određenog intervala. U pravilu, što je trideset sekundi manje od 1 minute ili 15 sekundi. Slijed pomaže odrediti crtanje ili trenutni položaj na ljestvici sportaša. Najjači će započeti posljednja. Kod izračuna konačni rezultat vremena cilja svakog skijaš konzumiranje početka.
• Masovni start. Svi sportaši početi natjecati u isto vrijeme. Najpovoljnija mjesto pripalo skijaše, koji su se pokazali najboljima u protekloj sezoni otvarač.
• Potraga. Ovaj tip utrke je kombinirani događaj koji uključuje nekoliko faza. Rezultati ranijih rasa određuje startnu poziciju skijaša. Pursuit obično se odvija u dvije faze, od kojih je jedan sudionici trčanje slobodan stil, as druge - klasik. Ove utrke se održavaju ili u dva dana, ili u razmaku od nekoliko sati.
• Štafeti uključivati natjecanja timovi četiri skijaša. Natjecanje se održava u četiri faze. Ona počinje s masovnim početak. prebacivanje procesa - dodir partner ruku, i sportaš mora biti u posebnoj zoni (prebacivanje pozicija).
• Individualni sprinta. Natjecanje počinje s odvojenim početak. To je kvalifikacija. Nakon toga, skijaši natječu u sprintu. Do konačne runde, u pravilu, dolazi ne više od trideset sportaša. Dolazi prijelazu četvrtfinala, polufinala i onda, i onda - u finalu i A.
• Team Sprint predstavlja palicu. Svaki tim ima dva jahača. Trčanje od tri do šest krugova na stazi, oni slijede jedni druge naizmjence. Ako polufinalu natjecanja (dvije) ekipe primijeniti puno, drže.

Na službenim natjecanjima udaljenost dužina može biti od osam metara i do pedeset kilometara.

Skok u mraku

Zimski sportovi su ski skokove sa pre-opremljen sa kickera. Takvi događaji mogu biti uključeni u nordijskoj kombinaciji ili provodi odvojeno.

Ovaj sport je došao do nas iz Norveške. U ovoj zemlji već duže vrijeme natječu u slalomu - jahanje s planina. To je uključen u Zimskim olimpijskim igrama. Sport, koji će se natjecati za prestižni medalje, skakanje s odskočna daska semidesyatimetrovogo pridružio 1924. godine. Sudionici ovog događaja i tada, a sada može biti samo muški sportaši.

Trenutno, skakanje može odvijati i ljeti i zimi. Najznačajniji pokreće koje se održavaju u zimskoj sezoni na devyanostometrovyh (i više) skokova.

Pričajmo o tehnici sportu. Osnovni elementi - disperzija, odvikavanja od odvajanja stola, faze leta, slijetanja. Važnu ulogu igraju sposobnost sportaša pravilno koordinirati njihovo kretanje.

Faza leta skijaš noge su u istoj ravnini. Na pristaništu donji udovi mora zauzeti poziciju koja se zove raznozhkoy (telemark). Da biste to učinili, jedna noga je postavljen naprijed, a drugi se povukao, i savijene u koljenima. Stavi ruke stavljaju šire od širine ramena. Skijanje u ovom trenutku treba biti što bliže zajedno i međusobno paralelni. Uspješno slijetanje pružiti savršenu ravnotežu između visoke i motorne koordinacije. U slučaju pogrešne implementacije raznozhki sportaš gubi dragocjene bodove. Suci pažljivo procijeniti slijetanje skijaša. Dotaknuti površinu planine bilo koji dio tijela, nepotrebnih pokreta, gubitak ravnoteže, padanje - sve je to pun odbitaka. Važno je napomenuti da, ako je sportaš pao za posebnu značajku, to ne utječe na ukupni rezultat.

skok tehnika se ocjenjuje pet sudaca. Najveći mogući rezultat - dvadeset. Za nastalih dodano sum rezultate za udaljenosti skok (izračunato na posebnom stolu).

Trčanje brzo, točno pucati

Jeste li zainteresirani za ovu vrstu sporta kao biatlonu? Opisati osnovna pravila natjecanja i pojedine faze ovoj zaraznoj akcije.

