Najviše multivitamina sa elementima u tragovima

Potreba za određene vrste hrane kako bi se spriječilo opasne bolesti je poznat od davnih vremena. U starom Egiptu su znali da su jetre životinja pomaže kod noćnog sljepila. U XIV stoljeću kineski Hu Sihui autor rad u tri toma „važno načela hrane i pića.” To liječnik usustavljena znanje o terapijskoj ulozi prehrane i dokazao potrebu diversifikacije prehrane za održavanje zdravlja. Prije otvaranja takva stvar kao vitamine, to će potrajati jako dugo vremena, ali to je počelo tada.

Kako ovo radi

Hrani moderni prosječna osoba? Njegova hrana je bogata ugljikohidratima i siromašan vitaminima. Potonji nisu ni izvor energije za tijelo i ne postati strukturne komponente tkiva. Ali to vitamini - aktivni sudionici u mnogim metaboličkim procesima. I bez njihove pomoći, tijelo ne može proizvesti potrebne tvari za život. Velika većina vitamina ne sintetizira u ljudskom tijelu, ali za pravilno funkcioniranje njihove prisutnosti je vrlo važno. Zato je potrebno da biste dobili dovoljno vitamina izvana - s hranom i pićem. Ako to nije dovoljno, potrebno je posegnuti za korištenje ovog lijeka kao multivitaminsko s elementima u tragovima. I moderna farmakologija ovih lijekova nudi veliki!

Ispitana sastava

Multivitamina sa elementima u tragovima - farmakološkim pripravcima koji sadrže u svojoj strukturi niz različitih vitamina i minerala i organskih tvari. Potonji ne nužno. Čak i ako je tableta ili kapi će biti prisutan samo dvije ili tri od vitamina, to će se smatrati potpunom multivitaminske pripravke.

U modernoj farmakologije danas koriste 13 vitamina i 10 vitamina poput tvari. Od njih već su postavljeni veliki broj varijanti u formulaciji, a veliku većinu multivitaminske kompleksa prilično slični. A, B, C, D, E i F su najpopularniji i naširoko koristi vitamine.

Za veću učinkovitost

Mineralne komponente - kalcij, cink, magnezij, željezo, selen, fosfora i drugih - često su uključene u multivitaminske kompleksa kako bi se uklonili nedostatak im u tijelu. Odavno je uspostavljena znanost, da je prisutnost određenih elemenata u tragovima ubrzava proces asimilacije raznih vitamina. Štoviše, neki vitamini treba koristiti samo „u duetu” s mineralima. Na primjer, vitamin B mnogo bolje apsorbira u prisutnosti kalcija. A što bi moglo biti najbolja prevencija rahitisa i ojačati kosti kod djece! Dakle, multivitaminski s makro i mikroelemenata „posao” u ljudskom tijelu je puno učinkovitiji!

Oblik otpuštanje

Široko zastupljena u farmakoloških lijekova hit na tržištu dosta oblike doziranja. Danas, u bilo kojoj apoteci možete kupiti multivitaminsko s elementima u tragovima u obliku tablete, paketa, sirupa, gelovi, postilok, kapi. Vrlo često pilule su oslikani u različitim bojama, a svaka od njih ima jedinstvenu vitamina sastav. Najpopularnije multivitaminsko s elementima u tragovima za djecu imati udoban, atraktivan pakiranje i otpuštanje oblik. Oni uključuju kapi, sirupe, gelove, pastile, želea bombona, žvakati tablete s voćnih okusa. Proizvođači su se pobrinuli da djeca nisu u mogućnosti koristiti neovlaštene proizvod - ambalaža ima zaštitnu kapu ili kape.

Tko treba koristiti multivitamine

Potreba za određene vitamine svaki čovjek samo pojedinih. Oni ovise o brojnosti faktora, prije svega među kojima su dob, spol, način života i prehrana, zdravlje. Ovisno o tome i dodijeljen multivitamine s mineralima i elementima u tragovima. Razmislite o tome što tijelu nedostaje vitamina, to vrijedi ako imate sljedeća stanja:

• slab apetit;

• opća slabost;

• nesanica ili loša kvaliteta sna;

• umor tijela;

• smanjena oštrina vida;

• odgođeno fizički i mentalni razvoj;

• suhu kožu, lomljive nokte.

Sve najbolje - za djecu

Većina vitamina u tijelu djeteta za obavljanje misije, što nije svojstveno da ih, ako je to ulazi u tijelo odrasle osobe. Aktivno raste i razvija se u svojim tjelesnim procesima javljaju Sustavi za odvajanje organa i tkiva po funkciji. I, kao i sa svim biološkim procesima, to zahtijeva prisutnost vitamina.

