Artem Dolgin: biografija, dostignuća u sportu

Artem Dolgin - profesionalni bodybuilder, koji djeluju natjecanja WBFF savez. Do danas, sportaš živi u SAD-u, u filmovima, te je osobni video blog.

djetinjstvo

Artem je rođen u Moskvi. Tako se dogodilo da je odrastao u selu u Lipetsk regiji. Kad mu je bilo pet, njegovi roditelji odlučili preseliti u Ukrajinu zhitomir. Dolgin studirao u jednom od Kijeva sveučilišta. Sa 8 godina on je ozbiljno bio angažiran u grčko-rimskom hrvanju. Za 18 godina, povukao iz sporta i zaronio u treningu u teretani.

Prijenos u SAD-u

Još kao dijete, Dolgin zaimel idola, koji je postao Arnold Schwarzenegger. Dječak je prvi put vidio u filmu „Commando”, a od tada je imao san - da ide u Ameriku i postali poznati bodybuilder. Nakon diplome na sveučilištu, Artem sudjelovali su u programu rada i putovanja.

Sudbina se nasmiješio Dolgin, a on je bio u mogućnosti da se presele u SAD-u. U početku nije bilo lako. Živim u Americi, koja je do tada činilo bajka, bio je drugačiji, a čovjek je morao raditi kao radnik. Međutim, sportaš ne izvuče ruke i radni vijek u kombinaciji s tjelovježbom.

izvedbenih umjetnosti

Do danas, Artem Dolgin studira u glumačku školu. On je bio pozvan da glume u niskobudžetnih filmova. Ali Artem sigurni da je njegova glumačka karijera ispred, pa je i dalje raditi ono što voli i aktivno trenirati.

Artem Dolgin: Bodybuilding, princip vježbanja

Kada sportaš je na samom početku bodybuilding karijeru, nije znao mnogo o tome kako pravilno izgraditi prehrane i što se nadovezuje za korištenje, tako da rezultat nije bio dugo u dolaze.

Jednom, za vrijeme treninga za trenera Artem prišao i ponudio mu program ishrane, za koji je čovjek platio 600 $. Dolgin u intervjuu priznao kako je ona promijenila svoj život, a nakon par mjeseci kasnije, postao je profesionalac bodybuilding.

Artem se stalno mijenja svoj trening shemu, ali u osnovi sportaš trenira s teškim utezima u intenzivnoj modu. Svaki pristup počinje s male težine, stalno povećanje opterećenja. Između setova odmoriti malo. Željeznica Artem Dolgin dovoljno teško vrijeme - dva puta dnevno. Glavna prehrana sportaša prehrane čine proteinske proizvode i zdrave masti.

Sudjelovanje u WBFF

Sportaš uvjerava da je karijeru u sportu ima za svoja dva cilja - potaknuti, motivirati i pomoći drugima da postignu svoje ciljeve.

Nastup u Mens fizičar Artem imao naklonost. To zbunjuje nedostatak poziranje i nepravde sudske strukture. Sportaš vjeruje da WBFF mnogo konkurentniji. Sportaši na takvim natjecanjima nemam što pokazati javnosti i sudaca. Oni imaju prostora za rast i težiti.

Sportaš priznaje da je on, kao i svi sportaši, postoje slabosti, ali on naporno radi na njima. Svrha Artem - da postane legenda, i potaknuti ljude da slijede san kroz sve prepreke i straha.