Ne znate kako provesti savršeni dan? Obratite pozornost na ove sitnice

Slažem se, svatko od nas voli da je dan bio savršen. Ako je sve planirano ispuni svaki malo puzzle omotane u ukupnu sliku i moramo ništa brinuti.

Život radi za vas

Stvarno! Mislim književni! Možda će sada doći ćete na umu sam mislio da je, nažalost, provesti savršen dan ispada nije tako često.

Kako bi život raditi za vas?

Ali, u stvari ste uspjeli, ako obratite pažnju na svaki detalj. Evo jednostavnih savjeta o tome kako bi svaki dan savršen.

50 savjeta iz sretnih ljudi

1. Nemoj ustajati iz kreveta odmah, dopustiti sebi da se valjaju malo nakon buđenja.
2. Gdje god da ode, donese knjigu, jer nikad se ne zna gdje se može ležati u zasjedi dosadno čekati.
3. Napravite popise omiljenih zvučnih zapisa za svaki dan.
4. Zatvorite oči i uzeti dubok dah.
5. Osmijeh na stranca i gledati ga osmijeh kao odgovor.
6. Uzeti brzi osvježavajući tuš u jutro.
7. Pokazati nekome svoje osjećaje.
8. Prije odlaska na spavanje, hvala život za ono što je, a što nije.
9. Ostati sama sa sobom: crtati, pisati, napraviti kolaž, napraviti vaše mašte djelo.
10. Ostavite na noćnom ormariću stvar koja će vas nasmijati u jutarnjim satima.
11. Prošetajte na svježem zraku.
12. Sudjelovati u yogi.
13. Napraviti popis i držati ga tijekom dana, obilježavanje provedbe stavka.
14. Jedite zdravu i ukusnu hranu.
15. Označite sat nastave tako da odgovara.
16. Napišite 3 dobre događaje koji su se dogodili tijekom dana, a ono što je potrebno učiniti kako bi ih ponoviti.
17. Stavite svježe cvijeće u sobi, gdje je većinu vremena proveo.
18. Potrajati dugo i zagrijavanje tuš prije odlaska u krevet.
19. Izaći iz kuće i istražiti svoje dvorište.
20. Idi u krevet potpuno goli da se osjećaju seksi.
21. Konfigurirajte svoju osobnost, čineći stvari koje volite.
22. Učinite nešto ludo: staviti glazbu i ples kao da sutra nikad neće doći.
23. Leći pola sata nakon ručka ili se samo opustiti malo.
24. Smijte se s prijateljima - odaberite za njih tijekom dana.
25. Pročitajte inspirativna citat i da je jedan od njih moto dana.
26. Uvijek se pitam: „Da li sam stvarno potrebna? Zašto? „Da bismo razumjeli motive njegovog ponašanja.
27. Budite ljubazni prema ljudima i ne pitaj ništa zauzvrat.
28. Meditirajte i snimiti sve što su mogli studirati u sebi.
29. Naučite nešto novo, čak i ako je samo novi način za obavljanje svakodnevnog posla.
30. Vježba prije pojave znoja. Pazi na izbor tjelesne aktivnosti koja vam se sviđa.
31. Dopustite sebi da spavati malo duže, ako se osjećate umorno, ili ne znaju kako naći izlaz iz ove situacije.
32. Osmijeh. Osmijeh. I još jednom nasmiješiti.
33. Šetnja bos.
34. posvetio činjenici da ste stvarno fasciniran.
35. Poboljšanje okoliša: rastaviti i reciklirati sve što ometa.
36. Planirati putovanje, čak i ako ne možete priuštiti putovanje upravo sada.
37. Ispoljiti emocije, a ne kontrolu i razumijevanje njihove uzroke.
38. Nemojte zaboraviti o svojim postignućima, posebno u trenucima kada se čini da si blizu neuspjeha.
39. Zanizte očekivanja, manje - to bolje. Velik dio željeni ipak neće biti postignut.
40. Pokušajte biti odsutan koliko god možete.
41. Uživajte u današnjem danu i svaki trenutak.
42. Rasporedi test!
43. Ne brinite o problemima, ali radi za njihovo rješavanje.
44. Zamislite to kao priliku da nauče nešto novo i razvoj.
45. Oprosti sve pogreške. Zbogom, i drugi.
46. Ne žurite: Nastavite u malim koracima.
47. Učinite sve što je moguće tako dobro, čim stanju.
48. Usporite.
49. Kako dati 100% u svakom slučaju.
50. Slijedite svoje srce.