Što ako hladne noge

„Mraz i sunce; prekrasan dan! „, napisao je veliki ruski pjesnik A. S. Puškina. Dan je nešto divno, ali to je ono što učiniti ako se hladne noge? Kada teške mraz što obično radi: čizme, nositi toplo, i otići! Jedan je žao što nije uvijek pomoći. Da bi bolje razumjeli ovo pitanje, treba obratiti pozornost na uzroke zamrzavanje noge.

Vodeći položaj traje neusklađenost uniforme za određene vremenske uvjete. Iz ove situacije jednostavna: haljina toplo - spasiti zdravlje i rustikalni ugođaj.

Ako vam je stalo do zdravlja i uvijek odjeven toplo, razloge za zamrzavanje udova može biti kako slijedi:

1. bolest štitnjače, i naročito, smanjenje svoje funkcije. Također je simptom bolesti štitnjače može spustiti tjelesnu temperaturu i sporo puls.

2. Niska razina hemoglobina u krvi. To može povećati na prirodan način jedući više namirnica koje sadrže željezo (što pomaže regulirati razinu hemoglobina).

3. vazokonstrikciju.

S najčešćih uzroka razumio: oni nisu fatalne (to je vrlo sretan). Da vidimo, što učiniti ako hladne noge?

Odbiti radnje koje dovode do sužavanja ili prekida plovila. To uključuje pušenje, korištenje alkohola i droge, doživio ekstremiteta (npr uske cipele), itd Također je preporučena dnevna masaža udove, ne tople kupke, uzeti kontrast tuš, često ići bos - .. Sve to neće dati plovila " stagnirati „, a vi ćete se osjećati poboljšanje.

Vrlo popularan sada koristi tradicionalnu medicinu. Na pitanje „Što ako hladne noge?” Ovaj smjer može nam dati neke razumne odgovore. Dakle, tradicionalne metode za borbu protiv hladne noge.

Prvi način - alkohola oblog. Provodi se u ovom nizu:

- kuhati papar tinktura (2 žličice crvene paprike i čašu votke miješaju i unosi u tamnom mjestu točno 10 dana);

- navlažiti stopala tinkturu, a zatim obrišite suhom krpom i staviti na toplo čarape. Da bi to bolje učiniti svaki dan navečer prije spavanja. Nakon tjedan dana ćete osjetiti rezultate, i više ne moraju učiti Interneta u potrazi za odgovorom na pitanje: „Što trebam učiniti ako moje noge su smrzavanja?”

sol kupelj - drugi način. Kako bi se uštedjelo noge od stalnog smrzavanja, u vrijednosti od 10 uzastopnih dana dodati 1 kilogram soli s dodatkom joda u kadi. Jod se apsorbira kroz kožu u tijelo, kako bi kompenzirao nedostatak. To poboljšava funkciju štitne žlijezde, a time i njegove noge više ne hladno.

treća metoda - moć regulirati. Na primjer, neki znanstvenici kažu da konzumiranje ribljeg ulja, možete zaustaviti zamrznuti. Izvrsna topla iznutra đumbir čaj, a ako je upisan u prehrambenoj hren i senf, a zatim ustati i opće imunitet.

Četvrta metoda koja će vam pomoći odgovoriti na pitanje „Što ako hladno noge?” - opći kaljenje tijela. Hodati bosi po snijegu, prelije hladnom vodom. Nakon takvih događaja ide oštro emisiju topline na tijelo (prirodna reakcija tijela). Držite ga zagrijati što je duže moguće. To je ne samo korisna, ali i puno zabave, a dojmovi prvi put će ostati s vama za život.

Ako se nakon primjene tih metoda, ne primijetiti poboljšanje, obratite se liječniku. Tradicionalne metode - to je u redu, ali pogledaj profesionalni liječnik ne zamjenjuje niti alkoholata ili slane kupke.

Ako ozeblina sebi - nije najbolja ideja. Čak i ako je blage smrzotine, obratite pozornost na to. O tome što učiniti ako smrzotine noge, na internetu je bolje ne gledati, i brzo ići kvalificiranog stručnjaka koji će propisati tijek liječenja.

Vodite brigu o sebi i svojim najdražima. Prekrasne i sunčanih dana vas.