Zdravlje, Bolesti i odredbe
Kralježnica lordoza: uzroci i simptomi
U cilju održavanja okomiti položaj tijela kada hoda, svaki kralježnice ima prirodne krivulje. No, s razvojem raznih patologija, oni mogu postati prejak. Kada se to deformacije imaju određeni smjer: strana (skolioza), naprijed (lordozu kralježnice) ili leđa (kifoza). U ovom članku ćemo vam reći o previše savijanja kralježnice prema naprijed, odnosno lordoze.
simptomi
Ako osoba ima jake lordoze kralježnice, njegov lik poprima sljedeći izgled: izravnati zglobova koljena, ispupčen trbuh, tijela i zdjelice naginje unatrag. Osim toga, bolest dovodi do boli u zahvaćenom dijelu koji se pojavljuju zbog rastezanja mišića i nepravilne raspodjele opterećenja. Često, ovi pacijenti imaju ptozu organa, koji se nalaze u trbušnoj šupljini, a značajan prekid njihova rada.
Kako liječiti kralježnicom lordoze
Lordoza kralježnice, koji se razvio kao posljedica drugih uzroka, može se utvrditi povez, posebne masaže i razne gimnastičke vježbe. To je posebno važno tijekom trudnoće djeteta. Nakon lordoze, što tretman je zanemariti tijekom trudnoće može dovesti do ukupnog pogoršanja zdravlja i neugode u leđima. Ako takav problem mogao pomoći prenatalna zavoj, što će spriječiti deformaciju, a posebno odabrane vježbe.
Vježba terapija (terapije) sprječava pojavu negativnih čimbenika, blagotvorno djeluje na mišiće i potiče stvaranje „steznik” na problematična područja. Pacijent mora ispuniti jedini uvjet - da redovito vježbati. Samo u tom slučaju možemo govoriti o bilo kojem od učinkovitosti i pozitivne dinamike. Radi gimnastiku, ne samo u bolnicama, ali i kod kuće.
1. Vježbanje bi trebalo biti učinjeno ne prisile, nego po izboru.
2. Osjećaj umora nakon vježbanja je dopušteno, ali u svakom slučaju, pacijent ne bi trebao osjećati bol ili vježbe je iscrpljen.
3. Potrebno je naučiti disati kroz nos ispravno i učinkovito. Tijekom vježbe se ne treba držati dah, jer to ide stranputicom ritam, a tu je dodatni teret na dišni sustav.
Sekundarna leđne lordoza treba tretirati tek nakon otklanjanja uzroka koji su doveli do tog držanja povrede. Na primjer, u pretilih bolesnika treba izgubiti na težini. Kao i kod bilo koje druge bolesti liječnik propisuje sveobuhvatnu dijagnozu.
Similar articles
Trending Now