Riba pečena s povrćem

Svjetlo i hranjiv jelo koje je odličan izbor za ručak u ljeto - to je pečena riba s povrćem. Nudimo nekoliko recepata.

Riba pečena s povrćem sa češnjakom

proizvodi:

• riblji fileti - 0,8 kg;
• limunov sok - 2 žlice;
• Bugarski papar - par komada;
• rajčice - 0,6 kg;
• maslac - 2 žlice;
• kopar;
• Češnjak - par klinčića;
• Sir - 220 g;
• sol, papar

Prvo moramo rezati zaobljenja ribe kriške i pospite limunovim sokom, a zatim posuti sa soli i papra. Paprika izrezati u trake i pržiti na maslacu. Sada, dodajte papar, sol, češnjak, nasjeckani nožem. Rajčica je potrebno da ih skuhati i ukloniti kožu nježno, a zatim izrezati na kriške. Nakon toga, uzeti posudu za pečenje, premažite ga maslacem i staviti ga na nju rajčice. Sol ih i staviti ga na vrhu pečenog papra. Zatim stavite riblje filete i ravnomjerno pospite smrvljenih sirom i začinskim biljem. Pecite oko 24 minuta posudu (200 stupnjeva).

Riba pečena s povrćem u rukavu

Proizvodi za kuhanje:

• pastrva (možete uzeti haringe) - 4 komada;
• Krumpir - par komada;
• Mrkva - par komada;
• luk - nekoliko komada;
• majoneze;
• sol, papar;
• Red Hot Chili paprika, muškatni oraščić, mažuran - 1/4 čajne žličice svaki.

Prvo moramo oprati ribu, oguliti i posuti sa soli i paprom. Očistite povrće i narežite na komadiće. U zasebnoj zdjeli pomiješajte majoneze i začina. Sada uzmi pola pripremljene smjese i sezonsko povrće. Preostali iznos od majoneza začinjena riba širenja. Sada staviti sve u rukavu za pečenje i staviti u oblik na lim za pečenje. Jelo pecite oko 46 minuta na 190 graudsah.

Riba s povrćem - recept

proizvodi:

• riblji fileti - 700 g;
• Krumpir - nekoliko komada;
• Mrkva - par komada;
• luk - 3 kom.,
• majoneze;
• papar, sol

Potrebno je oprati riblji file, onda je suho i izrezati na komade male. Krumpir izrezati na kockice, a luk - prstenovi. Za ulje je pečenje kositra i staviti ribu u njemu. Zatim dodajte sol i staviti na vrhu krumpir, mrkva, luk. Opet sve posuti sa soli i začina. Prelijte ribu s povrćem majoneze i stavite u pećnicu. Peći na 170 stupnjeva, ne više od 45 minuta.

Riba pod povrćem u majonezi

sastojci:

• riblji fileti - oko 0.6 kg;
• luk - nekoliko komada;
• majoneze;
• mrkva - 1-2 komada;
• luk
• sol i papar

Operite ribu, komadi suha i izrezati na komade. Nasjeckajte zeleni luk. Oguljeni krumpir i mrkvu izrezati na kocke. Luk nasjeckajte polutke. Zatim stavite riblje filete u posudu, dodajte sol i papar. Povrće treba miješati u posebnoj posudi i sipati na vrhu ribe. Peći sve na 190 stupnjeva oko pola sata dok ne bude spremno.

Losos pečena s povrćem

Proizvodi za kuhanje:

• losos file - 0,8 kg;
• Mrkva - par komada;
• paprike - 1 dio;
• luk - 2-4 komada;
• Sir - 160 g;
• majoneze;
• sol, papar.

Operite riblje filete, zatim se osuši i izrezati na komade. Sol i papar na okus, a zatim prže u biljnom ulju nekoliko minuta do zlatno smeđe. Nakon toga stavite ribu u jednu posudu. Pročišćena luk cut prstena, a zatim pržiti. Mrkva se može izrezati na male komadiće ili rešetki, te pržiti nasjeckanim papra. Sada, staviti na pečenje jelo pržene luk, riba, mrkva, paprike. Sve sol i papar, posute naribanim sirom i staviti pećnici zagrijanoj na 190 stupnjeva. Pecite ribu oko pola sata. Kada je ona spremna, sludet ga staviti na pladnju za posluživanje, a zatim pospite sitno nasjeckanog zelenja.

Kao što možete vidjeti, sve jela se pripremaju jednostavno i brzo. Stoga, ako ne znate što kuhati za večeru, a zatim riba pečena s povrćem, biti najbolji!