Tjelesna težina: modni bez anoreksije

Koliko djevojaka suze prolije na površini nesvjesnog ‘dom krvnika’ - utezi. Koliko nade ostaju neispunjena, jer je par „dodatni kilogrami” ne želi napustiti tijelo i težina nije vratio u normalu. Zamislite očaj onih koji nisu par dodatnih kilograma i nekoliko desetaka? Liječnik kaže nježno, da je tjelesna težina nije sasvim normalno. A to će zvučati grozno. O ova bol nije poznato oni koji su uvijek bili mršavi.

izračunati idealno

A je li bilo idealno tjelesne težine? Da, postoji, ali, kao i svaki prosjeku, nužno treba razjasniti. U idealnom slučaju, osoba treba težiti deset posto manje od propisane formula Broca. Da, to je kada je rast odbijene od 100 do 115. Na primjer, ako je visina je 174 cm, normalna težina je 74 kg, idealno - 66.6. Možete reći da to nije u modelu standardi? A uz to morate složiti!

opsjednut mase

Nije potrebno da se usredotočite na izgled top modela, oni su vrlo težak život. Održavanje vitkost dao je teško, često cure modela opsjednut mršavljenja temama, fitness i gladi, broj bolesnika s anoreksijom među njima oko deset puta više od prosjeka za žene je modni posao. tjelesne težine imaju znatno niže standarde propisane donju granicu. I često, oni se žale na osjećaj mučnine i strašnu koncentraciju. Postići uspjeh u intelektualnom radu, glad, to je teško. I to ne zato što je izvorno ove djevojke su glupi, nego zato što oni nemaju snage za proučavanje i samorazvoj.

Ulica model: U norme

Njihova brojka postaje alat dizajnera uspjeh, koji se često upuštati s čips, sladoled i masnih jela, a izgledaju vrlo čvrsta. Tako je u svijetu visoke mode je bolje da se među autorima. Ili stvoriti živopisne slike gotove stvari. Da biste dobili na modni blogger okvir, tek toliko normalan oblik, nije savršen. Tako se u modni blog je realno i nije previše tanka. A popularnost ovog ili onog publikacija na internetu je veći od određenog časopisa na kojoj su navedeni model. Tako da je lako postati kućna modela, ako imate ukusa.

Najnoviji standardi

A što je normalna tjelesna? Najnovija standardni - koeficijent tjelesne težine, koji se nazivaju i BMI. Normalno bi trebalo biti između 19 i 25 godina Do idealne figure najbliži nositelje BMI unutar 19-21. Dakle, ako su manje od trideset godina, najbolja stvar koju ćete izgledati sa BMI manji od 21. Iskreno, žene starije i izgledaju bolje s minimalnim indeksa, ali ovo idealan je teško postići s dobi. Ipak, postoje lijepi, koji je još uvijek mala težina, unatoč Tijekom godina. Primjer - Kemeron Dias, koji je jednostavno nevjerojatna ljepota noge.

Tjelesna težina - vrijednost varijable. Ako ste pravilno izgraditi svoj odnos s hranom i fitness, čak desetke kilograma otići. Svijet visoke mode, možete se pridružiti bez pridržavanja anoreksičnih standardima. Vi sami morate razumjeti na što je masa tijela da izgleda dobro i osjeća se odlično. I otkriti samo u praksi.