Uzroci i simptomi depresije kod muškaraca

U današnjem društvu davno postojala je stereotip da su muškarci jači spol. U očima žene, oni imaju tendenciju da izgledaju fizički jak i uporan u srcu. Međutim, psiho-emocionalne ravnoteže nije uvijek karakteristika mužjaka. Danas, sve više i često je moguće promatrati simptome depresije kod muškaraca.

Zašto muškarci se depresivno?

Često ne govorimo o ovom pitanju. Muškarci su rijetko spremni priznati da su svladala slabost ili kontrolu nad situacijom potpuno izgubljena. Nije moguće regulirati procese jednom ovisi samo o njima, i ostati na brodu u nizu nevolja u životu, ne mislim da je vjerojatno, oni su prevladana depresije. Simptomi kod muškaraca je često za prilično dugo vremena nastaviti u skrivenom obliku, bez ikakvog manifestacije okolice.

Prema psiholozima, problem leži u čovjeku zakompleksovannosti nametnuo predrasude i stereotipno razmišljanje. Pa, tko je rekao da muškarci ne plaču? Ipak, sada je gotovo nemoguće naći mladog čovjeka koji zna kako uistinu pokazati svoje osjećaje. Muškarci su neugodno emocije, suze, jer za njih je to znak slabosti, ali pravi muškarac mora uvijek biti jaka i nepokolebljiva, u stanju nositi se sa svim preprekama na putu. A ako žena na najmanji problema spreman pitati za savjet ili pomoć od profesionalaca, ljudi ne žele ni čuti o potrebi za sastanak sa psihologom.

Kako prepoznati depresiju?

Glavni simptomi depresije kod muškaraca uglavnom se očituje na sljedeći način:

• agresivno ponašanje;
• nepoželjne, ne odlazni kontakt s drugima;
• Izgled tendencija pretjeranog konzumiranja alkohola ili droge, koji nisu uočene;
• ovisnost o kockanju.

Takvi znakovi imaju zaštitnu funkciju, oni pomažu osobi da zaboravi depresija anksioznost senzacija. Međutim, kako bi se nositi s tim problemom i povratak u normalan život čovjeka, odavanje svoju „inovaciju” ne može u svakom slučaju. To će samo pogoršati nedostatak položaja pojedinca. Ali i strah od depresivno i ne bi trebao biti. Pravovremeno preuzimanje odgovornosti za zdravlje člana obitelji i okreće se terapeut može biti kratko vrijeme da se prevlada mentalni poremećaj, i dovesti ga natrag u svoj uobičajeni radosnog života.

Stres kao početak depresije

Opetovano provedena istraživanja na ovom području mogao identificirati čimbenike koji pokreću poremećaja napad. Depresija u muškaraca (uzroci, simptomi i njeno liječenje zaslužuje daljnja rasprava u nastavku) proizlazi iz raznih okolnosti. Uzrok depresivnih stanja, može značajno varirati. To se događa zato što je stres situacije nije isti učinak na mentalno zdravlje osobe.

Za jednu, svaki događaj mogao poslužiti kao poticaj za razvoj teške bolesti, a druga nije ni dati posebnu važnost događa.

Uzroci depresivno

Među osnovnim poluge stresa razvojnih stručnjaka su sljedeći:

• otkaz sa svog visokog položaja, plaće smanjenje, u financijskim poteškoćama;
• ponoviti propuste prilikom susreta s predstavnicima nježniji spol, bez braka ili osobnom životu općenito, razvod, redovni neslaganja sa suprugom;
• Aktivnost rad je povezan sa fiksnim troškovima mentalnog i emocionalnog života, to zahtijeva ekstremne koncentracije ili napetost;
• bolest najmilijih, smrt člana obitelji;
• dobivaju psihičke traume, nemogućnost postizanja tog cilja;
• tjelesna slabost, impotencije (uključujući seksualni i ..);
• promjenu prebivališta, kreće u novi nepoznatim terenima;
• odlazak u mirovinu, rezimirajući za te godine.

Posljedica toga bi bilo nikakvih simptoma depresije i liječenje ove bolesti u muškaraca zahtijevaju intervencije rođaka ljudi koji se brinu. Osim toga, često se događa tako da bez ikakvog razloga čovjek pada u depresivna stanja. Ispostavilo se da je jednom poremećena psiho-emocionalne stanje će se stalno podsjećati sebe staviti poremećaj kao odgovor na još manji stres iskustvo.

