Slika Shirataki: Pripravak za kuhanje tajni

Slika Shirataki, čiji recepti, njegova uporaba i sastav će biti predstavljen na svoju pozornost je članak bez kalorija i prehrambenih proizvoda. Ona nema ugljikohidrata, šećera, masti i gluten. U japanskom, „Shirataki” znači „bijeli slap”. U jugoistočnoj Aziji, Japanu i Kini, što se koristi u hrani i lijekovima. Na temelju svoje brašna napraviti grickalice, sir i rezanci. Kineski liječnici iz njega stvoriti detoksikacije gel iz otekline i sluz. Još jedan kineski riža liječenje kožnih i hematološkog bolest, bol u prsima, kašalj i astmu kila. Biljka se koristi da bi riža Shirataki, diže od mora, u šumi ili na otvorenom prostoru. Gomolji se nalikuju našim repe. Oni su, usput, možete jesti i sirove. To je atraktivan za pogledati, a ima zeleno lišće. Nakon što se u tijelu, Sl Shirataki širi i brzo se puni. Redovito jedenje ovog vlakana može smanjiti za polovicu rizika od kardiovaskularnih bolesti. To je dobro utjecati na status dijabetičara.

Upotreba riže Shirataki

Znanstveni dokazi pokazuju da je ova brojka učinkovito smanjuje rad crijeva, te normalizira razinu glukoze u krvi i kolesterola, a također pomaže poboljšati metabolizam ugljikohidrata, izgubiti težinu i dobiti osloboditi od opstipacije. S rižom Shirataki zdravlje će biti jak, život - dugo i mladost i ljepota - vječno. Velike količine ovog proizvoda koristiti Japance, a među njima nema višak težine. Ali sada ta brojka Shirataki zainteresirani i Europljani. Ipak, to je dobro, jer to donosi sve štetne za ljudski organizam i poboljšava rad želuca.

Probavni proces s rižom Shirataki će biti spor, pa sitost će trajati mnogo dulje. No, niske kalorijske riža ne treba dati djecu, trudnice i dojilje, kao i ljudi iz bolesti i operacije. To se ne uklapa ova dijeta hrana sportaša koji su uključeni u power sport i osobe koje pate od gubitka apetita. Ali općenito, oprez treba uzeti sliku Shirataki sve, kao niske kalorijske dijeta, mnogi su kontraindikacije. A onda, naši ljudi još nisu spremni da riža Shirataki svoj glavni obrok, jer odavno je u azijskim zemljama. Za takva hrana prosječna europska i dalje imaju vrlo dugo vremena da se naviknete na, iako je i više koristan nego štetan. No, ljudi koji žele izgubiti na težini, ovaj proizvod će i dalje biti vrlo korisno. Osim toga, mnogi nutricionisti i držati ovaj stav, pa čak i preporučuju ga za upotrebu.

Slika Shirataki: Pripravak

Ova brojka je napravljen od brašna gomoljasto bilje konnyaku. Ipak, to je napravio spužvu za pranje, koji čine ugodan masažu lica. Od konnyaku brašna i dalje proizvoditi marshmallows, žele, marmelada i voćni slatkiš. Takav biljni proizvod sadrži velike količine vlakana. On je jako volio jesti vegane i ljude koji se pridržavaju zdravog i pravilnu prehranu. Sto grama riže sadrži samo devet kalorija. Shirataki na okus vrlo sličan Funchoza, ali to je manje kalorija. To je okrugla i slična jajima. Marinirajte ga u obliku pakiran u dvostrukom polietilena. Slika Shirataki ima nakon puštanja iz pakiranja slabašan miris morskih plodova. Tu je miris kuhanog proizvoda nestaje.

