Zdravlje, Zdrava prehrana
Da li dinja dopušteno za vrijeme dojenja?
Tijekom dojenja mama joj sve korisne i hranjive tvari primljenih za vrijeme obroka, transferi beba. No, to bi trebao biti vrlo oprezni, čak i bezopasni i vitamin bogate voće i povrće može biti štetno ako se pogrešno koristi. Tako ćemo saznati što bi moglo biti korisno dinja s dojenjem, trebali biste obratiti pažnju na mlade mame.
Pazi našim riječima, zbog zdravstvenih problema ne treba, pogotovo sada. Kategorija majki koje ne spadaju u rizičnu skupinu, dinja dojenje je dopušteno, ali to ne znači da ga možete prejesti. Unesite ga u svoju prehranu polako, promatrajući reakcije djeteta, pa čak i bolje da se savjetuje unaprijed sa svojim liječnikom. U tom slučaju, ako ste skloni alergijama, to je bolje ne riskirati u tom razdoblju.
Ako pripremite ovaj predivan plod u zimi, a zatim tijekom zime možete sigurno uživati u slatkim i korisne desert. Da biste to učinili, morate biti oprezni pri kupnji, odaberite samo zrelo i neoštećeno voće. Najprikladnije, zrelo i sočne plodove pojavljuju na otprilike krajem kolovoza. Njega majke mogu se sušiti dinja, napraviti kandirano voće, pekmez ili džem, razne recepte samo treba ovisiti o preferencijama okus žena. Od opcija staklenika zimi treba napustiti, jer sadrže veliku količinu nitrata i pesticida, ne vrijedi riskirati svoje zdravlje i svoje dijete.
Similar articles
Trending Now