Slasni i jednostavni recepti mršav izbornika.

Tu dolazi vrijeme u sljedeći post, i počnemo razmišljati o tome kakvu recepata mršavih izbornika poznat nam. Mnoštvo jela lean izbornik ne nosi kap dosade ili gubitak raznolikosti često nas suočava s teškim izborom. Mi ćemo pokušati podići ne samo ukusan i originalan, ali je onda isto vrijeme, a jednostavna za pripremu izbornika lean stol.

Pogrešna je pretpostavka da je meni lean stola treba biti siva, dosadno i monotono. Nimalo, ali ja ću pokušati maksimalno predstaviti razna jela korizmeni izbornika, a vi se, pak, moći će ih nadopuniti s nešto od njegova onoliko koliko dopuštaju let za vaše mašte. Glas recepti mršavih izbornici početi s Predjela i salate.

- od kojih je salata, glavna komponenta je orezati.

Trebamo najviše sitno isjeckan kupus. Zatim morate ga samljeti sa šećerom i soli, tako da sok od kupusa je dao, što će biti potrebno isprazniti. Šljive salata treba biti namočen u unaprijed. U vrijeme pripreme treba nabubri, a mi ćemo samo ga ukloniti iz kostiju. Limun utrljava na ribež. Mi kombiniramo sve sastojke i dobro promiješajte. Napomena: prstohvat kima može dati ovo jelo potpuno drugačiji i originalni okus.

- Salata s kiselim krastavcima i mrkvom.

Krastavci oguljene i izrezati ih na polovice po dužini. Od velike krastavci moraju ukloniti sjemenke. Sljedeći krastavci izrezati u male kocke i napuniti ih sa sokom od rajčice. Možete, ako je potrebno, i papar i ostaviti da se uliti. Ovaj put je potrebno oprati, oguliti i naribati mrkvu. Pomiješajte sve sastojke zajedno i služe salata na stolu spremna.

- ribani mrkva i kupus korabica.

Mrkva moj, očistiti i utrljati na malom ribež. Isti mora biti učinjeno s kupusom koraba. Pomiješajte zajedno ribani kupus i mrkvu i sezone. Za punjenje savršeno kuhati med, pire s limunovim sokom. Na vrhu salate može biti ukrašen tla orasima.

Što recepti može ponuditi brzi izbornik za juhe?

- na primjer, nemasno nered nareza.

Sastoji se od leća, luk, mrkva, soli i začina. Leća treba proizvesti najmanje 3 sata. Polaganje u lonac za naše juhe u isto vrijeme sve povrće i leća, ispunite s vodom i stavi na štednjak. Ne zaboravite s vremena na vrijeme promiješati juhu sljedeći. Nakon 3 sata, sve kuhano sastojci protisne kroz sito u gotovom juhu u kojoj su kuhane. Dodati sol i začine po ukusu i dati više vremena za kuhati. Ako gusta juha od školjaka ne dođe onoliko koliko je potrebno, možete dodati žlicu ili dvije griz i kuhajte oko 10 minuta.

- Hladno juha.

Je proizveden iz osušenog kruha. To je ispunjeno s kipućom vodom i pusti da nabubri. U ovom trenutku, kuhati jabuke i suho voće sa šećerom. U sljedećem koraku natopljena kruh obrišite kroz sito ili cjedilo. Voće esencije ohlađena i ulivena u ribanog kruh. Sve dobro izmiješati i dodati sok od limuna i cimet.

Na kraju ćemo zvučati recepte lean jela izbornika.

- pirjani kupus.

Kupus treba rastaviti na listovima, rezati tvrdi dijelovi i usitniti. U dubokoj tavi uliti čašu vode, pustiti da prokuha i stavi ga u grubim rez lišća kupusa. Dajte im ugasili, i dodati ostatak salata od kupus. Potrebno je ugasiti sve dok se kupus više nije svjež. Onda morate dodati nasjeckani crveni paprika i krumpir. Kuhajte dok ne omekša potrebi, povremeno promeshivaya.

- Heljda palačinke.

Moramo heljdino brašno, koje je sasvim moguće napraviti svoj vlastiti, brušenje heljda u mlin za kavu. Heljdino brašno sati moraju biti popunjena s toplom vodom i promeshat. Oko sat kasnije u gotovo ohladi tijesto dodajte kvasac. Ujutro morate promeshat smjesu sa soli i dodati brašno tako da se postigne konzistentnost vrhnjem. Opet, ostaviti na toplom mjestu, ali ovaj put ne za dugo. Nakon što se tijesto digne, možete ispeći palačinke od heljdina brašna. Nije loše, ako su palačinke su s lukom punom suncu.