Kontemplacija - to ... Praksa kontemplacije. Riječ „kontemplacija”

Kontemplacija - je drevna duhovna praksa. U učenjima Zen mistične kontemplacije je temelj na kojem svi duhovni razvoj čovjeka. Sposobnost da se razmatrati - je umjetnost shvatiti da snaga nije za svakoga. Kontemplacija - nije za početnike, mogu samo promatrati iskusan tragač.

Iskusni tragač

Tko je iskusan tragač? To je čovjek koji je već odbijen, ili doći blizu toga da odbace svoje neznanje - noćni. Je li netko tko je stalno pita Boga o svom neprospavane osmijeh. Iskusni tragač generira unutar neupitnoj ljubavi prema Bogu, predajući svoje volje.

Filozofsko značenje pojma „razmatranju”

U filozofskom smislu, kontemplacija svijetu ima mnogo značenja, koje ponekad međusobno kontradiktorni.

1. Vizualni kontemplacija ima posebno značenje.
2. Kontemplacija kao opće percepcije svijeta.
3. Iracionalan, neponyatiynoe percepcija stvarnosti.

No, tu je još jedna skupina vrijednosti u kojem kontemplacija - to je nešto izravno, a ne odnose na osjetila. Ovdje kontemplacija uključuje senzualnu percepcije svijeta vrijednosti, vrijednosti i drugih stvari. Ova skupina uključuje sljedeće:

1. Kontemplacija kao analize vrijednosti matematičkog ili logičkog prirode.
2. Interni postupak izravnog stvaranja ideja, to je kontemplacija u duhu Platona.
3. Kontemplacija u Kantovu smislu, kao moralni svijesti o pravilima i etičkim načelima.
4. Kontemplacija kao percepciju savršen, samoga Boga - inteligentni oblik kontemplacije u stilu njemački idealizam.

Praksa kontemplacije

Razmatrati - znači istraživati svijet i njegove ljepote bez riječi. Čovjek koji je stalno trenirao ovo učenje postaje intelektualno ili profesionalno prikladna. Ipak, sposobnost da se razmatrati mogućnosti da se osoba mirnije, kako ga naučiti da pravilno primijeniti znanje da je on već ima. Duhovne prakse - to je izravan način za razvoj i promicanje ljudskih na ono što se zove duh. Vježbajući meditaciju, tražitelj je u potrazi za pravom putu, da biste dobili osloboditi od emocija iz prošlosti i brige o budućnosti.

Nemoguće je razmišljati svijet bez aktiviranja unutarnji dijalog, a to zahtijeva puno vremena je dovoljno. Kontemplacija ljepote - je smjer pozornosti ne samo na vanjske, ali i unutarnje objekte. To je vještina koja je na raspolaganju za razvoj samo uskom krugu ljudi. Dakle, ne očekujem da će brzo naučiti ovu praksu - to ne daje nikome odmah. Samo redovito bavi, može biti oslobođena od vlasti opsesivne misli i ideje i postići unutarnju ravnotežu i mir.

Kako pokrenuti praksa

Mastering ovu praksu najbolje je početi s promatranju prirode. Glavna prednost prirode niti u jednoj svojoj duhovnoj prednost nad svim ostalima, i da ljudski um je najmanje od svojih ciljeva za analizu i razumijevanje. Kada netko gleda kamen, drvo ili rijeka, njegov um je šutio. Komuniciranje u društvu, uvijek promatrati i pokušati analizirati sve detalje: slušati zvukove, zaviriti u licima ljudi čitati znakove. Da biste saznali kako jednostavno promatrati ljepotu prirode, trebate ići kampiranje, na primjer, u planinama. Slikoviti krajolici će biti prekrasna pozadina. Naravno, kasnije imate još učiti i promatrati svijet u kojem živite.

oblici kontemplaciju

Razvoj duhovnih praksi kao što su meditacije, morate uzeti u obzir oblik, budući da je također važno. Kao što je već spomenuto, postoje i unutarnji i vanjski oblici kontemplacije. Međutim, svaki zen majstor zna da je pojam „iznutra” i „izvana” su isključivo sporan vrijednost. U tom unutarnjem promatranju zahtijeva puno prakse i obuke. Primjer takvih vježbi - Vipassana.

