Salata od rotkva. Recept za stol odmor, a na svaki dan.

Rotkva - korijen biljke, to je najbliže u smislu botanike, na naše rotkvica, ali okus je možda više kao rotkvica. Samo djelić rotkva nije tako oštra, a ne postoji inherentna miris rotkvice. Ovo povrće - najčešći u Japanu. Rijetke japanski obrok može proći bez njegova sudjelovanja. Ljubav za japanske kuhinje u posljednjih nekoliko godina raste. Mnoge domaćice već dobili ruku kuhati japanski rižu sushi i uviti u svojim kuhinjama. Zašto ne naučiti koristiti mnogo ljubio japanske povrće u svojim jelima?

Ovisno o sorti, rotkva može sličiti veliku duljinu od mrkve od pola metra ili, obrnuto, veliki okrugli rotkvica. U japanski i kineski, indijski i korejski kuhinja rotkva se koristi u juhama, prilozima, ne postoji salata od rotkva. Recept ove korijena usjeva također ima mnoge varijacije. U hranu koristi i sirovog nasjeckanog korijena i kuhano povrće, rotkvica se dodaje Mišo juha i priloga mesnih i ribljih jela. Vrlo koristan način da koristite ovaj povrća je dodati zeleni rotkva u biljnim salate.

Salata od rotkva. Recept za svačiji ukus

Zbog rotkva je sličan okus na rotkvica i rotkvice, može se koristiti u salatama, kuhani u istočnoj tradiciji, kao iu našim uobičajenim opcijama biljnih salate. Osim toga, rotkvica sadrži mnogo vitamina C. rotkva se može koristiti kao ljubitelja niske kalorijske dijeta, zbog svoje energetske vrijednosti manje od 20 kalorija na 100 grama proizvoda.

Salata od rotkva. Europska-style recept

Upoznajte svim receptu salata sa rakovima štapovima, možete osvježiti okus rotkva.

1 rotkva korijen srednje veličine i 2 mala krastavac rešetki. Zatim sjeckani 2 jaja piletina i jedan paket od rakova palicama. Dodajte zeleni luk i sitno nasjeckani kopar. Salata sezone s majonezom.

Salata od rotkva. Recept „Ljeto”

Za salatu koristite sezonsko povrće i bilje.

Fino izrezati krastavci, rajčica, paprika, 1 češanj češnjaka, rotkvice, salate ledenog brijega ili kineski kupus, nasjeckajte luk, peršin, korijander i kopar, dodati upozoriti na finom ribeža rotkvica. Salata okus može se puniti u maslinovom ulju, majoneza ili talijanski dressing pripravljenu iz mješavine biljnih ulja, limunov sok, šećera i soli.

Salata od rotkva. Recept „Svjetlo”

U ovom trenutku, mi pripremiti salatu od rotkva rotkvica, koji recept sugerira koristeći samo bijela sorta rotkva.

Za salatu fino shinkuem jedan mali voćni rotkva, slatko sirove jednu mrkvu, jednu malu kuhane repe, krastavac 2. Zatim dodajte otrcana na gruba ribeža kiselo jabuka. Voditelj crvenog luka sitno izrezati i oparen s kipućom vodom da se ukloni gorčinu. Dodajte luk, zatim češanj sitno sjeckani češnjak. Salata odjeveni sa biljnim uljem, dodati malo crvene paprike i sol. Vrh ukrasiti s mnogo salata zelje fino smrvljenih.

Ovo jelo se odlikuje velikom količinom hranjivih tvari, to je niske kalorijske, jer to uključuje samo povrće. A zahvaljujući češnjaka i crvene paprike salata je posebno pikantan. Osim toga, takva kombinacija sastojaka i potiče probavu.

Salata od rotkva rotkvica. Recept japanskom stilu

Za ovu salatu kuhati pola šalice japanske riže. Fino izrezati 2 kuhana jaja. Dodajte piletinu ili meku teletinu, izrezati duge komade i pržene u umaku od ulja i soja. Iznos po količini mesa trebali biti malo manja od riže. Dodamo oko 100 grama sitno isjeckan rotkva. Sastojci su pomiješani. Nakon toga, pripremamo japanski odijevanja. Miješati 1 čajna žličica šećera, 2 uhvatila soli i 1 čajna žličica riže octa (onaj koji se koristi za suši). Umjesto soli možete također koristiti prirodni umak od soje.

I zdrave kuhinjske zavoja ima dobar okus orijentalni.