Kako odabrati i gdje kupiti silikon ekspanziju, kao Bubnovskaya?

Silikon za hvatanje - je svestran kompaktan simulator koji zamjenjuje nekoliko različitih. Izvana, to izgleda kao užeta. Samo silikon ekspanderi s kapron ili gumirane ručke i deblje trake koje se proteže.

Zašto je potreba za silikon za proširenje?

Cijena različitim ekspandera. To ovisi o svrsi za koju je kupio treadmill. U svojoj srži, namijenjen je trenirati sve grupe mišića u tijelu, za postoperativne rehabilitacije, formiranje biceps, triceps, liječenje bolesti kralježnice i ukupnog tjelesnog razvoja.

došao sam do ovog popisa dr Bubnovsky. On je predložio korištenje jedne hvataljkom svaki dan, i više obučenih ljudi može se bavi s dvije ljuske za povećanje snage opterećenja na tijelo. Mnogi ljudi pitaju: „Gdje kupiti silikon ekspanziju, kao Bubnovskaya?”. Odgovor je jednostavan: u svakom sportskom robom ili online trgovine.

vrste ekspandera

Postoje mnoge vrste silikona za proširenje. Idemo uzeti bliži pogled na svaku od njih:

1. Gumeni cijev ili opruge. Također je pozvao amortizer. Opremljen posebnim trokutastim ručke radi lakšeg održavanja. Dizajniran za vlak prsnog mišića i mišića gornjih i donjih ekstremiteta. Kada prisutnost mašte može se proširiti vježbe i trenirati druge dijelove tijela. Idealno za žene i muškarce.

2. silikon za zahvaćanje. Potpuno napravljen od silikonskog materijala. Najčešće se koristi za rehabilitaciju nakon bolesti. No, još uvijek se koristi od strane žena i djece radi osposobljavanja ruke, noge, prsa i gluteusa područje.

3. krug gume. Koristi se za istezanje i vježbi snage. To nije lako, jer nema ručke.

4. proširenje kao oklop za remen. Traka može biti široke ili uske, duge ili kratke. To sve ovisi o tome kako trenirati tijelo. Uostalom, deblji podveza, teže je to učiniti s vježbom. Ona pomaže smršaviti, zategnuti trbuh i leđa, kao i napumpati ruke i noge. To se koristi metodom Bubnovskaya u vježbi.

5. amortizeri s manšetama ili ekspandera sa zaštitnom navlakom. Dizajniran trenirati mišiće nogu. To treba da se pruži sa silom.

6. ekspanderi „Osam” i „leptir”. Služe za trening snage u tisku, mišiće nogu, ruke, unutrašnje bedrima, stražnjici, grudima. To daje dobre rezultate, ako se baviti s njima barem 20 minuta dnevno.

7. proširenje skijaš. U osnovi, to se koristi za mršavljenje tijekom vježbe moći. On opremljena udobnim ručkama.

U svim sportskim trgovinama gdje kupiti silikon ekspanziju, kao Bubnovskaya, to je realno, možete pronaći razne ekspandera dizajniran za ruke i noge.

Kako odrediti razinu opterećenja boja vrpce Expander?

Onaj tko će kupiti oklop treba znati odgovore na dva pitanja: „Gdje kupiti silikon ekspanziju, kao Bubnovskaya?” I „Što opterećenje Expander izabrati?”.

Boja vrpce proširenje će reći puno.

Za početnike koji tek počinju vježbati, morate minimalnu razinu opterećenja. I tako je najbolje odabrati ekspanziju sa žutim ili ružičastom vrpcom. Za žene odgovaraju zeleni simulator. Za muškarce i žene s dobrom fizičkom pripremom ekspanderi s crvenom vrpcom. Iskusni sportaši trebaju plavom vrpcom i crna ili ljubičasta boja je korisna za profesionalce u području sporta.

Odaberite sportsku opremu ne treba po cijeni, ali je u njegovoj moći sposobnosti i obuke i vježbi će imati koristi.

Kako i gdje kupiti silikon ekspanziju, kao Bubnovskaya?

Kupiti ovu vrstu simulator može biti u sportskim trgovinama, hipermarketima i online trgovinama. U prošlosti možete izvoditi na niske kvalitete robe ili prijevare, tako da je bolje doći u dućan i tamo pokušati alata. U dobrim školama treba dati garanciju na Expander. U tom slučaju to će biti moguće zamijeniti ili vratiti novac.