Slika Shirataki: kako se pripremiti

Maloprodajna lanac prodaje Shirataki je gotovo spreman. Potrebno je neposredno prije kuhanja isprati tekućom vodom. Nakon što se proizvod može staviti u kipuću vodu ili vruće juhe i kuhajte ga tamo za dvije minute. Kuhana riža poslužuju s umakom, mesa ili povrća. Budući da je ovo samo po sebi jelo je neukusno, to će ići dobro sa bilo koje proizvode, a da ih ne prekida. Slika Shirataki, recenzije, od kojih će se još raspravljati, dobar u salatama, ispunite ga s raznim umacima i sastojaka. Da bi neukusno proizvod više svijetla, to mora biti, ne želeći začiniti i začini okus. Tek tada će zaista ukusno jelo. Shirataki Rice također se mogu kombinirati s plodovima mora, gljiva i povrća mješavina. To će biti savršena scenografija za sofisticirane jela i predjela. Nemaju kalorija, to je dobro popunjava želudac, ali je dugo vremena ne žele nakon toga. Preporučljivo je ne zamrznuti proizvod, inače će izgubiti neke od svojih dragocjenih svojstava.

Potrošačka mišljenja o riže Shirataki

Kupci takve riže obično reagira vrlo dobro. Oni su željeli da je zadovoljavajući i korisno. Tu može biti bilo koji broj, lik koji ne boli. Dijetalna prirodni proizvod i potiče gubitak težine bez aditiva. Potrošači, dijeti, pogotovo poštovati tu brojku s obzirom na činjenicu da donosi raznolikost u prehrani. Prema njima, to je savršeno podupire težinu. Prvo kao potrošači su postali pristalice riža Shirataki niske kalorijske Dukan dijeta. U isto vrijeme oni su postali njegovi obožavatelji. Uostalom Dyukanu Slika Shirataki dopušteno u cijeloj svojoj prehrani. Dakle, zdrava hrana se dobiva ukusno i raznolikost nije dosadno.

Varijacije u kuhanju s rižom kalorija bez jako puno. Svatko može odabrati jelo da ga kušati. Ali, to je poželjno da takva hrana je bolje kupiti rižu Shirataki u slanoj vodi, ali ne i suha. Suhi proizvod je više hranjiv nego konzervirati. Neki su čak i dati savjet o njegovoj izradi i primjeni. Na primjer, da se stvarno uživati jedući rižu Shirataki, potrebno je pokušati odvojiti različite povrće, začine, umake i prilogom. I tako je to apsolutno nije ga obeshrabriti, potrebno je pripremiti, ne njuškanje. A neki koji koriste ovaj proizvod, ne sviđa činjenica da jedna komponenta slanom vodom u kojoj pluta, je vrsta gašeno vapno. Ali ako riža Shirataki fotografije jela iz koje možete vidjeti u članku, u stvari, bio je tako loše, da ne bi bilo kao popularan kao što je sada. Uostalom, u azijskim zemljama, to je gotovo sortirano zamjene svih ostalih. Da, i raznih vrsta i oblika Shirataki je vrlo velika.

Recepti s rižom Shirataki

Iz niske kalorijske riže Shirataki može pripremiti hrpa hranjivih i zdravih jela. Recepti s njim jako puno. Ovo su neke od najzanimljivijih i ukusna.

Shirataki sa škampima

Riža kuhana, kao i uvijek, a zatim ga povezati s kuhanim i ukiseljenim proizvoda. Škampi su čisti i izrezati, dodati im protisnuti češnjak, kopar, maslinovo ulje (mala žlica), umak od soje i sitno sjeckani sušenim rajčicama. Kiseli proizvode prije spajanja s drugom pržena riža u tavi. Proizvodi koji će biti dodan u riži Shirataki, trebalo biti dovoljno umak.

Bolognese tjestenina rižinim Shirataki

200 g mljevenog mesa potrebne pržiti s češnjakom i lukom, nakon dodavanja domaći kečap ili paradajz umak, sol, papar i sezone. Dobivena smjesa umak od kuhane riže.

Prehrambene role sa riža Shirataki

Nemoguće je zamisliti sada popularni sushi bez riže komponente. Oni su sada toliko vole da se koristi i za ručak i večeru. No, obična sushi je vrlo visok u kalorije. Ovdje dolazi do spašavanja i riže Shirataki. Role s njim se zovu shirollami. Oni su začinjena s posebnim umaku neslan. Pripremite sushi kao što redovni, zamjenjujući tradicionalne rižu na Shirataki.