Zašto ljudi zaliti hladnom vodom? Zašto su zvijezde izlio hladnu vodu?

Danas, američki slavne osobe poput ludi. Poznati ljudi su aktivno prelijte hladnom vodom. Mnogi se pitaju zašto se zvijezde izlio hladnu vodu? I ovdje je stvar: oni su uključeni u akciju, koja je već čuo u cijelom svijetu, pod nazivom ledom izazov. U skladu sa svojim pravilima čovjek mora da se trudite od vrha do dna kantu ledene vode, napisati ovaj proces na video i uploadati na internet. Svrha ove akcije - skrenuti pozornost javnosti na pacijente koji pate od vrlo rijetke i još nepobjedivi bolesti: amiotrofične lateralne skleroze.

Međunarodno poznate star prelije hladnom vodom

Nakon što je konačno postalo jasno zašto slavne ulije hladna voda, u „kanti s ledom Challenge” želi sudjelovati, čak vrlo dobro poznati osobnost. Među njima su Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama i drugi. Kampanja je postala vrlo popularna ne samo u Americi, nego iu Velikoj Britaniji. Cvrkut je privukao svjetsku pažnju flashmob kantom leda Izazov je zaprimio više od 140.000 retweets.

Kakva je korist od kaljenje u hladnoj vodi?

Ako dublje, figuring out što se zvijezde izlio hladnu vodu, postaje jasno da su takvi postupci su vrlo polzitelno za ljudsko zdravlje i pomoći nositi se s nizom bolesti, poboljšati tjelesnu termoregulaciju. Ova metoda je korištena za korekciju zdravlja od davnina. Naravno, važno je shvatiti da, kako da se ne povrijediti, treba se pridržavati strogih pravila i strogo ih slijede. Inače, to može biti suprotan učinak.

Izlijevanje s ispravnim pristupom njemu ima pozitivan učinak na svakom od sustava. U početku, to normalizira metabolizam, ostavljajući neugodan potkožnu masnoću i celulit. U narodnoj medicini, preporuča se lije u borbi protiv gastritisa.

Drugo, s vrlo hladnom gašenje vodom povećava imunitet. Stručnjaci su provedena praćenje istraživanja, gdje je postalo jasno da se nakon takvih tretmana subjekata zabilježen je porast limfocita i monocita.

Treće, misleći da je ono što ljudi izlio hladnu vodu i da li to treba učiniti, važno je imati na umu za sebe da kaljenja pomaže poboljšati cirkulaciju krvi. To je vrsta prevenciju hipertenzije, proširenih vena i druge ozbiljne bolesti.

Što više koristan kaljenje?

Izlijevanje ledenu vodu općenito poboljšava stanje ljudskog tijela: simptomi depresije ići, umor nestaje. Hladna voda ima vrlo pozitivan učinak na nekim dijelovima mozga koji su odgovorni za redovito proizvodnju norepinefrina, u stvari, to pomaže u prevladavanju depresije.

Danas, mnogi medicinski izvori na pitanje zašto ljudi izlio hladnu vodu, daje jasan i sveobuhvatan odgovor. Prema liječnicima, zbog oštrog smanjenja mišićnih vlakana postupka poboljšava limfnu cirkulaciju. Stanje kože i kose i vraća u normalu. Jedan osjeća navalu hrabrosti, snage, raspoloženje mu poboljšana. Osim toga, povećane razine hormona, živčani sustav se vraća u normalu. Zato je ova vrsta „liječenja” je indiciran za razne neuroze.

Koje su kontraindikacije kada lije hladnu vodu?

Pokrenite postupak ciklus kaljenje se ne preporuča ako postoji bilo kakav povratak. Tu je dobro konzultirati se sa svojim liječnikom. Zabranjena dousing, ako su prisutni na tijelu gnojne štete ili drugih kožnih bolesti. Prisutnost SARS je valjan razlog da se zanijekati poduzimaju takav plan.

Oni koji su zainteresirani, zašto preliti hladnom vodom, važno je znati sljedeće: postupak je kontraindicirana za osobe s povišenim tlakom očiju. Zanemarujući vaše zdravstveno stanje u ovom slučaju, može uzrokovati odvajanja mrežnice. Ova metoda liječenja nije pogodan za one koji imaju bolesti srca promatraju: tahikardija, ishemija, nedovoljno. Liječnici zabraniti kaljenje hipertenzija, aktivne tuberkuloze, rak, bolesti urogenitalnog sustava. Žene se ne preporuča da se izlije tijekom kritičnih dana.

Stvari koje treba znati kada kaljenja vodom na prvom mjestu?

Dakle, kao rezultat lije hladnu vodu bio je pozitivan, važno je provesti postupak na regularnoj osnovi. Ako povremeno Skive, tegoba koje bi mogle osvojiti, opet bi mogao izaći na vidjelo.

Počnite dousing se s velikim oprezom je potrebno. Bolje je, naravno, za početak posegnuti za pomoć iskusnog instruktora, kako bi naučili gradivo. Izlijevanje djece obično počinje u ranoj dobi.

Da bi se zaštitili od učinaka self-lijekove, prije vrijedan uzimajući savjet od liječnika. Nakon razgovora s njim o tome zašto preliti hladnom vodom, i dobiti zadovoljavajuće odgovore, možete sigurno nastaviti na realizaciji. Preporučljivo je započeti s kaljenje u toplom periodu, ili za početak kod kuće poznato okruženje. Tada tijelo će biti u mogućnosti da ih zaštiti od jakog emocionalnog stresa.

Pridošlice bolje za početak postupka za lije dolje, a zatim postupno premjestiti na ruke, područje vrata sa naprijed i natrag. Početku, poželjno je da je temperatura vode je u 30 ° C, postepeno se spusti do 15 ° C, a nakon konačne navikavanje može doći i do 10 ° C

Koji je najbolji pristup za subjekt perfuzije?

Pitanje zašto su Amerikanci preliti hladnom vodom, situacija je uklonjena. Kao ruskoj pristupu ovom pitanju? To bi trebao odražavati dublje. Mnogi ruski narod živi pod motom „u zdravom tijelu - zdrav duh”, nego zato što im je ova vrsta „testa” je samo jedan način da se testirati i paralelno poboljšati stanje svog tijela.

Pitate se zašto izlio hladnu vodu, važno je naučiti kako pristupiti provedbu ovog postupka. Tipično, prije početka zagrijavanja mišića. To možete učiniti čučnjeva ciklus ili bilo koje druge vježbe. Spremnici s tretiranom vodom temperature željeni stavlja u povoljan položaj. Voda je pokupio loncu i izlivena u različite dijelove tijela. Te bi trebao početi s noge. Manipulacije su glatko. Na svom kraju obrišite s ručnikom.

Tradicionalno, izvori u kojima se podaci navedeni zašto izlio hladnu vodu, i objašnjava da je postupak vrijedno radi ujutro i navečer. Volumen vode koja se koristi može se postupno povećava. Nakon granične straha prilikom ulijevanja vode pri temperaturi od 10 ° C i niže prevladati, mogu sigurno nastaviti do kupanje u rupu.