Koliko djeca moraju spavati u 5 mjeseci? Zašto dijete ružan san u 5 mjeseci?

Svaki brižan mama zainteresiran za pitanje: „Koliko djeca moraju spavati u 5 mjeseci?” Tu su općeprihvaćene norme, ali ne zaboravite da je svako dijete jedinstveno, drugačije, uključujući i ovo se odnosi na tijelo, fiziologije i psihologije. Također je važno biti u mogućnosti razlikovati dan faze sna i noći. Njihovo trajanje značajno varira.

Dijete u 5 mjeseci

U ovom trenutku, dijete je već teži oko 6,8 kg s povećanjem od oko 66 cm. Svaki dan beba počinje da dobije manju težinu olova više aktivan stil života.

Dječaci i djevojčice u ovoj dobi razvijaju gotovo identični. U 5 mjeseci dijete ne treba samo izgovoriti pojedine zvukove, ali i početi postupno dodajte jednostavne slogove, melodičan gulit gledajući svoje omiljene igračke ili slušanje glazbe. U ovoj dobi, djeca već pokazuju interes za obojene slike, knjige. Za stranci su s oprezom, suzdržanost, do njegovih roditelja - s posebnim strahopoštovanjem i vole pročitati u njegovim očima.

U ovom trenutku, dijete mora posjedovati igračke da se zabavljaju do 10 minuta da se i baciti male predmete, prevrnuti na trbuh, pokušavajući sjesti, osloniti se na ispružene ruke.

djeca spavaju u 5 mjeseci Norma

Zajednički standardi nisu pogodne za svako dijete. Pa koliko djeca moraju spavati u 5 mjeseci? Dnevna norma beba od 15 do 16 sati. A 4 mjeseci stara beba može spavati i 18 sati. Sada mu je kognitivna aktivnost počinje prevladavati.

U stvari, djetetov način ovoj dobi trebao sastojati od tri procesa: jesti, spavati i probudio. Iz svake od njih izravno ovisi o druga dva. Koliko djeca moraju spavati u 5 mjeseci tijekom dana? U ovo doba dana je dopušteno da odstoji 6 sati. Ispada da između obroka dijete može sanjati samo 1-1,5 sata. Ostatak vremena treba uzeti šetnje, gimnastiku i igre. Na pitanje „koliko djeca moraju spavati u 5 mjeseci noću”, pedijatara i dalje ne može dati jednoglasnu odgovor. Neki vjeruju da dijete može spavati i do 12 sati. Međutim, većina inzistira na stopi od 9-10 sati.

Važan nijansu dobar odmor je vrijeme polaganja. To bi trebao biti najkasnije do 22.00 sati. Inače, san ne daje željeni učinak. Offset način podrazumijeva povredu psihičko stanje djeteta.

Zašto je spavanje tako važno

Ovaj proces je izuzetno važno za djecu do 3 godine. Odmarajući san kako bi se izbjeglo umora i živčani slom na temelju giperustalosti. Kroz taj proces obnovio moždanu aktivnost bebe i sve svoje unutarnjeg sustava, tu je brzi rast stanica.

Dokazano je da ako je beba 5 mjeseci ne spava, njegovo raspoloženje osjetno pogoršava ponašanje postaje nepredvidljiv. Također, znanstvenici su otkrili da trajanje spavanja izravno ovisi o kriterijima dobi. Stariji je čovjek, manje on ima spavati. Dakle, za tijelo djeteta treba kompletan dug san. Nije ni čudo da bebe spavaju za dana na kraju. Za godišnjaka je norma ostalo oko 13 sati. A za odrasle optimalno trajanje sna - skoro 2 puta manje.

Definicija norme spavanja

Svako dijete treba postaviti individualni raspored dana i noći. Netko će biti dovoljno za optimalan ostatak vremena, a netko će trebati dvostruko više. Stoga, treba obratiti pozornost na ponašanje djece različitih i komplementarnih aspekata.

Ako je dijete 5 mjeseci malo sna, mnogo hirovita, lako iritira, ne mogu se koncentrirati, često misli ili gleda u jednom trenutku, onda najvjerojatnije, ima ozbiljan nedostatak sna. Dakle, studenti bi trebali biti više nego u stanju mirovanja.