Najpopularniji i zajednički multivitaminsko s elementima u tragovima za djecu su:

• "Multi-kartice." Do danas, u produkciji nekoliko vrsta lijekova propisanih, ovisno o dobi djeteta. Kompleks sadrži osnovne vitamine potrebne za rast i razvoj - A, C i D. proizvođača - „Ferrosan A / S”, Danska.
• "Kinder Biovital" gel. Ona pruža tjelesnu potrebu za vitaminima, preduperzhdaet umor, nedostatak koncentracije, gubitak apetita, povećava otpornost na prehlade i zaraznih bolesti. Proizvođač - Bayer Consumer Care AG, Njemačka.
• „Kraljica”. Multivitamina mikronutrijenata za djecu dostupni u dva oblika doziranja - sirup u obliku tablete za žvakanje. On sadrži vitamine A, B _{1, B2,} B _{5, 6 B,} B _9, B i C. U ₁₂ tableta za žvakanje pripravak dodatno sadrže kalcij i fosfor. Proizvođač - KRKA, Slovenija.
• „Abeceda Tinejdžer” - multivitaminski s elementima u tragovima za tinejdžere. Primjenjuju tijekom razdoblja aktivnog rasta djeteta, pubertet, doprinosi pravilnom fizičkom i mentalnom razvoju. različite boje tablete sadrže različite smjese. Proizvođač - „vanjsku trgovinu Pharma”, Rusija.

Za ženske ljepote

Većina multivitaminsko s elementima u tragovima za žene dopuštaju savršenom stanju kože, kose, noktiju, jača kosti kostura, spriječiti gubitak vida, pomažu uravnotežiti hormone, gurnuti natrag u vrijeme menopauze. Korijen vitamini za fine žene - A, C, E, B _{6, 9} i B D.

Najpopularnije multivitaminsko s elementima u tragovima za žene:

• „Duovit” za žene uravnoteženi sastav. Vitamina B, A, biotina, cinka, željeza za zdravlje kože, kose i noktiju Proizvođač -. KRKA, Slovenija.
• „Abeceda Kozmetički”. Obogaćen bioflavonoida, sadrži dio koenzima Q10, ima pomlađivanje učinak. Proizvođač - „vanjsku trgovinu Pharma” doo, Rusija.
• "Complivit". Lijek se preporučuje za prevenciju nedostatka vitamina kod žena tijekom hormonalne promjene. Sadrži 10 vitamina, selena i magnezija. Proizvođač - "Pharmstandard" (Rusija).

U posebnom razdoblju

Najviše pozornosti tijekom trudnoće, žene bi trebalo dati folnu kiselinu usisa, kalcija i željeza. I općenito, potrebu za svih vitamina povećava. Ali imenovati multivitaminsko s elementima u tragovima treba samo liječnik koji kompetentno mogu procijeniti zdravlje trudnice, razdoblje trudnoće, žene dobi i drugim nijansama. Primjeri takvih multivitaminske komplekse može biti „prenatalna jedanaest”, „Femibion”, „Vitrum prenatalna forte”, ali za stjecanje takve pripreme trebao biti samo nakon konzultacija sa specijalistom, tako da ne uzrokuju štetu majke i djeteta.

Za muške zdravlje

Također je potrebno uzeti u obzir neke od nijansi u izboru vitamina složenih predstavnika jake polovice čovječanstva. Na primjer, ljudi su takvi minerali, kao što su željezo, u šoku doze nisu samo nepotrebno, ali mogu napraviti štetu - višak negativnog utjecaja na kardiovaskularni sustav, uzrokuju potrese, a može čak i uzrokovati srčani udar. Fe u količini dovoljnoj za probaviti ljudi iz hrane. Stoga je bolje odabrati multivitaminsko s elementima u tragovima s najmanjim udjelom željeza. No, za normalne testosterona muškarci trebaju vitamin E i selen. Njihova prisutnost pomaže spriječiti probleme s funkcioniranjem prostate, povećanje reproduktivne osobine i poboljšati kvalitetu sperme.

