Kako koristiti korijen đumbira zdravlje i gubitak težine?

Svijetlo krem boje, neprivlačan Squiggles i nepostojanje ugodan miris ne uzrokuje određenu želju da jedu korijen đumbira za hranu. Ali iz nekog razloga mnogi su aktivno ga koristi u kuhanju, piva čaj i neobična energetskih napitaka. A sve to zahvaljujući svom divnom utjecaj na tijelo i više puta dokazali djelotvornost. Zainteresirani? Zatim pogledajmo kako koristiti korijen đumbira koji je bio ukusan i zdrav.

Čarobni štapić pod nazivom „đumbir”

Prvo, recite nam nešto o čarobnom dijelu ovog korijena. To leže tvari kao što su željezo, cink, silicija, fosfora, multiple kiseline (nikotinska, linolne, itd), kalija i natrija, kroma, a još je potrebno za naše tijelo. Ukratko opisati djelovanje ovog proizvoda je jednostavno nemoguće. To je vrlo korisno za ljude imeschih problema s probavnim sustavom, bubrezima. Đumbir je poznat kao diuretik, diaphoretic i cholagogue, prirodni tonik, vazodilatator i liječenja (uključujući želučanog čira). Općenito, čudo, a ne biljka.

Osim toga, preporuča korijen đumbira za mršavljenje. Komentari su doživjeli njegovu sposobnost da se bori protiv težine impresivno. Prvo, ona potiče izlučivanje toksina i drugih štetnih tvari uplitanja pročišćavanje tijela. Drugo, aktivira metabolizam, koji je, pomaže u probavljanju hrane brže i ne može se odgoditi na krivom mjestu.

Korijen đumbira u borbi za sklad

Došao vruće dani, a još uvijek nisu uspjeli izgubiti težinu do ljeta? Umjesto toga, naučiti kako koristiti korijen đumbira, te se uključe u borbu protiv bora na trbuhu. To je najbolje pripremiti energetske napitke na bazi ove biljke.

Piti masnoće plamenika

Ovdje je vrlo ukusan i zdrav recept: po litri kipuće vode, uzeti 2 cm korijen đumbira, kardamom na žlicu i paprena metvica, limun 80 grama i istu količinu soka od naranče, meda na okus. Sve komponente i isjeckan đumbir miješati i sipati kipuće vode, ostaviti pola sata. Napitak je spreman. Vrlo ukusna piti rashlađeno u vrućim ljetnim danima, umjesto štetnih paketiziranog sokova i gaziranih.

Isto tako, možete to učiniti i druge čajeve s đumbirom. Na primjer, lišće brusnice i med, zeleni čaj lišća i ribiz. Najučinkovitiji izgaranje masnoća alat se smatra đumbir i češnjak piće. 4 cm će trebati korijen 2 režnja češnjaka. Obje komponente usitniti i izlije kipuće vode. Jedak miris češnjaka ne može se bojati, jer je dobar đumbir prekida. I magija učinak napitka na slici vrijedi malo strpljenja.

Đumbir masnoće spaljivanja salatu

Sa pića smo shvatili, da vidimo kako koristiti korijen đumbira za jesti? Možete ih kuhati s prehranom, pa čak i „masnoće spaljivanja” salatu. Osim toga, zapravo, đumbir, trebamo: mrkva i kuhana repa, limunova korica i naranče, celera u prahu i malo biljnog ulja. Sve tlo i mješoviti. Poslužite ovaj salatu za ručak će vas zadovoljiti i da će početi aktivne metaboličke procese u tijelu.

Ova biljka stimulira različite sustave u našem tijelu, pa znajući kako koristiti korijen đumbira, pokušajte što češće ga uključiti u svoju prehranu u obliku pića, čajeva i dopunama salate.