Problemi iz djetinjstva

Postoji još jedan faktor koji potiče razvoj stanja kao što su depresija kod muškaraca. Simptomi manifestacije bolesti i njenom liječenju u velikoj mjeri ovisi o genetskom predispozicijom. Ta činjenica, postoje znanstvene studije: istraživači su bili u mogućnosti potvrditi opasnost od dobivanja bolesti u obitelji, gdje postoji tendencija da se iskustvo.

Roditelji trebaju više pozornosti posvetiti djeci, ponašanje koje su primijetili relativno niske razine stresa. Kao dijete, hodanje put postaje osoba, pomoći da ispravi psiho-emocionalne pozadine muškarci još uvijek moguće. U isto zreloj dobi za to je vrlo teško.

Dob vezane depresivnih poremećaja kod muškaraca

Često je napadaj depresije ima značajnu povezanost s dobi-fazi, u kojoj se čovjek nalazi. U određenoj dobnoj skupini, istraživači su otkrili gotovo iste uzroke i simptome depresije u muškaraca. To je također zbog društvenih stereotipa, ljudi koji daju cijeli popis uloga i odgovornosti. U skladu s posebnom statusu i položaju koji zauzima u društvu, prag je povećan muško odgovornost, te predstavnici jači spol počinju postaviti nepremostiv zadatak, što često dovodi do krize vrha zbog neuspjeha.

u adolescenciji

Prva opasnost prijeti emocionalni i psihološku pozadinu ljudi pojaviti tijekom puberteta. Uzgoj izvanredni mladi s nepoznatim u novom samostalan život, možda uzbudljivo ali svakako izazov. Uostalom, uskoro će napustiti roditeljski ognjište, da se brine o sebi, kako bi skupio novac i podizati obitelj, gdje je čovjek u njoj igra ulogu šefa, voditelj, branitelj.

Jedna od najčešćih poteškoća u toj dobnoj kategoriji upis na visoko obrazovanje, pogotovo ako se nalazi u drugom gradu. Premještanje i sukobili se s prvim problemima bez jakog ramenu blizu roditelja često stavlja mlade ljude u mirovanju. Često u isto doba i prve ljubavi događa depresije u muškaraca. Simptomi ovog stanja u cjelini ne razlikuje od uobičajenih simptoma poremećaja.

Depresija odrasli muškarac

Sljedeći a vjerojatno najpoznatiji je takozvana „kriza srednjih godina”. Ovaj koncept može nazvati proizvoljna, jer je precizan odnos prema određenoj dobi, nije važno. Psihološki problemi za zreli čovjek može doći u 40 godina, a 30. Stvar je u tome da su ljudi u toj dobi procjenjuje kao intermedijer. oni često pitaju: „Pola života je prošlo, što je sljedeće? I što sam postigao? Da imam? Je li dovoljno potruditi da bude bolje? „Moguće je pojava bolnih senzacija opterećuju. Većina muškaraca u toj dobi ima materijalne teškoće, problemi karijeru rast, dok na ramenima imaju odgovornost za dobrobit obitelji.

Koji su simptomi postporođajne depresije kod muškaraca?

Rođenje djece često uvodi jači spol u tromost. Psiholozi bi ovo stanje poseban naziv - postporođajne depresije kod muškaraca. Simptomi ovakve pojave su sljedeće pojave:

• Emocionalni ispadi, izražena u aferama, prijekor i iskustva.
• Nedostatak želje komunicirati s djetetom, izbjegavajući bilo kakav kontakt s djetetom.
• Uranjanje u radu, stalne odgode nakon cjelodnevnog rada kao razlog da se ne žuri kući.
• Slabost, umor, razdražljivost.
• Apatični reakcija na sve što se događa, nedostatak želje za obavljanje nešto.
• Nesanica, mentalni umor.
• Odreda i izolacija na njihov osobni prostor.

Vrlo opasna pojava se smatra da ove depresije. Simptomi kod muškaraca (kako se izvući iz ovog stanja, brz profesionalni psiholozi) treba promatrati prije svega svojom ženom, a to je apsolutno potrebno poduzeti odgovarajuće mjere za njihovo rješavanje. Zadatak žena je osigurati suprugovu podršku, razumijevanje i brigu, uspostavljanje skladnih i odnos povjerenja. Tek tada će on biti u mogućnosti pronaći novi smisao svog postojanja, i naći snagu da nastavi putovanje života.

