Kako pripremiti salatu engleski?

Sada reci kako se pripremiti na engleskom salatu. Ovo je jednostavno jelo koje se sastoji od zdrave hrane. Engleski salata s celerom, recept od kojih ćemo ti reći sad, može se poslužiti kao prilog mesu ili kao samostalan obrok.

Klasični recept za

Kako bi se ova salata, treba nam:

• 1 žlice. žlica senfa;
• 160 g majoneze;
• 260 g celera;
• zeleno;
• 160 grama gljiva (preferirano gljive);
• 360 g pilića;
• 2 krastavca (slani ili ukiseljeno);
• svježe mljeveni papar.

Proces pripreme salate

1. Prvo, uzeti piletinu, pržiti ili roštilj tavu. To je najbolje za ove svrhe koristiti filete. Žaru meso treba biti podijeljen u vlakna, a zatim izrezati na komade.

2. Zatim uzeti celer, oguliti i naribati ili nasjeckati palicama.

3. Cut krastavaca dužini u četvrtine, a zatim na ploške.

4. U engleskom kuhinji se obično koristi gljive. Ih, a vi ćete biti dodan u salatu. Skuhajte gljive, narežite na kriške.

5. Mix senf, majoneze i sitno sjeckani peršin.

6. engleski salata je gotovo spreman. Ostaje da se miješaju u zdjelu sve sastojke, začinite sa svojim umak, sezone sa paprom. Nakon toga morate pomaknuti antenu u zdjelu.

To je sve, vaše jelo je spremno, možete ga poslužiti na stol. Jelo je idealno za piknik, obiteljsku večeru ili party.

Dijetalna salata recept

U engleskom salatu svi sastojci savršeno kombinirati. Ako se nešto promijeni, to neće biti tako ukusna. No, ovo jelo je vrlo hranjivo, tako da sada ćemo vam pokazati kako to može biti malo „jednostavnost”.

Učinite to nije osobito teško, samo treba zamijeniti pržena piletina, puretina, pari. Okus Razlika je teško uočiti i pozitivni aspekti težine: malo kolesterola, masnoće, niske kalorijske, mnoge elemente u tragovima i lako asimilirati protein.

Tu je još jedna komponenta koja može zamijeniti nešto drugo - to je majoneza. Naravno, ovaj umak je vrlo ukusna, čak možete nazvati korisno, ako su kod kuće od prirodnih sastojaka, ali sadrži puno kalorija i soli i octa. Možete zamijeniti majoneze od nemasnog umak kiselo vrhnje. Za njegovu pripremu potrebno je:

• 1 žlice. žlica senfa;
• sol;
• 150 g (10% krema masti);
• papar.

Sve sastojke za umak mix, kapati malo limunovog soka. To je sve, sada možete napuniti ih engleskog salatu. Nema više razlike u kuhanju ne, to je potrebno učiniti sve uobičajene recept, ali uz uvođenje navedenih prilagodbi.

Konačno, mali

Sada kada znate kako kuhati pravilno engleski salatu s piletinom. Reci nam i ti dijeta recept. I to treba napomenuti da je druga opcija ispada ne manje ukusna od originala. Za razliku od jednog - kalorija. Salata od kiselog vrhnja 3 puta „lakše”. Koju opciju odabrati kuhanje - odlučuje. Ako gledati svoj lik, onda, naravno, pripremiti dijetetski jelo. Za ostale namjene, idealan izbor - to je tradicionalna salata.