Magic alat - Celer mršavljenje

Celer prema dijetetičari daje učinkovite rezultate mršavljenja, bez nanošenja bilo kakve štete. To je gotovo ne sadrži kalorije i normalizira metabolizam. Ponekad ljudi čak kažu da je imao „negativan kalorija”, to znači da daje tijelo manje energije nego što je troši na njegovom putu. Zbog toga, mnogi dijeta toliko aktivno koristiti celer za mršavljenje.

Celer je pogodan za korištenje u svim vrstama apsolutno. Njegove sjemenke se koriste u začina, listova i stabljike se može jesti sirovo, a korijen u stabljici može kuhati i peći. I to nije potrebno da ga koriste samo tijekom dijeta, to dobro ide uz meso, perad, riba, morskih plodova i gljiva. Hipokrat je pisao o ljekovitim svojstvima celera i razgovarali o primjeni biste dobili osloboditi od bolesti. Njegova redovita konzumacija ima okrepljujući, pomlađivanje i čišćenja učinak na tijelo. Ova biljka povećava efikasnost, poboljšava san i smiruje živce.

Naširoko koristi svježi sok od celera za mršavljenje. On se preporuča za bolesnike s dijabetesom i pretilošću, kao i kožnih bolesti. Ovaj sok ima značajan laksativ i diuretik, normalizira metabolizam usporava starenje procesa u tijelu i čisti ga od toksina. Optimalna dnevna norma primanje sok 100 ml.

-SOk celer pomiješan sa žlicom meda treba uzeti prije obroka da potiskuju apetit. Ona također jača imunološki sustav i normaliziraju probavu.

-upotreblenie sok ili svježe stabljike celera pomaže dobili osloboditi od viška težine, bez gubitka radost života.

-Ako piti mješavinu celera sok s sokova od maslačka i koprive, to će vam pomoći očistiti krv i eliminirati bolesti kože.

Mnoge žene vole jesti salatu od celera za mršavljenje. On sadrži velik broj značajnih minerala za tijelo - cink, željezo, kalij, kalcij, magnezij, fosfor i vitamina C, E, A i PP. Zahvaljujući tom bogatstvu hranjivih tvari ima pozitivan učinak na zdravlje kose, kože i očiju. U jednom tjednu, možete izgubiti težinu s dva kilograma kada jesti za večeru salata „Slim” svake noći. Njegov recept je vrlo jednostavan. To bi trebao biti na grubo većih naribati celera korijen (možete stabljike), repa i mrkva. To sve sezone sa biljnim uljem, soli i sipati sok od limuna. Kao takav, celer za mršavljenje je vrlo učinkovit.

Ako treba promatrati dijeta, onda uzmite u obzir da celer na mesnim jelima se dodaju nužno. To pomaže da se proces tešku hranu, potiče oslobađanje želučanog soka, sprječava truljenje procesa u probavnom traktu i smanjuje nakupljanje plina u crijevima. Drugi način koristiti celer za mršavljenje - dijeta na celer juha. Recept je vrlo jednostavan, a može biti onoliko koliko je potrebno. Sastojci: 300 grama celera (možete uzeti lišće, stabljike, korijena ili sve zajedno), 4-5 rajčice, 500 grama kupusa i 2 paprike. Rajčice i kupus može uzeti u konzerviranoj obliku. Sve je to izrezati i staviti u kipuću vodu i kuhajte 10 minuta na jakoj vatri, a zatim na laganoj vatri dok ne omekša. Na kraju zaspi fino poshinkovat zelje, pokriti čvrsto s poklopcem i pustiti ga zakuhati.

Ako to ne jedu celer izgubiti na težini, ne zaboravite da ih hraniti svoje omiljene čovjeka. Za muškarce, ovo povrće je jednostavno magična svojstva, je snažan afrodizijak (povećava vitalnost i jača potenciju), a njegova je uporaba dobro prevencija prostate (to je dobro jesti uz jabuke u ribanog obliku).