Što ne možete jesti majku koja se brine: glavni proizvodi

Dojenje može pružiti najzdraviju i zdraviju ishranu za novorođenče. Majčino mlijeko jamči zdravlje i jak imunitet bebe. Prvih 4-5 mjeseci njegova života dijete treba samo takvu prehranu, čak i nakon uvođenja komplementarne hrane ne odmah ga odvući iz prsa.

Svi proizvodi koje mlađa majka koristi, kroz mlijeko, dođu do djeteta. Oni utječu na njegov sastav, mijenjajući svaki put okus. Stoga, kako bi se ne bi štetilo novorođenčadi, hrana majke treba biti korisna, sastojati samo od prirodnih proizvoda. Ako jedan od roditelja ima alergiju na određenu hranu, onda je također potrebno odbiti ih, kako ne bi izazvali sličnu reakciju kod djeteta. Što ne možete jesti majku? Pokušajmo to shvatiti.

Mnogi, na prvi pogled, sigurni proizvodi mogu poremetiti normalno funkcioniranje unutarnjih organa novorođenčadi. Znači, začinsko jelo može izazvati kvar u probavnom sustavu. To se manifestira u obliku proljeva, povraćanja, različitih poremećaja želuca. Zbog takvih proizvoda, dijete može patiti od teške boli u trbuhu i koliku, što dijete postaje nemirno, bit će hirovito i plakati.

Također u razdoblju dojenja vrijedi potpuno odustati od alkohola (uključujući pivo), jer ako se uđe u tijelo, bebina jetra ne može se nositi s njom. A što je mlado dijete, to je teže proces povlačenja toksičnih tvari.

Mnoge žene postavljaju pitanje: "Što ne smije jesti majku koja skriva?" - ne žele odustati od svoje omiljene čokolade. Međutim, ona potiče povećanu proizvodnju plina. Ako nemate dovoljno volje da biste se suzdržali od svoje omiljene poslastice, onda je bolje davati prednost bijeloj čokoladi, jer je tijelo lakše probaviti. Ostali slatkiši mogu biti, ali u ograničenom broju njihova upotreba može dovesti do dijaze u bebi.

Da ne bi uzrokovalo pretjerivanje vitamina C djetetu, vrijedi spomenuti citrusa (naranče, limun, grapefruits). Vrlo često djeluju kao jaki alergeni. Slična reakcija će biti u slučaju zlouporabe ananasa i orašastih plodova.

Na iznenađenje mnogih, odgovarajući na pitanje: "Što ne možete jesti majku koja skriva?" - vrijedi spomenuti i mliječne proizvode. Naravno, oni sadrže kalcij i druge korisne tvari, ali neke se bebe mogu izvući iz njih. Važno je napomenuti da je kravlje mlijeko nedavno postalo jedno od vodećih alergena.

Mlađa mama će morati odreći kavu i čaj, barem značajno smanjiti njihovu upotrebu, osobito u prva dva mjeseca beba života.

Najbolje je dati prednost prirodnim sokovima i čistoj filtriranoj vodi.

Odbiti imati i od slane, dimljene, masne hrane, raznih marinada, konzervirane hrane i praktične hrane. Oni mogu naštetiti ne samo djetetu, nego i ženskom organizmu, koji nije snažan nakon rođenja.

Također, da beba ima dobar apetit, mora se zapamtiti da ne smije jesti majku koja se brine kako ne bi pokvarila okus mlijeka. Ti proizvodi uključuju luk, šparoge, češnjak, kupus, papriku i celer. Naravno, mnoge takve izjave smatraju mitom, ali bolje je biti siguran i neko vrijeme neka takva hrana odgodi.

Uvod u prehranu bilo kojeg novog proizvoda trebao bi biti postupno, u odsutnosti reakcije na dijete, dio se može povećati svakodnevno.