Što je ego? Psihologija, ego. Značenje riječi „ja”

Što je ego? Čak i filozofi ovo pitanje je jedno od najtežih. Mnogi vjeruju da ego se sastoji od sjećanja, želje i navike. U ovom članku, mi može slomiti svoje razumijevanje tog pojma, i sažeti sve znanje o tome.

Nismo jedinstveni? ..

Neka nas prvi saznati što se podrazumijeva pod „ego”. Značenje čini se da je jednostavan: iz latinskog, što znači „ja” i, u teoriji, broj analitičara, jedan je od komponenti strukture osobnosti. Jednostavno rečeno, to je skup naših misli, uvjerenja, naših svakodnevnih navika. Uvijek se odnose na vlastite „zbirke” misli da se ovaj ili onaj odluku, ocijeniti ništa, napraviti izbor, time pretvarajući život u određenom smjeru. Često tvrdimo da nas je u ovo sveto povjerenje da su sve misli - naše vlastite, a zapravo većina njih je došao do nas s prijateljima, članovi obitelji, kolege, poznanici, pa čak i stranci. Na glavu bilo je zapravo izvorna ideja, morate da se uključe u dubokoj samo-kontemplacije za jako dugo vremena. No, u svakodnevnom životu, teško je to učiniti, tako da smo samo prihvatiti ono što nam je dano. Slažem se, moramo držati korak s popularnim danas u modi, religije, ideala. Za one koji vole bori off težinu od ukupnog broja, se gleda kao otpadnike i čudaci. Obično, mi učvrstiti svoje pozicije s takvim izjavama poput: „Ali drugi misle ...” ili „Što će ljudi misliti ...”. U stvari, to nas vraća na poziciju koja je u psihologiji zove „mentalitet stada.”

Instinktivna i ego

Psihologija podrazumijeva Instinktivna želju ljudi da se određene vrste ponašanja pod utjecajem drugih, slijediti trend. To se jasno očituje o tome što proizvodi koje kupuju, što filmova za gledati, ono što odjeće za nošenje. To je modni primjeri za pribor, odjeća, automobili, glazba, home dekor stavke, pa čak i praznovjerja i religije može se reći da su ljudi, u stvari, lišen ekskluzivnosti u smislu ega. Upečatljiv primjer moderniteta naširoko koristi sve vrste oglašavanja. A ljudi ne razmišljaju mnogo o tome što oni žele: Izbor davno napravio za nas, može ići samo van i kupiti, da tuđe mišljenje, slažu s publikom ... Sociolozi i psiholozi su proučavali odgovarajućih dijelova grupe inteligencije, mudrosti gužve i decentraliziranog odlučivanja.

Čuvajte svoje mišljenje

U stvari, da imaju tzv vlastiti ego je vrlo teško. U redu je vjerovati ljudima - onima kojima dobro znamo. No, kao što smo vidjeli, nije sve naše misli su naše vlastite. No, to ne znači da se ne može vjerovati. Nemojte ih ignorirati. Kao samuraja reći: „Zagrli neprijatelja. Onda on ne može doseći svoj mač. " Ovaj jednostavan princip je u potpunosti primijeniti i na naše misli: „zagrljaj” bilo misao koja dolazi na pamet. Ideje dolaze i odlaze. Sjeti se prvo pravilo fitness? Nakon treninga, pričekajte jedan sat prije nego što jesti, kako bi to bilo poželjno. Dakle, ideja je da se treba obraditi. Čekaj, vidjeti što se događa u prvih nekoliko trenutaka, prije nego što govori riječ koriti kolegu ili napraviti oštar mišljenje o bilo čemu.

Kako se nositi s brzinom misli

Što je ego u smislu „brzinu misli”? U stresnim situacijama, ponekad je vrlo teško prikupiti i propisno reagirati na situaciju. Vjerojatno je svatko od nas primijetili što je niz misli ići na naše glave u kritičnim razdobljima. Netko kaže nešto, moramo brzo reagirati, spajanjem fraze u potok, ali bi mogao odgovoriti mirno, s obzirom na svaku riječ. To je u tim trenucima važno je da ste iskazali one misli koje su blizu vas, a ne nametnuta od strane nekoga. Zapamtite poznati izraz: sve što kažeš može se upotrijebiti protiv vas? Često smo postali taoci idejama drugih, tuđih ega, a naše samo pretvara u lažni ego.

pomoći

Dakle, što ćete učiniti da tuđe ideje brzo nije ukorijenjeno u vašem umu, i ne utječe na stvaranje točaka gledišta na ovaj ili onaj činjenice? Uostalom, sljedeći put kada pogledate osobu s kojom je došlo do sukoba ili neugodan razgovor imate na umu u prvom redu će se pojaviti je da prvo, ludi, misao onih fraza koje ga slijede. U takvoj situaciji, da ne razbijanje ništa, samo da se zaustavi na trenutak, duboko udahnite tri puta i ... tražiti druge opcije za odgovor. Primijetit ćete da to nije tako teško kao što se čini, a dijalog će biti strukturiran, mirna i učinkovita. Mirno i koncentracija - to je nešto što vam se može razlikovati od gužve i povećati vaš ego usjek. Dakle, ono što je ego u smislu naše misli? Ovaj nerazdvojni pojmovi, ali od svih što masa misli da su posjetili našu glavu svaki drugi bi trebao biti izolirati glavni, slični u duhu do vas.

zaključak

Očito, većina nas bi željeli imati originalne ideje i mišljenja, čime se stvaraju, svoju vlastitu stvarnost. U tom slučaju, preporučljivo je slijediti nekoliko savjeta:

1. Svaki dan ponovite sebi mantra jednu riječ, barem trideset minuta. Izaberite riječ koja je pozitivna boja, a možete lako zapamtiti. To će vam pomoći da mirno unutarnji monolog.
2. Meditacija je ključni faktor u formiranju ega. Psihologija pozdravlja na ovaj način, jer svatko treba provesti svaki dan neko vrijeme u tišini. Tišina osvježava dušu i čisti um.
3. „Disconnect” vanjskog utjecaja. Razmislite dobro prije nego što uključite TV ili radio, čak u pozadini, biti spremni za činjenicu da je hrana tako misli drugih, možete uzeti malo vremena za nju.

Ako slijedite ova tri pravila svaki dan, primijetit ćete nakon nekog vremena da je glava stvara nove i originalne ideje. Oni slučajno pojaviti u vašem mozgu. Da, neki od njih mogu dobro činiti čudno, ekstravagantne i čak i malo ludo, ali oni su često - to je upravo ono što trebate. A onda je odgovor na pitanje „što je ja” će biti očito da vas ego - to je moja osobna percepcija svijeta, to sam ja