Spursi na nogama: kako izliječiti i spriječiti

Spursi na nogama (tabani fasciitis) - pojam za označavanje spinozni koštunjave izbočinu na petne kosti. Razlozi za to koštane izrasline može se povećati opterećenja na petne kosti (u težine), ravne, calcaneus trauma, produljena preopterećenja pete (sportaša), iritacija kosti rezultira trošenja neugodne cipele, poremećaje metabolizma, sjedeći rad. Bolest se uglavnom javlja kod osoba starijih od 40 godina.

Spursi na nogama: Simptomi i dijagnoza

Simptomi izdanaka na nogama su bolne jedini od pete (pogotovo ujutro), osjećaj boli pri hodanju.

Dijagnoza se vrši na temelju tih pritužbi, i X-ray studija. To uzima u obzir: diferencijalna dijagnoza simptoma izdanaka na nogama sličnim simptomima određenih upalnih bolesti - spondilitis, reumatoidni artritis, kao i njihove princip također može biti povezan s boli u petu.

terapije

Kako izliječiti Spursi na nogama? Obično potiče na nogama mogu liječiti bez operacije (to posezala za samo u ekstremnim slučajevima, kada druge metode nisu učinkovite).

Spursi na nogama u početnoj fazi bolesti može eliminirati narodne načine:

• Uzeti ½ luk, primjenjuje se na sredini polovice 1 kap katrana. Nadalje luk nanosi na zahvaćena područja.

• Med (100 g). A mummies (5 g.) Se otope u vodenoj kupelji. Smjesa je ohlađena. Pripravci dobiveni gumiran na petama noći.
• Miješani tekući amonijak (50 ml), i suncokretovo ulje (1 žlice. Žlica). Staviti natopljena ova smjesa se nanosi svaki dan za 30 minuta. za petu pacijenta. Razdoblje obrade - nekoliko tjedana.
• Noge pari u posudi s toplom vodom (sa dodatkom male količine sode bikarbone), te primijeniti na pete gazom namočenom u otopini čaja gljiva. Nakon 3 sata, osuši gaza potrebno ponovno navlažiti.
• Staklene pregrade oraha iscjelitelja savjetuje sipati dvije čaše votke i uliti za dva tjedna u mraku, a zatim ocijedite. Infuziju se uzima tijekom 30 minuta. prije jela tri puta dnevno.
• Mljeveno suncokreta bijelo meso, to je bio stavljen u staklenu posudu i izlije votku. Spremnik dobro zatvoren i unosi za 10 dana na tamnom mjestu.
• Sa splavi ½ slomiti češnjaka klinčića i kravatu na petu noći. Međutim, u slučaju spaljivanja je bolje odustati od postupka.
• U jutarnjim satima na dan nametnuti isključivo čičak list ili mladi kupus, ugriz. Tijekom dana, zelje može biti 1-2 puta za zamjenu.

Liječenje izdanci na nogama, zbog ravnih stopala, je korištenje ortopedskih uložaka različitih vrsta. Na primjer, umeci za pete montiran pješice u bilo cipele. To je izrađen od mekog materijala i silikona. Ili neku drugu vrstu ortopedskih uložaka - polustelki osmišljen kako smanjiti osjećaj umornih nogu.

Metode liječenja uključuju protuupalna sredstva (primjena parafin, tople kupke, blato, UHF, novokain obkalyvanie nadmetanje bodova, ubrizgavanje s anti-upalni lijekovi).

Kad ne prolaze jake bolove i bez utjecaja na druge vrste liječenja i terapije zračenjem primjenjuje udarnih valova liječenja.

Prevencija spurs na nogama

Pojava peta izdanaka se habanje uređaj osteoartikularne. Da biste spriječili taj proces bolesti, potrebno je pratiti tjelesnu težinu i kako bi se spriječilo oštrih povećanja težine tereta, ne preopteretiti vremena stopala za liječenje bolesti kralježnice, spriječiti pojavu zaraznih bolesti (gripa, SARS, grlobolja, gonoreje, itd), nosite udobne cipele, s pogledom poboljšava cirkulaciju krvi raditi vježbe za noge.