Niska hemoglobina - simptom opasne bolesti?

Hemoglobina ispod normalne - fenomen sasvim uobičajeno. A manjak robe za dugo vremena u prošlosti, i asortiman svježih kvalitete proizvoda poljoprivrednih poduzeća i gospodarstva na tržištima, u supermarketima više nego raznolika. Ali to ne rješava problem. Mnogi ljudi (djeca i odrasli, muškarci i žene) moraju ići na liječnika i nutricionista. Kako prepoznati nizak hemoglobin, simptom će morati pratiti više od jedne, pažljivo slušanje za bilo kakve promjene u svom tijelu.

Nedostatak dovoljne količine željeza (mikroćelija) temelj na činjenicu da je u krvi razina hemoglobina padne ispod normalne. Dnevna minimum za prehranu - 1.5 mg željezo. Takva količina elementa u tragovima ne dopušta pad krvnog hemoglobina.

Kako prepoznati problem?

Kao što je navedeno od strane fenomena niskog hemoglobina? Ovaj simptom se može dogoditi, na primjer, nakon transfuzije krvi, veliki gubitak krvi. Da bi izbjegli probleme uzrokovane nedostatkom željeza u prehrani, potrebno je pratiti razne dnevne izbornika. To je vrlo nepoželjno da se isključiti iz prehrane određene namirnice. Prije nego što počnete držati na bilo koji način ishrane, trebali konzultirati liječnika ili nutricionista. Samo stručnjak može napraviti prehrane, tako da je prehrana sadrži sve bitne minerale i vitamine.

Značajnu ulogu u ljudskom tijelu dodijeljena folne kiseline. To je često propisane u kombinaciji s drugim vitaminima u trudnoći, kao što je to razdoblje je često promatraju pad hemoglobina.

Uz nedostatak ovog složenog proteina sa sadržajem željeza imunološki sustav počinje kvar, ljudska slijedila bolesti. Kad nepravilne prehrane ili drugih uzroka dovesti do činjenice da su testovi sklopljen u niskom hemoglobina krv, simptom, što ga čini lako sumnjati povredu tijela - blijedo, suha, pokriven krljuštima kože. Osim toga, mnogi plave usne, nokti postaju krhki, stanjivanje kose.

Niska hemoglobina u djece

Pad hemoglobina treba uzeti ozbiljno, ne možemo dopustiti da se stvari uzeti njihov tijek. Ako je situacija za pokretanje tijekom vremena u tijelu može doći do nepovratne promjene. Nedostatak hemoglobina je uzrok anemije (inače ta bolest zove anemija).

U malom djecom, nedostatak željeza, nije lako vidjeti simptome, potrebno je pomno pratiti njihovo raspoloženje i zdravlje. Djeca trebaju udebljati redovito - ako po prirodi. Slab apetit, loš san, razdražljivost i umor - sve ove uzroci tjeskobe. Potrebno je što je moguće proći brzo analizira i obratite se liječniku.

Dojilje trebaju znati da postoji nizak hemoglobin. U svom svakodnevnom izborniku treba sadržavati obvezu mesa i jetre, heljda i povrća, voća i bobica, špinat i peršin. U malim količinama, kažu čak i granate, jer je samo nekoliko zrnaca dnevno su u mogućnosti održavati dovoljnu razinu hemoglobina u krvi. Glavna stvar - ne izazivaju alergijske reakcije kod djece. Ako liječnik se nalazi u novorođenče niske hemoglobina, ovaj simptom pokazuje pogrešan majčinoj prehrani.

Sve gore navedene proizvode treba biti na jelovniku predškolske dobi. Potrebno je naučiti dijete nužno jetre (govedina, piletina, ulje jetre bakalara), svaki dan jesti voće, bobice, svježe povrće. Prirodne compotes sadrži mnoge korisne komponente i materijali, uključujući i one koji pridonose normalizaciji razine hemoglobina.

Smjernice za odrasle

Raznolikost u prehrani je potrebno i odrasli. Zanimljivo je da razne vježbe također doprinose hemoglobina.

To može biti tako, da je niska razina željeza signale drugih bolesti tijela. Na primjer, povećati broj eritrocita u ugrušaka (to je opasna i teške bolesti) ili intestinalnog permeabilnost. Također željeza smanjenje uočeno nakon opeklina.

Zdravstveni problemi postoje pojedinosti, ne zaslužuju pozornost. Ako postoje simptomi, pokazuju pad hemoglobina, anketa se preporučuje da ide za djecu i odrasle.