Najpopularnije multivitaminsko s elementima u tragovima za muškarce:

• „Duovit” za muškarce. Dizajniran za osobe s aktivan stil života. U strukturi 12 vitaminima i mineralima 6, usmjeren na održavanje izdržljivost aktivnosti i tijela. Proizvođač - Krka, Slovenija.
• „Velma” multivitaminsko s elementima u tragovima za muškarce. U sklopu 9 vitamina i 10 minerala. Preporučena ljudi, koji vode sjedilački način života. Mogućnosti da se stabilizira živčani sustav, smanjuje razdražljivost, poboljšati kvalitetu memorije. Proizvođač - VITABIOTICS doo, Velika Britanija.
• „Abeceda” za muškarce. Kompleks je sadržavao 12 vitamina i minerala 8. Dopunjen ekstrakt Eleutherococcus i organske kiseline koje doprinose uklanjanja ostataka iz tijela. Stimulira aktivnost muškog spolnog sustava. Proizvođač - „vanjsku trgovinu Pharma”, Rusija.

Multivitamin s elementima u tragovima za starije osobe

Ljudi stariji od 50 godina treba odabrati lijek, uzimajući u obzir dob značajke. Za njih, razvili su posebne vitamin komplekse koji pomažu ojačati na kardiovaskularni sustav (balans vitamini A, D, E), normalizacija gastrointestinalnog trakta (vitamin _{B1, B6, B12),} očuvanje (vitamina _B2, A ), jačanje kralježnice i kosti (vitamina D, kalcij). Na farmakoloških tržištu formulacije starijih ljudskih potreba tijela, predstavljeni u velikom rasponu, ali najpopularnijih one su:

• "Vitrum Centuria". Kao dio 13 vitamina i 17 elemenata u tragovima. Sadržaj lijeka razlikuje od druge četiri puta dnevne doze vitamina _B12, normalizira probavu i 4 puta molibden pozitivno utječu hematopoeze. Proizvođač - "Unipharm Іnk." SAD.
• "Gerimaks". Koristi se kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo. To je indiciran za smanjenje mentalne i fizičke performanse, umor, poremećaji spavanja, stresa. Osim vitamina, kompleks je uključena u ekstrakta ginsenga. Proizvođač - Axellus A / S, Danska.
• "Gerovital". Ona sadrži dio 7 vitamina, željeza i ekstrakt gloga i Motherwort. Jačanje i sedativ, prikazuje uporabu tijekom duljeg stresnim uvjetima i fizički stres. Proizvođač - SICOMED, Rumunjska.

Ruski multivitaminsko s elementima u tragovima

Zbog klime u zemlji u proljeće i zimi, mnogi stanovnici dobivaju potrebnu količinu vitamina uglavnom zbog uporabe lijekova. Na policama ljekarni su prikazani na stotine naslova vitamina, proizvedenih u Rusiji. Najpopularniji od tih su:

• "Undevit". 9 sadrži vitamine, kalcijev D-pantotenat. Povećava otpornost organizma na prehlade i zarazne bolesti ima antioksidativna svojstva. Proizvođač - "Marbiopharm", Rusija.
• "Complivit". Lijek je pušten na temelju prehrambene navike stanovnika u zemlji, ne sadrži prekomjerne doze vitamina i minerala, tako da je pogodan za prevenciju raznih bolesti. Struktura 10 sadrži vitamine, željezo, mangan, bakar, magnezij, kalcij i kobalt. Proizvođač - JSC "Pharmstandard", Rusija.

Prijem pravila multivitaminske komplekse

Osoba koja se odluči poboljšati svoje zdravlje uz pomoć ovih lijekova, potrebno je promatrati određeni dozu u skladu s uputom. pauza je između prevencije naravno. Upotreba vitamina je bolje započeti u kasnu jesen, kada je njihov unos prehrambenih ne može održavati ravnotežu hranjivih tvari u tijelu. U ljeto i potreba za umjetnom nadopunjavanje vitamina rezervi znatno smanjen, jer su police ima sezonsko povrće, voće i bilje.

Ne možete koristiti multi-vitamini na prazan želudac - smanjuje njihovu apsorpciju. Čudno, ali zajedno s hranom se apsorbiraju u probavnom traktu sporije, ali koristi minuskula gubitak.

Trebam li platiti?

Danas je izbor multivitamina je vrlo opsežna. Vitrine ljekarne su pune šarenila paketa i utjecati na razne reklamne takmičenje poziva da daju prednost jednom ili na drugi način. Prosječni potrošač, hoćeš-nećeš, razmišljati: Je li to vrijedno trošiti na zdravlje ili kupiti jeftini multivitaminsko s elementima u tragovima? Liječnici su jednoglasni u tome da učinkovitost multi-vitamin kompleks ne ovisi o njegovoj cijeni, i ojačati tijelo u zimi, da ga spasi od nadolazeće beriberi mogu koristiti opcije proračuna. Dakle, dobra stara „Revit”, „Aevit” i askorbinka dalje relevantan!