• Pojedinačna utrka. Biatlon potekao iz tog tipa natjecanja. To je najstarija disciplina. Skijaši vraća na početak s razlikom od 30-60 sekundi. Duljina Udaljenost - dvadeset kilometara, visina - od 600 do 750 metara. Svaki sportaš je u posjedu dvadeset krugova i mali kalibar puške mase od otprilike tri i pol kilograma. Izazov je da se prevladaju skijaše četiri bojišnice (svaka s pet ciljeva). Snimanje se vrši u nizu, dopušteno položaja - ležeći ili stojeći. Dostignuća smješten između trećeg i sedamnaestom pola kilometra, interval je obično tri kilometara. Skijaš slobodno birati svoj cilj. Razmak između sportaša i cilja - pedeset metara. Ako postoji je hit, meta će se automatski zatvoriti bijelo diska. Slip povlači kaznu minuta. Promjer mete za gađanje u ležećem položaju je četrdeset i pet milimetara u stojećem položaju - sto i petnaest milimetara.

• Sprint. Duljina udaljenosti - deset kilometara, visina - tristo, četiristo i pedeset metara. Vremenski razmak između početka sportaša je isti kao u pojedinačnoj utrci - trideset do šezdeset sekundi. Prvo vatrena linija se nalazi tri kilometra nakon početka (dopušteno samo pucati ležeći), drugi - nakon sedam kilometara (sportaši pogodio cilj, dok stoji). Kazna za svaki promašaj - kazna petlju 150 metara. Da bi se to prevlada, skijaš troši obično 20-25 sekundi. Najjači sportaši dolaze do cilja u dvadeset i četiri minuta (ako ne zaraditi kaznu petlje). Udaljenost za žene je sedam i pol kilometara. Bojišnice su dva i pol i pet kilometara nakon starta. Ostatak razlike između sprinta muške tamo.
• Štafeta navijači smatraju najspektakularniji u biatlonu. Timovi se sastoje od četiri sportaša. Natjecanje počinje s masovnim početak. Udaljenost koju treba nadvladati svaku biatlonac je sedam i pol kilometara. Dva bojišnice. Na prvom kadru, dok stoji na drugi - laže. Na svaki cilj je dao osam metaka, od kojih je pet već u trgovini, a ostatak se naplaćuje ručno kada se ukaže potreba. Jedna pogreška - jedna kazna na sto pedeset metara. Prevladavanje svoju udaljenost skijaš prolazi palicu na sljedećeg člana svog tima. Najiskusniji biathletes pokazati rezultat timskog, tridesetak kilometara u osamdeset minuta.
• Težnja (potraga). Ova vrsta natjecanja po prvi put uključena u program prvenstva i Svjetskog prvenstva 1996. godine. Počinje šezdeset biathletes. Utrka obično ne traje više od pola sata. To omogućava natjecanja tog tipa uspješno uklopiti u mrežu televizijskog emitiranja. Red i intervalima koje odredi sudionika sprint utrci. Natjecanja su nepredvidljivi jer lideri često slijede jedna drugu zbog netočnih rezultata u cilju. Udaljenost za sportaša je dvanaest i pol kilometara. Žene prevladati udaljenosti od desetak kilometara. Prva dva snimanja streljanom leži na zadnje dvije - stoji. Dakle, skijaši, uvjeren snimanja u horizontalnom položaju, imaju priliku da se naprijed na početku utakmice. Sportaši, kao što je udaranje ciljni položaj, imaju priliku preuzeti vodeću poziciju na kraju. Točnost u ovom slučaju je ključ za uspješnu izvedbu, ne može se reći i za sprint, gdje su nesretni zabluda može kompenzirati brzinu. Kazna za missice meta standardne - sto pedeset metara od kazne. Od 2002. Pursuit uključeni u zimskim sportovima, za koje možete dobiti medalju na Olimpijskim igrama.
• Masovni start uključuje dvadeset i sedam sportaša koji su se pokazali bolji od ostatka Svjetskog kupa. pravila natjecanja su slične pojedinačne utrke. Iznimka je udaljenost od dužine (što je kraće), a kada plamena položaj (ležeći, ležeći, stojeći, stoji).

brzina sanjke

Silazak s planine pri velikoj brzini na grah na posebno opremljena za ovaj put - olimpijski sport. Bob dolazi iz Švicarske. Godine 1888., Wilson, Smith je dobio ideju za spajanje dva para velike brzine saonice putovati iz St. Moritz na Celerina, geografski se nalazi malo niže. Obrazovanje prvi svjetski bob klub je krajem devetnaestog stoljeća. U isto vrijeme smo razvili osnovna pravila. Važno je napomenuti da je posada od saonica je tada bio tim od pet sportaša - dvije žene i tri muškarca.

Sve saonica bob proizvesti na jedan projekt - sve-metalnom tijelu moderniji oblik, dva para skate-kliznog (prednji može pomicati pomoću njegove kontrole provodi se, stražnji nepokretni, odgovoran za inhibiciju).