Senilna depresija kod muškaraca

Dob za umirovljenje, kada je društveni značaj čovjeka, kao što se čini da stoji pod veliki problem, tu je najveći rizik od razvoja depresivnog stanja. Beskorisnost i profesionalne nesposobnosti zbog nedostatka napredne vještine u odnosu na mlade profesionalce je dopunjena misli da je velik dio svog života prošao ispred samo na kraju. Osim toga, gubitak obitelji, prijateljima i rođacima utjecao veći intenzitet doživljaja.

zdravstveni problemi u starosti doprinose pogoršati već tužan stanje. Mnogi uobičajeni postupci postaju nepremostive u starosti, također gura za mentalne poremećaje.

Razlozi proljeće mentalni poremećaj

Vrlo česta pojava se smatra proljeće depresije u muškaraca. Simptomi to ne znači da je čovjek osmišljava svoju svrhu, rezimirajući rezultate određenog života. Općenito, oni se ne razlikuju po karakteristikama depresivnim mentalnim poremećajem. Često, ljudi pate od lošeg raspoloženja, motorni pasivnosti, apatije.

Svaki potencijalni uzrok proljeće blues muškarci psiholozi objašnjavaju ovako:

1. Sezonski nedostatak vitamina. Nakon zimske pustoši svih rezerve hranjivih tvari u tijelu očituje nedostatak sintezi neurotransmitera, koji igraju važnu ulogu u održavanju funkcioniranje živčanog sustava. Nedostatak „Sunshine” vitamin D također može utjecati na raspoloženje i uzrokovati simptome depresije kod muškaraca.
2. Prirodna promjena jet lag koji prati dolazak proljeća, destabilizirati živčani sustav.
3. Klimatske promjene, manifestiraju razlike atmosferskog tlaka, povećana Sunčeva aktivnost i nagle promjene vremenskih uvjeta može također utjecati na stanje neuronskih receptora.
4. Akumulirana tijekom zimskog anoksije i neaktivnog načina života pogoršati metaboličke procese u tijelu, smanjuje proizvodnju čuvenog „sreća hormona” - endorfina.

Liječenje depresije u muškaraca bez tableta

Kako se nositi s muškim depresije, morate početi prepoznavati postojanje mentalnog poremećaja. Ovaj oblik bolesti ne prolazi nezapaženo od strane stručnjaka, što znači da je pomoć psihologa ne može izbjeći.

Prvo, osnova za učinkovito liječenje i brz oporavak je iskrenost između pacijenta i liječnika. Važno je da čovjek boluje od depresije, točnije opisati simptome svoje bolesti: stanje, strah uzroke, trajanje bolesti, i tako dalje ..

Drugo, danas lako možemo zabilježiti tendenciju da se smanji učestalost lijekova na recept za liječenje muške depresije. Naprotiv, stručnjaci preporučuju da ne pribjegavaju pomoć antidepresiva. Najbolji dugoročno rješenje, a bit će drastične promjene u svom načinu života. Koje? Tri Vijeće psihologa pomoći izliječiti muški melankolije, vozniknuvshey protiv pozadina teškoćama života:

1. Fizička vježba, dobra prehrana, zvuk spavati. Sport pomaže poboljšati samopouzdanje, stvaraju endorfina i serotonina, regulira metabolizam, te poboljšava zdravlje. Uključujući se u dnevnom jelovniku dodatnih sastojaka, možete dobiti točno nedostaje materijala, nedostatak koji bi mogao biti uzrok poremećaja.
2. Inscenacije je samo ostvarive ciljeve i zadatke. Vjerujte u sebe je lako, ako je uspjeh će biti popraćen u svim nastojanjima. Da biste to učinili, ne pokušati ostvariti nemoguće, morate vjerovati u sebe i napraviti ono što je rame.
3. Aktivno sudjelovati u obiteljskom životu. Obitelj - to su ljudi koji će podržati u bilo kojem trenutku. Pozitivne emocije, sretni sjećanja i velike snove za budućnost će vam pomoći da se odvratiti čovjeka od unutarnjih nereda i re-napjev za komunikaciju s drugima.

Borba s depresijom u muškaraca - odgovoran i težak posao za žene. Glavna stvar - da rade zajedno i pomažu jedni drugima da prevladaju životne nedaće.