Treba razumjeti da je čovjek - kompleks biće i razvoj pažnje neće biti dovoljno da se razvije praksu kontemplacije. Moramo promijeniti percepciju i odnos prema svom životu općenito. Prva stvar koju treba odustati od pušenja, alkohola, droge, staviti na zdrave prehrane i načina života. Tako da se nakupila ogromna količina energije, što je potrebno za kontemplaciju. Pozornost treba posvetiti i njegovo mentalno stanje: da biste dobili osloboditi od opsesivnih misli i ideje koje će izazvati um uočiti proces kontemplacije.

Unutarnja praksa uključuje izravnu vizualnu percepciju objekata, svijet u cjelini ili u cjelini, unutarnji oblik obrazovanja u kojem su svi pojavljuje stvarna i smislen.

Razmatranje oblik i sadržaj

U kantovskom smislu kontemplacije oblika - je prostor i vrijeme u kojem se analiziraju senzacija. Oni su suština obavještajnih podataka. To završio oblik unutarnje kontemplacije, koja ne ovisi o iskustvu, a tek joj omogućiti da steknu. Kontemplacija ideja i duha - duhovni proces kojim čovjek može shvatiti ideju o temi. Prema Platonu, čak i prije nego što je preseljenje u tijelo duše razmatra ideje. To je, u ovom slučaju, bit kontemplacije shvatiti kao logičan vrijednost percepcije posredovane.

zen praksa

Zen meditacija praksa zove hvadu. Doslovno, izraz znači „glava govora.” U tom slučaju, „glava” - je vrhunac na kojem je iscrpljen um i govor. Dakle, kontemplacija - čovjek donosi u stanju smirenosti i mentalne jasnoće, što povlači i ometala ćaskanje potamni percepciju. U zen meditacije glavni faktor je održavati stalan osjećaj ispitivanja.

Početak tečaja, pokušati uvijek održavati ispitivanje: „Što vidiš? Što čuješ? „I prije nego što izblijede početni interes, morate postaviti novo pitanje. Tako proces ispitivanja neće biti prekinuta, novo pitanje će biti položeni na prethodne, i tako stalno. Osim toga, moramo postići kako bi se preklopiti bio redoviti i glatka, ali to nije bilo potrebno samo automatski ponoviti pitanje. To nije mantra. Govori se oko sat „Što je to?”, Je beskorisno. Glavni zadatak je ne samo ponoviti riječi, a održavanje osjećaj ispitivanja. Jednom će se uspostaviti ovaj proces, um postaje miran.

Savjeti za tražitelj

Kontemplacija - to je bitka opsesivnih misli i pospanost uma s jedne strane i hvadu - s druge strane. U razmatranju koncentracije i mudrosti moraju biti ujedinjeni u jedan. Bez koncentracije će biti teško nositi se s lažnim percepciju, i bez mudrosti - će se povećati neznanje. Niste ni prvi ni posljednji osoba koja je primila ovaj put. Dakle, ne prestaju, čak i ako s vremena na vrijeme to će se činiti da je ova praksa je previše složen. Bez iznimke, svi nastavnici - drevne i moderne - su imali neke poteškoće na putu.

Morate se probuditi svakog jutra do mraka. Ova namjera treba pojačati svakim danom, sve dok ne postane neiscrpan. Pokušajte kontrolirati svoje ponašanje, nikada zanemariti moralne propise na kojima je praksa kontemplacije. Kada počne hvadu dozrijevaju i um će postati izraženiji, važno je da ne zaustaviti i nastaviti trening. Uostalom, svrha vježbi - ukupno uranjanje u hvadu. Treba isključiti sve ostalo.