Ako je dijete 5 mjeseci, puno spavati, a optimalna stavljanjem na težinu i visinu, bezbrižno, aktivni i pažljiv prema detaljima, dobiva svoj dio odmora. U tom slučaju, ne brinite - način pravilno odabrali. Ako beba ima 5 mjeseci ne spava, budi se često tijekom buđenja stalno zijevanje i trljanje oči, radikalno treba mijenjati dnevnu rutinu. Uzrok problema je da tijelo nema vremena da se oporavi dijete za vrijeme blagdana.

Uzroci lošeg noćnog sna

Jedan od glavnih izvora nesanice je priroda djeteta. Ako je hiperaktivan vrijeme budnosti, san će biti slab, osjetljiv. Ta djeca su jednostavno probudio.

Koliko spavati dijete od 5 mjeseci s dijagnozom „hiperaktivan”? U prosjeku, ta djeca dovoljno za optimalan odmor za sat vremena više od općeprihvaćenih normi. Činjenica da je tijelo od hiperaktivna dijete zahtijeva više vremena za oporavak, kao i razdoblja budnosti, on ponestane cjelokupan fond vitalne energije.

Još jedan čest uzrok nemirnog sna je bolest. Koliko spavati dijete od 5 mjeseci noću ako je prehlada? To sve ovisi o prisutnosti i stupnja akutnih respiratornih komplikacija. Groznica i zimice, možete ukloniti lijekove, ali da biste dobili osloboditi od prehlade je gotovo nemoguće. U tom slučaju, dijete će se morati mučiti cijelu noć po nosna kongestija. Dakle, za vrijeme hladnog beba može spavati samo nekoliko sati na dugim intervalima.

Kako izbjeći noćna buđenja

Često je 5-mjesečna beba ne spava dobro zbog osjećaja gladi. Stoga se postavlja na san beba bi trebala biti samo na pun želudac. Važno je da se eliminiraju iz prehrane slatko, kao što su saharidi imati negativan utjecaj na cjelokupno stanje djeteta.

Da bi se izbjegla česta buđenja, preporučujemo redovite promjene krevet. Prije postavljanja bebu u krevet plahte i deke treba biti topla. Kao dijete od 5 mjeseci ne spava zbog promjene režima. Ne preporuča se pomak redoslijed dana više od 1 sat. Ne možete prekinuti san djeteta. Ako je želio spavati malo ranije postavio, onda morate ga staviti direktno u krevet. To eliminira mogućnost kasnijeg kroničnog nedostatka sna ili nesanice.

Prije san dijete treba biti angažiran u aktivnim poslovima: kupanje, puzati, igrati, gulit. Ovo je kako bi se osiguralo da je organizam potrošio veliku količinu energije. U tom slučaju, dijete u roku od nekoliko sati pitao u krevetu.

U večernjim satima i san bi trebao biti barem 4 sata. Stavite dijete u krevet prije 20.00 ne preporučuje.

Noć plače: uzroci, preporuke

Svako dijete treba biti siguran da je tijekom buđenja mama će biti tamo. Dakle, za vrijeme žalosti treba odmah ići u krevet i umiriti svoje dijete.

U prvih nekoliko sekundi, možete pokušati uspavati mališana glas. Ako se to nema nikakvog utjecaja, treba otići k njemu i neka znate da su roditelji u blizini. Ne preporuča se uključiti svjetla, televizora, vičući i oštro podizanje djeteta. U većini slučajeva, jednostavno ga potapšati po leđima, glavi, nogama i tiho pjevušiti uspavanku. Ako dijete često budi plačući, morate identificirati izvor iritacije. To može biti svjetlo s prozora, a škripa kreveta, i slabost. U svakom slučaju, kako umiriti bebu da se brzo i tiho, inače se napokon probudio.

Loše spavanje, povezan s bolestima

Ako je dijete 5 mjeseci ne spava preko noći ili buđenja često, to može uzbuditi osjećaj boli.

Na prvom mjestu među najčešće od tih razloga su kolike. Bol u trbuhu može pojaviti u djece do 2 godine. To je povezano s restrukturiranjem probavnog sustava, te s promjenom vlasti.

Često se može poremetiti san zuba. To je vrlo bolan proces. U 5 mjeseci, većina djece počinju da napusti prvi mliječni zub.

Ponekad samo ružan san nastaje zbog teške alergijske reakcije na salicilate sadržane u velikim količinama u aspirina, citrusa i neke dodatke prehrani.