Prednosti lanenog za žene: ljekovitost

Len je naširoko koristi iu industriji i na području medicine. Toliko popularna da je napravljen korisna svojstva. Teško je precijeniti blagotvorne učinke laneno sjeme, koje imaju na ženskom tijelu. To je ono što će biti objašnjeno kasnije.

Zrna s visokim sadržajem omega-kiselina

Koje su prednosti lanenog za žene? Ljekovita svojstva ovih žitarica će biti uzeti u obzir.

S obzirom na veliku količinu sadržaja u svom sastavu lignini, lanena sjemena spriječiti rak. Konkretno, oni trebaju biti poduzete za prevenciju raka dojke.

Lanenim je i velika količina omega-kiselinama, mogu se natjecati s lososom ovim. Ako je žensko tijelo sadrži dovoljan broj takvih elemenata, to može dovesti do bolesti kardiovaskularnog sustava. S godinama, može oboljeti od dijabetesa. Bol u zglobovima - to je također znak da je tijelo nedostatak omega kiselina. Pogoršava stanje kose, noktiju, depresija može početi, tu je umor i slabost u tijelu. Također upotreba laneno sjeme može spriječiti razvoj bolesti, kao što su artritis, astma, demencije.

Korisne komponente sadržane u sjemenu

Vlakna u laneno sjeme su vrlo dobra za probavu. Sluz koja se oslobađa tijekom raspada pire grah, obavija želudac i pospješuje zarastanje manjih erozija.

Također, u laneno sjeme s vitaminima A i E. Oni su vrlo korisne za hormonalni sustav i spriječiti bolesti jajnika u žena.

Laneno štetu na ženskom tijelu

Uzimanje bilo kakvih lijekova, važno je zapamtiti dozu, odnosno, onaj koji je koristan, a drugi može povrijediti.

Laneno sjeme kategorički zabranjeno prihvatiti žene koje su trudne ili planiraju da postanu majke. Ako djevojka je dijagnosticiran tumor jajnika (benigni ili maligni), to je zabranjeno korištenje tih žitarica.

Također, ne možete uzeti laneno sjeme ako ima kamenje u žuči ili. Strogo je zabranjeno koristiti u zatvor i opstrukcije u debelom crijevu.

Laneno sjeme, kao i ostali lijekovi, mogu izazvati alergijske reakcije. Stoga, prije nego što ih je u bilo kojem obliku, pobrinite se da ne postoje kontraindikacije. U nekim slučajevima, laneno sjeme može doprinijeti nadutosti i nadutost. U takvim situacijama potrebno je smanjiti dozu i postupno je povećavati.

tehnike kuhanja

Već smo naučili nešto o tome što je korištenje lanenog za žene. Tehnike zrna za kuhanje - što će se dalje razmatrati.

To se može uzeti kao esencije. To je dovoljno da se izlije potrebnu količinu sjemena s kipućom vodom (primjerice, u količinama od jedne do tri) i ostavite stajati oko sat vremena. Len može samljeti. Nakon i izlije kipuće vode. Kao takav, sjeme se preporučuje kod bolesti probavnog sustava. Budući da većina su prednosti sluzi koja se oslobađa iz sjemena tla.

U nekim slučajevima, stručnjaci preporučuju samo žvakati žita. Budući da je u ovom slučaju sjemenke su pomiješana sa slinom i lučiti potrebne kiseline korisne za liječenje hormonalni sustav. Važno je zapamtiti da je platno u osnovnom stanju se koristi odmah nakon brušenja. Ako čekati dugo vremena u otvorenom stanju, ona gubi svoja svojstva. Pa uzeti laneno prahu, pomiješana s medom u jednakim dijelovima.

Kako uzeti?

Mi shvatio što je korištenje laneno za žene. Kako se ove sjemenke?

Kad je bolest probavnog sustava lana praška koji se koristi u čistom obliku. Jedna žlica prelije se kipućom vodom i ostaviti petnaestak minuta. Nakon toga, sve potresen i pijan. Napraviti bolji posao za najmanje jedan sat prije jela. Tekućina i uzeti za gastritisa, erozivnog bolesti želuca, čir na dvanaestercu i želuca. To je vrlo korisno koristiti smjesu pod bronhitisa, upale grla ili bilo prehlade. Budući da je dobro obavija grlo i pruža brz oporavak.

Najvažnije je zapamtiti da je svaki komad lana tekućine treba pripremiti neposredno prije upotrebe.

U akutnoj gastritis lana prahu moraju ispuniti barem jedan sat. Zatim piti ujutro i navečer.

Ako ste pate od kardiovaskularnih bolesti, potrebno je samljeti 2 žlice lana. Zatim ispunite deset minuta i piti odmah unutra.

Ako vi ili članovi vaše obitelji pate od niskog imuniteta, to je dovoljno samo 2 žličice lanenog praška koji se može pomiješati s jednom žličicom meda. Uzmi tijekom dana.

Zbog sjemenki lana temeljito očistite bubrege i mjehur. Da biste to učinili, 1 žlica graha ulijte 1 šalicu kipuće vode i držati u termos preko noći. Spremni za piti tekućinu ujutro tijekom dana za tri puta.

Ako je netko iz obitelji pati od dijabetesa, a zatim ih savjetuju da se pripreme sljedeće načine. Potrebno je tri čaja žlice sjemenki. Oni trebaju zaliti kuhane hladne vode i staviti na stranu za tri sata. Rezultirajuća smjesa treba popiti tijekom noći.

