Sve što je korisno tikvica

Nepretenciozan pubovi omiljeno mnogih vrtlara, a oni koji ne rastu povrće sami, sa zadovoljstvom jede razne jela tikvice. S pravom priprema tako da se hrana ispada vrlo ukusna. No, ono što je korisno tikvicama, poznati par. Prednosti su stvarno, i vrlo ozbiljna.

Zašto su tikvice korisno?

Prije svega, to je napomenuti nutritivnu vrijednost povrća, koji nisu inferiorni krastavci, zelena salata i salata. Uz niske kalorijske u pubu sadrži mnoge korisne komponente za zdravlje. Mineralnih soli, vitamina i druge tvari - koji je koristan u baza.

U kojim bolestima je važno?

Povrće u stanju riješiti problem mnogih bolesti. Sve ono što je korisno tikvice, pomaže kod prekomjerne težine, srčanih bolesti i drugih bolesti krvožilnog sustava. Niske kalorijske vam omogućuje da stvorite na temelju nje mnogo prehrambenih namirnica koje su vrlo hranjiv. Ako promiješate tikvice i mrkvu ili luk (trlja povrće), to je ukusna i sirova. U kardiovaskularne bolesti, kao što su ateroskleroza, hipertenzija i anemiju, povrća ima ozbiljne preventivni učinak. Osim toga, među svim, što je korisno tikvice, ima diuretski učinak, pomaže eliminirati toksine iz tijela. Povrće nosi čak i sa radionuklidima i kolesterola. Vitamina i mineralnih formulacija tikvice korisno za iscrpljenosti i sa prehranom će se izbjegne nedostatak vitamina. Još jedan udar - poboljšanje probavnog trakta s opstipacije i čir na dvanaestercu. Kao dio tikvica ima snažne antioksidanse koji smanjuju rizik od raka, poboljšati kože i stanje kose, usporava proces starenja. Povrće ima hidratantni učinak, tako da se može koristiti ne samo u hrani nego i na razne maske za lice. Njihovo redovito korištenje pomlađuje, dovodi do poboljšanja mikrocirkulacije krvi i boji kože, štiti od negativnih učinaka UV zračenja. Među ono što je korisno tikvice, postoji takva imovina što je sposobnost da stimulira odvajanje žuči i vratiti glikogena u jetri. Stoga, ovaj proizvod je koristan za bolesti jetre kao što su hepatitis, kolecistitis i drugih bolesti. Živčani sustav se očituje u korištenju umirujuće djelovanje - tikvice sok normalizira san, a uz pomoć esencije od cvijeća mogu se ukloniti čak i od problema s kožom. U biljnim bubrega djeluje kao jaki diuretik, uklanja višak tekućine iz tijela, i njihove soli. Kada bubrežni kamenci ili gihta tikvice samo nezamjenjiv alat.

Negativan utjecaj povrća

Sa svim korisnim svojstvima negativnih učinaka od uporabe squash gotovo ništa. Jedini aspekt koji se uzima u obzir - ovo povrće je nepoželjan u akutno zatajenje bubrega. Kada se takva bolest višak kalija može biti opasno, pa u pub ova tvar je vrlo, vrlo mnogo. Svi ostali zaboraviti pub ne isplati, jer je to proračun i niske kalorijske proizvod je dostupan svima, ne zahtijeva puno truda za pripremu i ima slastan okus i hranjivu vrijednost.