Trenutno, konkurencija koristi dvostruko i četverostruko bob. „Dva” su: težina - nema više od sto i šezdeset i pet kilograma, dužine - ne više od 2,7 metara. Na „kvartet” ne bi trebalo biti duže od 3,8 metara i nema teži od dvije stotine i trideset kilograma.

Što je bob? Ovaj led padobran odlagati na armirano betonsku podlogu, izgrađen s brojnim zavojima i pletiva. Ukupna dužina staza može varirati od pola do dva kilometra. Razlika u visini - od 130 do 150 metara. Tijekom silaska saonice dostići brzinu od 150 kilometara na sat.

Ples na ledu

Klizanje kreće sportaša klizanje na led kaputima. dodatni elementi se izvode istovremeno na glazbu. U službenim natjecanjima odlučio igrati četiri seta od medalja. Dakle, sportaši natječu u umjetničkom klizanju i parovi (muškaraca i žena odvojeno), kao i na ledu ples.

Najstariji klizaljke, koje se sada zna da su napravljene u brončano doba. Oni su pronađeni na jednoj od obala južne Bug (u blizini Odessa). Za njihovu proizvodnju koristi a falanga prednjih konja. Prvi željeza klizaljke pojavio u Nizozemskoj. Ova zemlja je rodno mjesto umjetničkog klizanja. No, osnovni oblici su izmislili u Velikoj Britaniji. Prvo natjecanje međunarodne klase održan je u Beču 1882. godine.

Umjetničko klizanje je proširena na teritoriju Rusije pod Petra Prvog. Prvi klizaljke su dovedeni u zemlju što je on. Osim toga, on je izumio jedinstven način u vrijeme pričvršćivanje klizaljke izravno na čizmama. Prvo javno klizalište je otvoreno 1865. godine u Yusupov vrtu (ul. Sadovaya).

Koliko zimske sportove u budućnosti ili da se pojavljuju u Rusiji, klizaljke nisu predati svoje pozicije. Ljudi, mladi i stari stao na klizaljke svaki vikend. Nemogućnost da ostane na ledu i smatra sramotnim stvari.

Skijaška staza pozivi!

To je skijanje, prvi koji je prepoznao stanovnike Norveškoj. To je u ovoj zemlji na kraju osamnaestog stoljeća počeo proizvoditi masivnog drveta školjke za silazak s obroncima planine. Kant je izrađena od metala, što osigurava maksimalnu pouzdanost skije, najprije utvrđene u Austriji u ranim tridesetih godina dvadesetog stoljeća. S pojavom plastike dizajn ljuske dodatno je rafiniran. Kada koristite gornji materijal (pokriva ljuske dno) sportaši mogu razviti mnogo veće brzine. Prijelazu iz dvadesetog i dvadeset i prvog stoljeća, obilježena tzv rezbarenje revolucije, što je značilo prijelaz na novi oblik skijanja. Oni su bili znatno kraći preteče, prsti i peta postaju šira, a Radijus - manje.

Zimski sportaši koji vole ekstremne, izaberite vrlo široke skije za freeride. Ove školjke su dizajnirani za skijanje off-stazu posebno opremljeni za snijeg-komad. Lučiti nekoliko vrsta alpskom skijanju: za obično, div i super-veleslalom, skijaško trčanje, nizbrdo, za rekreativno klizanje, zračnih akrobacija, slobodno, ski planinarenje i moćnika.

Po dizajnu skijanje je podijeljen u sljedeće vrste:

• „Sendvič”. Projektil oblik slojeva pojedinih materijala. Oni su povezani poput sendviča. Ukočenost utječe na gornji pokrivač osnovice.
• "Cap". S ove konstrukcije, gornji kruti sloj konstruktivna dno učvrstiti drugima.
• „Okvir”. Najviše moderna verzija. Sredinom skije pohranjene u originalnom omotu izrađen od sintetskog materijala, ili opleten metala. Takav proizvod je stabilan u zavoju, manje osjetljivi na karakteristike površine.

zaključak

Mi djelomično ispitati koji su u zimskim sportovima, što je povijest svojim izgledom i glavne značajke. Osim navedenog, moguće je izdvojiti Nordijska kombinacija, Mogul, snowkiting, orijentacijsko skijanje, led (s loptom i uz suđa) naturbana curling. Osim toga, tu su i zimskih sportova jedrenje. Među njima su: zima jedrenje na dasci i kaytseling, jedrenje na ledu. Sve veći interes među ljubiteljima zdravog načina života je zima plivanje. U ovom sportu čak i natjecanja svjetskog značaja.