Kriza srednjih godina kod muškaraca

Prema statističkim podacima, kriza srednjih godina kod muškaraca se javlja u intervalu od 35 do 45 godina. To je u ovom trenutku vrlo vjerojatno da se dogodi razvod (posebno od 38 do 42 godina), profesionalnim ruši, neuroza, alkoholizam, pa čak i samoubojstva.

Naravno, nazvati ovaj period svjetlo i radosno jezik jednostavno ne uključi. No, s druge strane, upravo u ovom trenutku postoji ponovna procjena vrijednosti, samospoznaje, stjecanje svjetovne mudrosti.

Dakle, to je krizu srednjih kod muškaraca, i da li je moguće da se to prevlada?

Simptomi midlife krize

Najviše karakteristični znakovi krize su:

1. Briga za svoju budućnost (npr, strah od gubitka radnog mjesta i ostao bez sredstava za život).
2. monotonija osjećaja - čini se da u životu ne događa se ništa novo i zanimljivo.
3. Depresija, nezadovoljstvo, apatija, živčani poremećaji.
4. Osjećaj lošeg zdravlja (u tom razdoblju prve znakove starenja, pooštrenih kronične bolesti i slično).
5. Revalorizacija braka na negativne strane (u ovom trenutku postaje ljudsko partnera, neugodno, kao nitko drugi).
6. Negativna procjena trenutne karijere (ovdje karakterizira osjećaj nezadovoljstva, njegovih postignuća, želja da se ponovno pokrenuti i da se u potpunosti promijeniti sve).
7. Apel za ezoteriju ili religije (u ovom razdoblju postaje relevantno pitanje o seriji: „Koji je smisao života” i „Zašto smo rođeni?”).

Razlozi kriza srednjih godina

Kada su došli do 35 godina ljudi počnu analizirati prošlost i na temelju dobivenih rezultata, razmišljati o budućnosti. U principu, ne možemo reći da je to loše - ali to je puno ljudi, na kraju, dolazi do osjećaja neuspjeha i praznine. Neki od njih se počinju brinuti o svojoj dobi - život polovica živi duže, a mnoge stvari koje sam htjela postići - i nije postignut.

Ako je čovjek prerano sam počeo obitelj i djecu - oni su već sasvim odrastao, čine ga teže doživjeti krizu identiteta. Zbog toga, često postoje neke neshvatljivo drugima, pokušavajući dokazati njegovu mladost.

Kriza srednjih godina kod muškaraca - što učiniti?

1. Ako se promatraju prvi znakovi - Prvo morate jasno shvatiti što se događa, a ne otpis sve uobičajene umor, stres, nemir, itd
2. Da preispitaju svoj život, izabrati najvažnije ciljeve za nekoliko godina. Shvatite - i ako je doista žele i trebaju?
3. Koncentrirati svoje snage u pokušaju da izbjegne krizu, te o mogućnostima samospoznaje u ovom periodu. U ovom trenutku, to je važno razumjeti - budući život ovisi o tome kako će se iskusni ovaj put.
4. Traženje novih inspirativnih snova i ciljeva koji će preživjeti krizu srednjih godina kod muškaraca. Provjerite je vrlo jednostavan: ako je misao o odabranom razredu ima energiju i osjećaj radosti, tako da je isti.
5. Provesti sve planove, koji su provesti u prvoj polovici života. Saznajte snowboardinga? Napravite put oko svijeta? Potrebno je učiniti sve želji ... i korak u novi život s novim snovima.
6. Da li revalorizacija njihovu dob. To se može smatrati neprocjenjivo rezultat krize: uma, a pretvara se u mudrosti; sposobnost da se obratite, donesen u uživanje; identitet, pretvara u povjerenju.

Mnogi vjeruju da je kriza srednjih godina kod muškaraca - to je u stvari ništa više gluposti. Međutim, to razdoblje upravo odnosi na najprirodniji životni vijek, koji je, bez obzira na želje dogodi, u svakom čovjeku. I to je vrlo važno da se odlučite kako to prevladati, za neko vrijeme, kakve rezultate izvući iz njega. Uostalom, odluke koje će ovisiti o svim naknadnim života.