Salata od piletine sa ananasom: ukusne klasici

Meso Voće kombinirati kuhati dugo vremena. A sve zato što je voće daje osebujan okus mesa. U ovom članku ćemo se usredotočiti na salate koje koriste piletina i ananas. Razne salate s vremena na vrijeme nevjerojatna. Količina sastojaka je ponekad previše. Ali prvo, recept je vrlo jednostavna jela: salata od piletine sa ananasom.

Salata to stvarno jednostavan za pripremu. To uključuje sva 4 sastojke, uključujući i majoneze. Osim piletine, i konzervirana ananasa, sir samo treba ga kuhati.

Z00 g pileća prsa kuhana, pretvorene u prah i pomak u zdjelu. Je li onda otvorio 200 grama staklenku konzervirane ananas, isprazni svog oca i izlije na piletinu. Usput, je ananas mora biti komade umjesto prstenova. Zatim se istim 300 grama sira gumiran, prelije majoneza, sol i miješajte.

Postoji još jedan zanimljiv recept - Salata „Nježnost” s ananasa. Prva stvar koju trebate kuhati funta piletine i jaja 7. A onda, i drugi izrezati na velike komade. Zatim se otvori i kukuruz konzervirane ananas, tekućina se prazni iz njih i izlije na preostalim sastojcima. Tu je također utrljava na grubo ribeža sira, sitno izrezati luk, majonezu i pomiješati.

Općenito, sir - gotovo konstantna sastojak jelo „Salata od piletine sa ananasom". Međutim, dva sljedeća recepti ne sadrže sir. Struktura prvi od njih uključuje i druge čest sastojak - konzerve gljiva. Drugi sastojak mnogih, a mnogi od njih sasvim neočekivano.

Dakle, salata „Dame fantazija” uz ananasa. Sastoji se od pileća prsa, luk, ananas, gljive i majoneze. Prvo, naravno, morate kuhati file. Iako je kuhana, otvorite konzervirana ananasa i izrezati u male komadiće. Pržene gljive na srednje jakoj vatri s lukom, na kockice. Fino rezati piletinu, miješati s drugim sastojcima i majoneze.

Sljedeći salata od piletine s ananasa stvarno zanimljivo i originalno. To uključuje prilično velik broj sastojaka. Osim ananasa i piletine, u ovu salatu uključuje salatu, žute paprike, brusnice. koristiti domaći umak, koji uključuje senf, grožđa sjeme ulje, limunov sok, papar Za nadjev ove salate.

Početi sirovi file (300 g) se reže na kocke i pržena u biljnom ulju do jasne. U isto komade izrezati i paprike (1 kom.). Zatim miješati sastojke benzinskoj. Na tanjur stog ispere i osuši pomoću salata lišća, to pile, paprike i ananas (100 g), to sve posipati brusnice i izlije sve umak.

Količina sastojaka u konačnom receptu navedeno u dva obroka.

Salata od piletine sa ananasom u većini slučajeva nije teška hrana, ali ako koristite svjetlo majoneze ili ga pomiješati sa niskim udjelom masti kiselo vrhnje, onda je sasvim moguće da se smatra dijetetski jelo. Sve to samo povećava popularnost tih salate, posebno među ženama.

Još jedna prednost salata sa ananasom - to je prevladava mišljenje da je ananas sagorijeva masnoće. Nažalost, ova nekretnina je ananas izmislili ljudi. Općenito, proizvodi loj-gorenje - to je samo mit, temelji se na činjenici da se u različitim ananasa i kupus dijeta ljudi stvarno izgubiti težinu. No, ovaj efekt se postiže smanjenjem temeljnog energetskog unosa, a ne posebna svojstva proizvoda uključeni u prehrani.

Ipak, ananas - to je pravi proizvod za one koji žele izgubiti na težini. Činjenica da nema masti i proteina, samo 17% ugljikohidrata, a ostatak - to je voda, i vitamini s elementima u tragovima i druge korisne tvari ..

To je samo jesti ananas stoji s oprezom. Pogotovo oni koji imaju problema sa želucem. Za ljude koji imaju povećan izlučivanje želučanog soka, ananas kontraindicirana. Čak i zdrava osoba veliki broj ananas se ne smije koristiti u isto vrijeme.