Laneno sjeme može biti ispunjen, ne samo vodom, nego kuhano mlijeko. Često, ova metoda se koristi u liječenju upale sinusa i sinusitis. 2 žlice napuni pola litre mlijeka i kuhati pri niskoj temperaturi deset minuta. Nakon toga, tekućina se hladi i uzima oralno. To je najbolje učiniti prije spavanja.

Gihta ili akutni reumatskih dvije žlice kuhinjske sjeme izlije pola litre vode. Kuhajte na laganoj vatri petnaestak minuta. Tada se tekućina filtrira, dobro uzdrman. Gledano iznutra četiri do pet puta dnevno.

Sjeme s ograncima i crva

Mnogi pate peta ostruge. Pokušajte omot od laneno sjeme. Oni se pripremaju za mlijeko. Recept je isti kao u upala sinusa, a iz dobivene smjese kako bi obloge preko noći.

Uvarak od lanenog sjemena, kao i bore se s crvima, koji su vrlo često dijagnosticira u djece. Takav esencije bude zgotovljena u vodenoj kupelji. Žlicu dvije žlice sjemena preliti dvije litre vode. Ostavite na parnoj kupelji za par sati. Bujon treba da se ohladi i uzeti nekoliko puta dnevno unutra. Treba napomenuti, da je napitak dobiva osloboditi od svih vrsta crva, osim askarida. Kako da biste dobili osloboditi od njih, morate dodati juhu klinčiće. Ali ne više od tri posto u broju sjemenki.

Koristi se u kozmetici

Kao što se koristi u Kozmetologija laneno? Prednosti za žene ovdje je velika. Zbog vitamina, koji su dio lana potiče brzu regeneraciju stanica.

Mješavina lana mogu se koristiti za pripremu maski za različite tipove kože. Tko će objasniti točno kako to učiniti:

• za masnu kožu uzeti u jednakim količinama sjemenki lana i zobi, miješa i izlivena mlijeko primjenjuje na koži pola sata, zatim se ispere sa toplom vodom;
• za suhu kožu mora dvije žlice lanena sjemena, oni bi trebali popuniti dvije šalice vode, nakon čega je dobivena smjesa zakuha lagano oko dvadeset minuta prije nanošenja na lice rezultira mase mora se ohladi;
• za sve tipove kože formula pripremljena je vrlo jednostavan: jedna žlica sjemena napuniti s vodom, zatim kuhati na laganoj vatri ne više od petnaest minuta, ohlađena smjesa se doda u bijele gline, tada sve dobro izmiješa u homogenu masu, a primjenjuju se na licu pola sata.

Popularan među ženama koristiti masku za vrata i dekoltea. Jedna žlica sjemenki potrebno dodati vodu i kuhati. Cool i primijeniti na potrebnom prostoru za dvadeset minuta. Ova maska čini kožu mekom i svilenkastom.

Lan kose i za umorne noge

Za jačanje sjeme može se koristiti kao kose iznutra i izvana. Od laneno sjeme se dobro isprati. Moramo uzeti 3 žlice sjemenki i kuhati ih u tri litre vode. Tekućina treba insistirati na dvanaest sati. Možete ga koristiti nakon što ste oprali glavu.

Ako ste pate od proširenih vena ili jednostavno iz hodanje na petama noge umore brzo, da laneno sjeme može pripremiti ladice. Da biste to učinili, tvrde dvije žlice sjemena u dvije litre kipuće vode. Zatim je smjesa razrijeđena s tri litre vode. U pripremljenu ladicu uroniti noge. Zahvaljujući tim svakodnevnim tretmanima za poboljšanje cirkulacije krvi i umor će se održati. Koža noge će biti mekana i svilenkasta.

Koristite u kuhanju

Kao što možete vidjeti velike prednosti laneno sjeme za žene. Zrna se mogu koristiti ne samo kao lijek ili kozmetičko sredstvo, oni se mogu koristiti kao dodatak hrani u pripremi za pecivo, na primjer.

Laneno sjeme se može dodati u razne salate, kaša ili pire od krumpira. Kao što je dobro posuti sendviče. Tla lanena sjemena mogu ni kuhati brašno za pečenje muffins dom.

Također možete kuhati s tim lijekom sjemena mliječi i pića tijekom cijelog dana.

Što ljudi misle o laneno? Prednosti za žene: recenzije

Kada se pravilno koristi, nema sjeme, možda, ni jedna žena koja je bila impresionirana. Mnogi se koriste u kozmetika i razgovarati o poboljšanju stanja kože, kose jačanje.

Za mnoge laneno sjeme postao bitan dodatak u pripremi raznih kolača. On je istaknuo prednosti u liječenju probavnog sustava, osobito kod djece. Od lana Sjemenke potpuno netoksičan, može im se dati šaleći od tri godine, ali pod uvjetom da dijete nema kontraindikacije.

Prednostima laneno za žene

Svojstva su takvi da ti zrnca ne pomažu djevojkama. Laneno sjeme su dobri za ženske genitalije. Smanjuju upalu jajnika. Poboljšati funkcioniranje endokrinog sustava. Sjeme se također povećava imunitet, detoksicira tijelo, s obzirom na činjenicu da je dovesti u normalan rad probavnog sustava.

zaključak

Sada da znate što su prednosti i štete od lanenog za žene. Nadamo se da su ovi podaci bili od interesa za vas.