Hrana i pića, Glavno jelo
Repičinog ulja: korist i šteta, opseg
Danas možete naći veliki izbor trgovina u biljnim uljima ili njihovim miješanim vrsta. U starim danima, najčešće koriste suncokret proizvoda, te da postoji repice varijanta, malo zna. Međutim, to je i danas je stekao ogromnu popularnost i primjenjuje se čak i ako proizvodnji dječje hrane.
No, unatoč tome, mnogi prehrana stručnjaci vjeruju da je ulje uljane repice, koristi i štete od kojih su otvoreno pitanje, a mi ćemo ih naći, ima mnogo veći broj tvari koje su korisne za tijelo nego njegov maslinasto-zeleni kolega. A u stvari, to se smatra kao najbolji izbor za salate i kuhanje. Moram reći da je čak i repičinog ulja je malo kao okus maslinovog kolega i ima istu hranjivu vrijednost. njegova cijena je znatno niža od svih ostalih vrsta, pa gotovo sve prehrambene industrije u našoj zemlji je prošlo s njim.
Repičino ulje. struktura
Da bi bolje razumjeli što je ovaj proizvod, pogledajmo njegove strukture detaljnije. Kalorija ulje je oko 900 kcal po 100 ml, većina njezin sadržaj masne tvari (zasićene i nezasićene). Među njima, najviše oleinske kiseline, ali i ovdje postoji eruka, linolne i druge slične spojeve. Osim toga, moguće je pronaći vitamin E, bakar, fosfor i niz elemenata u tragovima.
Repičinog ulja, koristi i štete koje se spominju u ovom materijalu prisutan u sastavu gotovo svih polugotovih proizvoda dostupnih na policama dućana danas. Zbog masnih kiselina leže u osnovi proizvoda, ima blagotvoran učinak na krvožilni sustav, također pridonosi brzom oporavku tijela na staničnoj razini, jača membranske strukture u tijelu i je snažan antioksidans.
Primjena ulja uljane repice
U kozmetici pripremljeni za njegu kože lica i tijela, uljni smjesu se otopi u sterilnoj farmakologije proizvod. Hrana se koristi za proizvodnju margarina i namaza, salatu, polu-gotovih proizvoda. Pogotovo to je naširoko koristi u kafićima i restoranima, specijalizirana za brzo usluga sustava.
Repičinog ulja, koristi i šteta je dokazano brojnim istraživanjima, proizvedenih na poseban način, što smanjuje sadržaj eruka kiseline, u stvari, to ima negativan učinak na tijelo. Kako odabrati pravi proizvod i dobiti od njega samo dobro, potražite na pakiranju postotak negativne materijala. Približna brzina je 0,3-0,6%.
Similar articles
Trending Now