Četiri stupanj napetosti

Stres - pravi Bich naše vrijeme. Oni leže u zasjedi za nas svugdje: na poslu, u prometu, na javnim mjestima, pa čak i kod kuće. No, kako kažu psiholozi, a ne strašna stres i nemogućnost da ga tuži.

Stres - to je uvijek napetost. Kako se povećava stres i napona. Psiholozi razlikuju četiri stupnja stresa. Prvi stupanj - bilješka aktivnost. To je vrlo koristan stupanj stresa, pomaže osobi da se fokus i koncentrirati. Ne morate se boriti s takvim stresom.
Drugi stupanj - to je jača sila, koje karakterizira izraženiji smjenama i mentalnih promjena. Kada stres ulazi u drugu fazu, svi fiziološki procesi su rekonstruirani na takav način da se pomogne osobi po svaku cijenu riješiti problem. Takva reakcija je vrlo važno u prevladavanju kritičnim situacijama.
No, ako se situacija ne može prevladati, stres odlazi na trećem naponu snage. Na trećoj razini, sve reakcije su suprotna onima na drugoj razini: nema ugnjetavanja, reakcija je spor i energetski resursi su iscrpljene. Zato je treći napona napajanja kada jako dugo izlaganje je štetan za organizam.
Psiholozi kažu da je u tom stanju, osoba naročito je potrebna podrška i sudjelovanje. Prije svega, ovaj dio bi trebao doći od članova obitelji. Oni moraju pomoći osobi prevlada njegov ili problem, ili se vrijeme s njezine odluke da daju predah za tijelo.

Kada je hitnost problema ne nestane, može razviti četvrti napon, koji je već bolest - neuroze. Manifestacije neuroza može biti mnogo lica: ona može prikriti bol u srcu, želuca, povišeni ili visoki krvni tlak, glavobolje. Često pacijenti s neuroze čovjek, nesvjestan njegove bolesti, počinje pristupiti brojnim stručnjacima koji ne nalaze ništa od njega. U najboljem slučaju, oni počnu liječiti manifestacije neuroza, a ne sama bolest, koja zahtijeva ozbiljan psihoterapiju. To je u pacijentovom terapeuta zadatak je da biste dobili osloboditi od jednog od neriješenog problema, koji je izazvao prenapona, što je rezultiralo u razvoju neuroze. Inače, sredstva kao što su hipnoza, autogeni trening i lijekove samo uvjeriti pacijenta, ali ne rezreshat njegov unutarnji sukob.